curd for lunch

Curd for lunch News

Curd Benefits: રોજ બપોરના જમવામાં કેમ દહીં ખાવું જોઈએ? જાણો 5 જબરદસ્ત ફાયદા
health
Curd Benefits: રોજ બપોરના જમવામાં કેમ દહીં ખાવું જોઈએ? જાણો 5 જબરદસ્ત ફાયદા
Curd Benefits: દહીં ભારતીય ખોરાકનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, અને તેને બપોરના ભોજનમાં સામેલ કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. દહીં માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તેમાં ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો મળી આવે છે જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. અહીં આપણે ન્યુટ્રિશનિસ્ટ નિખિલ વત્સ પાસેથી જાણીશું કે રોજ બપોરના ભોજન સાથે દહીં કેમ ખાવું જોઈએ અને તેના 5 જબરદસ્ત ફાયદા શું છે.
Sep 14,2024, 14:48 PM IST

Trending news