મોબાઈલ યૂઝર્સ જરૂર ફોલો કરો 20-20-20 રૂલ, શું છે તે અને કેમ આંખો માટે છે જરૂરી?

 સામાન્ય રીતે જે લોકો સ્ક્રીનની સામે 2 કલાક કરતાં વધારે સમય પસાર કરે છે. જેમને ડિજિટલ આઈ સ્ટ્રેનનો ખતરો રહે છે. પરંતુ ભારતમાં આ સમય સરેરાશ 7 કલાક થઈ ગયો છે. જેના કારણે સ્ક્રીનથી આંખને વધારે ખતરો છે. જોકે વધારે સમય સુધી સ્ક્રીન પર રહેવાથી ડિજિટલ આઈ સ્ટ્રેનની મુશ્કેલી થવા લાગે છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

Gulf Cricket T20I Championship, 2024

BAN in WI, 3 T20Is, 2024

Bangladesh in West Indies, 3 T20I Series, 2024

PAK in SA, 3 ODIs, 2024

Pakistan in South Africa, 3 ODI Series, 2024

AFG in ZIM, 3 ODIs, 2024

Afghanistan in Zimbabwe, 3 ODI Series, 2024

આસામ અને યુપીમાં કોંગ્રેસના બે કાર્યકર્તાઓના મોત, રાહુલ-પ્રિયંકાનો BJP પર ગંભીર આરોપ

રસોડામાં રહેલ આ મસાલો હેર ફોલ માટે છે રામબાણ! ડેન્ડ્રફ સહિત વાળની સમસ્યાઓ થશે દૂર

Shani Dev: આ 3 રાશિઓના જીવનમાં શનિ મચાવશે કોહરામ, 2025 માં શરુ થશે સાડાસાતી અને ઢૈયા

એક દેશ-એક ચૂંટણી માટે JPC ની રચના, રૂપાલા, અનુરાગ ઠાકુર, પ્રિયંકા ગાંધી મળ્યું સ્થાન

ગુજરાતમાં નકલીનો રાફડો ફાટ્યો, બનાવટી લિપબામનો પકડાયો જથ્થો, 2 વેપારીની ધરપકડ 

સરકારની ‘ઇ- પાસ સિસ્ટમ’બની લોકપ્રિય, અત્યાર સુધી લાખો છાત્રોએ લીધો લાભ

શિયાળામાં ગાજર ખાવાથી આ ખતરનાક બીમારીઓ રહેશે દૂર, ફાયદાઓ જાણીને તમે પણ થઈ જશો હેરાન

ભરૂચ બળાત્કાર કાંડે 'નિર્ભયા'ની યાદ અપાવી, આરોપીએ બાળકીના ગુપ્તાંગમાં સળિયો નાખ્યો

આ જિલ્લાઓમાં કોલ્ડવેવ સાથે યલો એલર્ટ, અમદાવાદમાં પણ નીચે જશે તાપમાન, ઠંડીની આગાહી

આ છે Jioનો ગેમ ચેન્જર પ્લાન, યુઝર્સને 336 દિવસ સુધી આપે છે બધા ફાયદા

ઉત્તર-પૂર્વથી ફુંકાતા પવનોથી ગુજરાતમાં લોકો ઠરી ગયા! હાડ થીજવતી ઠંડી અંગે અંબાલાલે શું કરી આગાહી?

દૈનિક રાશિફળ 19 ડિસેમ્બર: ભાગ્યની દ્રષ્ટિએ આજનો દિવસ સારો, આવક વધારવાના પ્રયત્નો સફળ થશે, આજનું રાશિફળ

લાફિંગ બુદ્ધાની આવી મૂર્તિ ઘર અને વ્યાપારમાં લાવશે સુખ-સમૃદ્ધિ, થશે ખૂબ જ તરક્કી

Cancer Vaccine: કેન્સરની સારવાર મળશે હવે મફતમાં, રશિયા તરફથી સારા સમાચાર

Rahu Gochar 2025: રાહુની વક્રી ચાલ કરશે માલામાલ, નવા વર્ષમાં આ 3 રાશિઓની મોતીની જેમ ચમકશે કિસ્મત!

 ગુજરાતના પાડોશમાં આવેલી છે માલદીવ જેવી જગ્યા, વિદેશીઓ પણ આવે છે ફરવા, તમે પણ બનાવો પ્લાન

Sunita Williams: તારીખ પર તારીખ આપી રહી છે NASA! સુનીતા વિલિયમ્સ હવે માર્ચ પહેલા પૃથ્વી પર નહીં આવી શકે

Photos: જામી ગઈ છે નદીઓ...પારો માઈનસ 23, જુઓ કાશ્મીર-લદાખમાં ભીષણ ઠંડીનું મોજું

100 વર્ષ બાદ બનશે અત્યંત દુર્લભ સંયોગ, 3 રાશિવાળાનો ગોલ્ડન પીરિયડ થશે શરૂ, અકલ્પનીય ધનલાભના પ્રબળ યોગ

Surya Gochar 2025: સૂર્ય ગ્રહ શનિની રાશિમાં કરશે ગોચર, 3 રાશિઓ માટે લાવશે 2025 લક્ઝરી!

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Digital eye strain News

Trending news