हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
Live
•
NGR
RWA
109/ 5
(16.3)
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
lower back pain
Lower back pain News
lower back pain
પીઠના દુખાવાથી છુટકારો મેળવો! રોજ કરો આ 5 અસરકારક યોગાસનો અને જુઓ ચમત્કાર
કમરના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે યોગને અસરકારક અને સલામત માર્ગ માનવામાં આવે છે. બેસવાની ખોટી મુદ્રા, લાંબો સમય બેસી રહેવું અથવા ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી જેવી આદતો ઘણીવાર પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવોનું કારણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલાક વિશેષ યોગ આસનો નિયમિતપણે અપનાવવાથી આ પીડામાંથી રાહત મેળવી શકાય છે. અહીં જણાવેલા પાંચ યોગ આસનો પીઠના નીચેના દુખાવાથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે.
Nov 8,2024, 23:12 PM IST
Trending news
government recruitment
GPSCએ 11 પરીક્ષાની તારીખો કરી દીધી જાહેર, કુલ 2800 જગ્યાઓ માટે યોજાશે પરીક્ષા
IGI IPO
IGIના IPOની પ્રાઇસ બેન્ડ કરાઈ નક્કી, ગ્રે માર્કેટમાંથી મળી રહ્યા છે મજબૂત સંકેત
Fake rubber stamp
તલાટી મંત્રીના નકલી સ્ટેમ્પ બનાવી 34થી વધુ લોકોની લોન અપાવી, પોલીસે ભેજાબાજને ઝડપ્યો
Business
વંદે ભારત, શતાબ્દી કે રાજધાની નહીં, આ છે રેલવેની 'ધનલક્ષ્મી' ટ્રેન, મહિનામાં કરાવી..
Gujarat Poltiics
દિલ્હીના ઓર્ડરથી કેમ અટકાવી દેવાઈ ભાજપમાં વોર્ડ અને મંડળ પ્રમુખોની ચૂંટણી પ્રોસેસ?
honeymoon Video
ખૂબ જ દર્દનાક છે આ યુવતીના હનીમૂનની કહાની... ફોટો જોઈને લોકો પણ થયા ભાવુક
tulsi plant
Tulsi Plant: તુલસીના છોડ પાસે રાખી દો આ વસ્તુ, ઘરમાં રીતસર થશે ધનનો વરસાદ
SEBI
આ ગુજરાતી કંપનીના સ્ટોકે ઈન્વેસ્ટરોને કર્યા બરબાદ! 2 દિવસમાં શેરમાં 37 ટકાનો ઘટાડો
Ghee Hair Mask
વાળ માટે રામબાણ છે આ વસ્તુ! આ રીતે ઘરે તૈયાર કરો હેર માસ્ક,વાળ બનશે મજબૂત અને ચમકદાર
Steel Tea Sieve
સ્ટીલની ગરણી જરાય ગંદી ન રાખો; શરીરમાં ઘૂસી જશે બીમારીઓ, આ રીતે કરો ચોખ્ખી ચણક