HEATLH

Heatlh News

આ લોકો માટે ઝેર સમાન છે બીટ, આ બીમારીમાં ભૂલથી પણ ન કરો બીટનું સેવન
CHUKANDER
આ લોકો માટે ઝેર સમાન છે બીટ, આ બીમારીમાં ભૂલથી પણ ન કરો બીટનું સેવન
Chukandar Khane Ke Nuksan: બીટ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. બીટના સેવનથી શરીરમાં લોહીની ઉણપ પૂરી થાય છે. બીટમાં પોટેશિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન બી-6 જેવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે આપણને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી છે. બીટમાં ઠંડકની અસર હોય છે, જેના કારણે ઉનાળામાં તેનું વધુ સેવન કરવામાં આવે છે.
Jan 18,2022, 10:30 AM IST

Trending news