according

According News

કઈ ઉંમરના લોકોએ કેવું જોઈએ લેવું ડાયટ, જાણો ઉંમર મુજબ બેસ્ટ ડાયટની યાદી
nutrition
કઈ ઉંમરના લોકોએ કેવું જોઈએ લેવું ડાયટ, જાણો ઉંમર મુજબ બેસ્ટ ડાયટની યાદી
ન્યૂટ્રીશન શરીરના વિકાસ માટે જરૂરી હોય છે. યોગ્ય પોષણથી જ વ્યક્તિનો શારીરિક અને માનસિક વિકાસ થાય છે. શું આપણે આપણી ઉંમરના હિસાબે યોગ્ય જમી રહ્યા છીએ? આ સવાલ સૌથી પહેલા આપણા મગજમાં 30 વર્ષની ઉંમરમાં આવે છે જેમ જેમ આપણે 40ની ઉંમર વટાવીએ છીએ તેમ તેમ આ સવાલ વારંવાર ઉભો થાય છે.
Sep 15,2021, 7:45 AM IST

Trending news