हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
Live
•
AUS
IND
50/ 4
(18.1)
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
Carbohydrates
Carbohydrates News
Carbohydrates
Carbohydrates: આ 5 હાઈ કાર્બ્સ ફૂડ્સથી નહીં થાય Diabetes,મોટાપા પર લાગશે લગામ
High Carb Healthy Foods: કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ એક એવું ન્યૂટ્રિએન્ટ છે, જેનું નામ ખુબ ખરાબ છે, કારણ કે તેમાં મોટાપો, ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસ સહિત સ્વાસ્થ્યની અન્ય મુશ્કેલી સાથે જોડીને જોવામાં આવે છે. તેના કારણે આપણે હંમેશા લો કાર્બ ડાઇટ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમે એવું ફૂડ શોધી રહ્યાં છો જેમાં હાઈ કાર્બ્સ હોય પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય. હેલ્થલાઇનના હવાલાથી અમે આવી પાંચ વસ્તુઓ વિશે જણાવી રહ્યાં છીએ.
Sep 5,2023, 16:38 PM IST
Poha
Poha Benefits: નાસ્તામાં કેમ ખાવા જોઇએ પૌંઆ, ફાયદા જાણશો તો તમે કરી શકશો નહી ના
Why Poha Is considered As a Healthy Breakfast: ભાગ્યે જ કોઈ નાસ્તામાં સ્વાદિષ્ટ પૌંઆ ખાવાની ના પાડશે. સ્વાદની સાથે સાથે તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન ન માત્ર તમને ફિટ રાખે છે પરંતુ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે. તેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ પૂરતી માત્રામાં મળી આવે છે અને તેમાં શરીર માટે જરૂરી વિટામિન્સ પણ હોય છે. લોકો તેને સવારે ખાવાનું પણ પસંદ કરે છે કારણ કે તે સરળતાથી પચી જાય છે. આગળ વાંચો પૌંઆનું સેવન તમારા શરીર માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે.
Aug 31,2023, 9:08 AM IST
Trending news
Ahmedabad
જુનિયર ક્લાર્કની પરીક્ષામાં કેમ આટલો હોબાળો થયો, આવી ગયા સરકારી પરીક્ષાના લેટેસ્ટ અપ
Honey
Honey: બેડ કોલેસ્ટ્રોલ સહિત આ 4 સમસ્યા હોય તો સવારે ખાલી પેટ ખાવું મધ
Maharashtra
મહારાષ્ટ્રમાં મહાયુતિની 'મહાસુનામી'નું એનાલિસિસ: 138 સીટો પર 50%થી વધુ મત
Utpanna Ekadashi 2024
મંગળવાર અને ઉત્પન્ના એકાદશી પર સર્જાશે 3 શુભ યોગ, 5 રાશિઓ પર માં લક્ષ્મી થશે મહેરબાન
Cleaning Tips
Cleaning Tips: સ્વેટર સહિત ગરમ કપડા પર પડેલા ડાઘ કાઢવા અપનાવો આ ટીપ્સ
accident
Google Map ના આધારે રહેનારા સાવધાન! GPS એ ખોટો રસ્તો બતાવ્યો, અને ગાડી સીધી નદીમાં પ
A R Rahman
તલાક બાદ A R Rahman ના અફેરની અફવા ઉડી તો ભડકી પત્ની, વાતો કરનારાઓને આપ્યો જવાબ
rice face serum
આજે જ તૈયાર કરો ચોખામાંથી જાદુઈ ફેસ સીરમ, ગ્લોઈંગ સ્કિનની ચિંતા હંમેશા માટે થશે દૂર
IRCTC
2024 ના અંત પહેલા ફરી લો ગુજરાતની આ જગ્યા, ડિસેમ્બર પહેલા IRCTC ની ખાસ ઓફર
Winter Drinks
શું લેશો... ચા કે કોફી? શિયાળામાં સેહત માટે આ બન્નેમાંથી કોણ છે સૌથી વધુ ફાયદાકારક