Benefits Of Pomegranate

Benefits of pomegranate News

જાણો દાડમ ખાવાની આ રીત, દૂર થઈ જશે કેન્સરનો ખતરો
Benefits Of Pomegranate
જાણો દાડમ ખાવાની આ રીત, દૂર થઈ જશે કેન્સરનો ખતરો
નવી દિલ્લીઃ દાડમ એક ફળ છે જે પુનિકા ગ્રેનાટમ વૃક્ષમાંથી આવે છે. તે તેની જાડી, લાલ છાલ અને રસદાર, અંદર લાલ બીજ માટે જાણીતું છે. દાડમના બીજ, જેને એરિલ પણ કહેવાય છે, તે ખાદ્ય પણ છે અને તેનો સ્વાદ મીઠો છે. દાડમના દાણા પોષક તત્વોના કારણે સ્વસ્થ માનવામાં આવે છે. દાડમમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો, વિટામિન્સ (જેમ કે વિટામિન સી અને કે), અને ખનિજો (જેમ કે પોટેશિયમ) હોય છે. દાડમના બીજની ખાસિયત એ છે કે તેમાં ફાઈબર હોય છે, જે સારી પાચનક્રિયા માટે ફાયદાકારક છે.
Dec 6,2023, 23:26 PM IST
Diabetes ના દર્દીઓ માટે દુશ્મન નહી દોસ્ત છે આ ફ્રુટ, ખાશો તો થશે જોરદાર લાભ
Diabetes
Diabetes ના દર્દીઓ માટે દુશ્મન નહી દોસ્ત છે આ ફ્રુટ, ખાશો તો થશે જોરદાર લાભ
Diabetes Control Tips: Diabetesના દર્દીઓને ઘણા પ્રકારના હેલ્ધી ફૂડ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેનાથી તેમનું બ્લડ ગ્લુકોઝ લેવલ ન વધે. આવી સ્થિતિમાં તમે એક સામાન્ય ફળ ટ્રાય કરી શકો છો.
May 23,2023, 20:30 PM IST
Diabetes દર્દીઓ માટે 'Medicine' છે આ ફળ, ખાવાથી મળે છે જબરદસ્ત ફાયદા
Diabetes
Diabetes દર્દીઓ માટે 'Medicine' છે આ ફળ, ખાવાથી મળે છે જબરદસ્ત ફાયદા
Diabetes Control Tips: દાડમમાં પોષક તત્વોની કોઈ કમી હોતી નથી, તેમાં વિટામિન સી, વિટામિન બી, વિટામિન કે, ફાઈબર, ઓમેગા-6 ફેટી એસિડ્સ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, ફ્લેવોનોઈડ્સ, ફિનોલિક્સ, આયર્ન, પોટેશિયમ અને ઝિંક હોય છે, જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
Mar 14,2023, 17:20 PM IST

Trending news