ગુજરાતી ન્યૂઝFood

Food News

Healthy Food:દાળ-ભાત કે શાક-રોટલી? જાણો રાત્રે ડિનરમાં શું ખાવું શરીર માટે ફાયદાકારક
Healthy Food
Healthy Food:દાળ-ભાત કે શાક-રોટલી? જાણો રાત્રે ડિનરમાં શું ખાવું શરીર માટે ફાયદાકારક
Healthy Food For Dinner: જો તમારે હેલ્ધી રહેવું હોય અને વજન પણ કંટ્રોલમાં રાખવું હોય તો રાત્રે ડિનરમાં ખોરાકની પસંદગી સમજદારી પૂર્વક કરવી જોઈએ. રાત્રે તમે જે ખોરાક ખાવ છો તેની અસર શરીર પર ઝડપથી દેખાય છે. સામાન્ય રીતે રાત્રે શું ખાવું તેને લઈ લોકોમાં પ્રશ્ન હોય છે તો ચાલો તમને જણાવીએ રાત્રે શું ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું ગણાય છે.  
Jan 22,2026, 18:12 PM IST
ભાખરીના લોટમાં 2 ચમચી આ વસ્તુ ઉમેરી દેજો, ક્રિસ્પી બનશે ભાખરી, 2 દિવસ પોંચી નહીં પડે
crispy Bhakri
ભાખરીના લોટમાં 2 ચમચી આ વસ્તુ ઉમેરી દેજો, ક્રિસ્પી બનશે ભાખરી, 2 દિવસ પોંચી નહીં પડે
Crispy Bhakri Recipe: સવારે ચા સાથે શું નાસ્તો બનાવવો તેવા વિચાર તમને પણ રોજ આવતા હોય તો એકવાર ચા સાથે ક્રિસ્પી મસાલા ભાખરી સર્વ કરજો. આ રીતે બનાવેલી ભાખરી ચા સાથે એકદમ બેસ્ટ લાગે છે. તો ફટાફટ નોટ કરી લો એકદમ બિસ્કિટ જેવી કરકરી ભાખરી બનાવવાની રીત.   
Jan 15,2026, 15:30 PM IST
Skin Care: રોજ શક્કરિયા સહિત આ 4 વસ્તુઓ ખાવા લાગો, બેજાન ત્વચા પર પણ આવી જશે નૂર
skin care
Skin Care: રોજ શક્કરિયા સહિત આ 4 વસ્તુઓ ખાવા લાગો, બેજાન ત્વચા પર પણ આવી જશે નૂર
Skin Care: ત્વચા ઉપરથી સુંદર દેખાય તે માટે યુવતીઓ સ્કિન કેર, મેકઅપ બધું જ કરે છે. પરંતુ જો તમે થોડો ફેરફાર આહારમાં કરી લેશો તો તમારી ત્વચા અંદરથી જ પ્રોબ્લેમ ફ્રી થઈ જશે અને પછી તમારા ચહેરા પર એવો ગ્લો આવી જશે કે તમારે મેકઅપની પણ જરૂર નહીં પડે. આવું શક્ય છે જો તમે તમારા આહારમાં આ 4 વસ્તુઓ એડ કરી લો.   
Jan 10,2026, 18:30 PM IST
શ્વાસનળીમાં ખોરાક કે પાણી અટકે ત્યારે સૌથી પહેલા શું કરવું જાણી લો, બચી જશે જીવ
choking
શ્વાસનળીમાં ખોરાક કે પાણી અટકે ત્યારે સૌથી પહેલા શું કરવું જાણી લો, બચી જશે જીવ
Choking Home Remedies: દરેક વ્યક્તિને કેટલીક પ્રાથમિક સારવાર વિશે જાણકારી હોવી જોઈએ જેથી સંકટના સમયમાં કોઈનો કે પોતાનો જીવ બચાવી શકાય. આવી જ એક ઘટના છે શ્વાસનળીમાં ખોરાક કે પાણી અટકી જવો. જ્યારે અચાનક શ્વાસનળીમાં કોઈ વસ્તુ અટકી જાય ત્યારે શું કરવાથી વ્યક્તિની તકલીફ દુર થાય અને જીવ બચી જાય ચાલો તમને જણાવીએ.  
Jan 10,2026, 8:12 AM IST
વિડામિન ડી શરીરમાં નેચરલી વધારવા ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુ, દવા વિના વધશે વિટામિન ડી
Vitamin D
વિડામિન ડી શરીરમાં નેચરલી વધારવા ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુ, દવા વિના વધશે વિટામિન ડી
Vitamin D Rich Food: જો શરીરમાં વિટામિન ડી ઓછું હોય પણ તમારે દવા વિના નેચરલી વિટામિન ડી વધારવું છે તો આહારમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો. આ વસ્તુઓ શરીરમાં વિટામિન ડી વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.  
Jan 9,2026, 19:12 PM IST
Superfoods: નસેનસમાં આવી જશે એનર્જી, ખાવા લાગો આ સુપરફુડ્સ, શરીર થઈ જશે લોખંડ જેવું
superfoods
Superfoods: નસેનસમાં આવી જશે એનર્જી, ખાવા લાગો આ સુપરફુડ્સ, શરીર થઈ જશે લોખંડ જેવું
Energy Boosting Foods: શું તમને પણ આખો દિવસ શરીરમાં થાક અને આળસ અનુભવાય છે, શરીર નબળું પડતું જાય છે ? જો જવાબ હા છે તો આજથી જ તમારા આહારમાં ફેરફાર કરો અને આ સુપરફુડ્સનો સમાવેશ કરો. આ સુપરફુડ તમારા શરીરને લોખંડ જેવું મજબૂત બનાવી દેશે.  
Jan 9,2026, 17:26 PM IST
ahmedabad health department raid on panipuri making in slum areas
Ahmedabad
ahmedabad health department raid on panipuri making in slum areas
ahmedabad health department raid on panipuri making in slum areas
Jan 6,2026, 14:25 PM IST
કિડનીને સ્વસ્થ રાખવા માટે રોજ ખાઓ આ 5 સુપરફૂડ, ડેમેજ થવાનું જોખમ નહીં રહે
Kidney Health
કિડનીને સ્વસ્થ રાખવા માટે રોજ ખાઓ આ 5 સુપરફૂડ, ડેમેજ થવાનું જોખમ નહીં રહે
Kidney Health: કિડની આપણા શરીરમાં ગરણી જેવું કામ કરે છે. લોહી શુદ્ધ કરે છે અને પાણીને બેલેન્સ કરે છે. કિડનીનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે તે ખુબ જરૂરી છે. આ માટે કેટલાક ફૂડ મદદ કરી શકે છે. જાણો આ ફૂટ વિશે વિગતો. 
Jan 6,2026, 14:17 PM IST
હાડકાં નબળા પડી રહ્યા છે ? ખોરાકમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ, હાડકાં લોખંડ જેવા મજબૂત થશે
Food
હાડકાં નબળા પડી રહ્યા છે ? ખોરાકમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ, હાડકાં લોખંડ જેવા મજબૂત થશે
Food For Strong Bones: વધતી ઉંમરે જો તમે ડાયટ પ્લાન પર ધ્યાન ન આપો તો તમારા હાડકાં નબળા પડવાની શરુઆત થઈ જાય છે. જો તમારે હાડકાંને લોખંડ જેવા મજબૂત રાખવા હોય તો આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓ સામેલ કરવી જરૂરી છે. આ વસ્તુઓ કઈ છે ચાલો આજે તમને જણાવીએ.  
Jan 4,2026, 8:09 AM IST
Health Tips: શિયાળામાં ઠંડીથી બચવું હોય તો ખાવી આ વસ્તુઓ, શરીર અંદરથી રહેશે ગરમ
Health TIPS
Health Tips: શિયાળામાં ઠંડીથી બચવું હોય તો ખાવી આ વસ્તુઓ, શરીર અંદરથી રહેશે ગરમ
Health Tips: શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવા માટે કેટલાક સુપરફુડને ડાયટમાં સામેલ કરવા જોઈએ. આ સુપરફુડ એવા છે જે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરને એનર્જી પણ આપે છે.   
Jan 3,2026, 18:34 PM IST
Kidney: 70 વર્ષે પણ ડેમેજ નહીં થાય કિડની, નવા વર્ષની શરુઆતથી અપનાવી લો આ નિયમો
Kidney
Kidney: 70 વર્ષે પણ ડેમેજ નહીં થાય કિડની, નવા વર્ષની શરુઆતથી અપનાવી લો આ નિયમો
Kidney Health Tips: કિડની શરીરનું સૌથી મહત્વનું અંગ હોય છે. જે અનહેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ અને ખરાબ આહારના કારણે ડેમેજ થઈ શકે છે. વર્ષ 2026 ની શરુઆત થઈ છે ત્યારે તમે આ વર્ષે લાઈફસ્ટાઈલમાં સામાન્ય ફેરફાર કરીને કિડનીનું સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકો છો.   
Jan 1,2026, 19:52 PM IST
Constipation: કબજિયાત રહેતી હોય તો આ ફળ ખાવા, 5 ફળ ખાવાથી આંતરડા રહે છે સાફ
constipation
Constipation: કબજિયાત રહેતી હોય તો આ ફળ ખાવા, 5 ફળ ખાવાથી આંતરડા રહે છે સાફ
Fruits For Constipation: ડોક્ટરના જણાવ્યાનુસાર કબજિયાત રહેતી હોય તેમણે કેટલાક ફળ ડાયટમાં સામેલ કરવા જોઈએ. આ ફળ ખાવાથી પેટ નેચરલી સાફ થઈ શકે છે. કારણ કે આ ફળ ફાઈબરથી ભરપુર હોય છે. આ ફળ કયા છે ચાલો જાણીએ.  
Dec 28,2025, 8:32 AM IST
ફેટી લીવર હોય તેમણે નાસ્તામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુઓ, લીવરનું ફેટ ફટાફટ ઘટશે
fatty liver
ફેટી લીવર હોય તેમણે નાસ્તામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુઓ, લીવરનું ફેટ ફટાફટ ઘટશે
Healthy Breakfast For Fatty Liver: ફેટી લીવર એટલે કે લિવરમાં ફેટ જમા થવું. ફેટી લીવરની સમસ્યાને ડાયટની મદદથી ઠીક કરી શકાય છે. આજે તમને જણાવીએ ફેટી લીવરની સમસ્યામાં દર્દીએ સવારે નાસ્તામાં શું ખાવું જોઈએ.   
Dec 24,2025, 8:14 AM IST
ઓવન નથી? કુકરમાં આ રીતે બનાવો સ્વાદિષ્ટ ચોકલેટ કેક, બાળકો ખુશખુશાલ થઈ જશે
Christmas Special
ઓવન નથી? કુકરમાં આ રીતે બનાવો સ્વાદિષ્ટ ચોકલેટ કેક, બાળકો ખુશખુશાલ થઈ જશે
Christmas Special Recipes: કેક અને એમા પણ ચોકલેટ કેક એ બાળકોને ખુબ જ ભાવતી વાનગી છે. બજારમાં ઈંડાવાળી કેક મળતી હોય છે જો કે ઈંડા વગરની પણ મળે છે. પરંતુ ઘરે જ આ ઈંડા વગરની અને ઓવનનો ઉપયોગ કર્યા વગર તમે કુકરમાં જ સ્વાદિષ્ટ ચોકલેટ કેક બનાવી શકો છો. જાણો રિસેપી. 
Dec 23,2025, 14:31 PM IST
બિન્દાસ ખાઓ આ પાણીપુરી, નુકસાન નહીં પણ થશે ફાયદો....
Panipuri
બિન્દાસ ખાઓ આ પાણીપુરી, નુકસાન નહીં પણ થશે ફાયદો....
વલસાડમાં શેરડીના રસમાંથી પાણીપુરી બનાવવામાં આવી છે. જે ખુબ હેલ્ધી હોવાનું કહેવાય છે. વધુ વિગતો માટે જુઓ વીડિયો. 
Dec 22,2025, 15:12 PM IST
દુનિયાની સૌથી હેલ્ધી પાણીપુરી બની ગુજરાતમાં, શેરડીના રસમાંથી બનાવાઈ ટેસ્ટી પાણીપુરી
Panipuri
દુનિયાની સૌથી હેલ્ધી પાણીપુરી બની ગુજરાતમાં, શેરડીના રસમાંથી બનાવાઈ ટેસ્ટી પાણીપુરી
Unique Panipuri : પાણીપુરીનું નામ સાંભળતા જ ભલભલાના મોઢામાં પાણી આવી જાય છે. પરંતુ ઘણીવાર સ્વાસ્થ્યના કારણે લોકો તેને ખાવાનું ટાળતા હોય છે. પણ જો તમને એમ કહેવામાં આવે કે હવે પાણીપુરી ખાવાથી નુકસાન નહીં પણ ફાયદો થશે તો? વલસાડમાં શેરડીના રસમાંથી પાણીપુરી બનાવવામાં આવી છે.  
Dec 22,2025, 11:50 AM IST
ઊંઘ ન આવતી હોય તો આહારમાં સામેલ કરો આ ફુડ, રાત્રે 5 મિનિટમાં આવી જશે ગાઢ ઊંઘ
Health TIPS
ઊંઘ ન આવતી હોય તો આહારમાં સામેલ કરો આ ફુડ, રાત્રે 5 મિનિટમાં આવી જશે ગાઢ ઊંઘ
Magnesium Rich Food Benefits: ઘણા લોકોને ઊંઘ આવવામાં સમસ્યા થાય છે. મોડી રાત સુધી ઊંઘ આવતી નથી. ઊંઘ ઓછી થાય તેના કારણે દિવસ દરમિયાન સતત થાક લાગે છે. આવું થતું હોય તેમણે ડાયટમાં 3 વસ્તુનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આ 3 વસ્તુ ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યા દુર કરી શકે છે.  
Dec 21,2025, 10:30 AM IST
એસટીના મુસાફરો માટે મોટી ખબર : ઓર્ડર કરતા બસમાં બેઠા બેઠા મળી જશે નાસ્તો
ST Bus
એસટીના મુસાફરો માટે મોટી ખબર : ઓર્ડર કરતા બસમાં બેઠા બેઠા મળી જશે નાસ્તો
Food On ST Bus : એસટી નિગમે મુસાફરો માટે ખાસ સુવિધા શરૂ કરી. એસટી બસમાં મુસાફરી કરનારાઓને હવે બસમાં બેઠા બેઠા ભોજન અને નાસ્તો મળી જશે. 
Dec 18,2025, 22:41 PM IST
મેથી-કારેલા છોડો, ડાયાબિટીસમાં દવાની જેમ કામ કરશે આ 4 શાક, શિયાળામાં ખાઈ શકો છો રોજ
Radish
મેથી-કારેલા છોડો, ડાયાબિટીસમાં દવાની જેમ કામ કરશે આ 4 શાક, શિયાળામાં ખાઈ શકો છો રોજ
Vegetables For Diabetes: શિયાળામાં મળતા અલગ અલગ શાકભાજીમાંથી 4 શાક એવા છે જેને ડાયાબિટીસના દર્દી માટે બેસ્ટ ગણવામાં આવે છે. આ શાક ડાયાબિટીસના પેશન્ટ માટે દવાની જેમ કામ કરે છે. પરંતુ લોકો આ શાક અને તેના ફાયદા વિશે જાણતા નથી.  
Dec 18,2025, 19:55 PM IST
Kidney Damage: કિડનીના દુશ્મન છે આ પાંચ ખાદ્ય પદાર્થો, પહોંચાડે છે ભયંકર નુકસાન
kidney damage
Kidney Damage: કિડનીના દુશ્મન છે આ પાંચ ખાદ્ય પદાર્થો, પહોંચાડે છે ભયંકર નુકસાન
Worst Food For Kidneys: શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ, કિડની પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે શરીર માટે ફિલ્ટરનું કામ કરે છે. જો કે, કેટલીક ખાવાની આદતો કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.  
Dec 17,2025, 15:17 PM IST

Trending news