हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
lower back pain
Lower back pain News
lower back pain
પીઠના દુખાવાથી છુટકારો મેળવો! રોજ કરો આ 5 અસરકારક યોગાસનો અને જુઓ ચમત્કાર
કમરના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે યોગને અસરકારક અને સલામત માર્ગ માનવામાં આવે છે. બેસવાની ખોટી મુદ્રા, લાંબો સમય બેસી રહેવું અથવા ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી જેવી આદતો ઘણીવાર પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવોનું કારણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલાક વિશેષ યોગ આસનો નિયમિતપણે અપનાવવાથી આ પીડામાંથી રાહત મેળવી શકાય છે. અહીં જણાવેલા પાંચ યોગ આસનો પીઠના નીચેના દુખાવાથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે.
Nov 8,2024, 23:12 PM IST
Trending news
Mumtaz Patel
ગુજરાત સરકાર પર વરસ્યાં મુમતાઝ પટેલ, ભરુચની નિર્ભયાકાંડ પર સરકારનું મૌન રહસ્યમય છે!
share market
શું તમે ખરીધો? લિસ્ટિંગ બાદ એક જ મહિનામાં ડબલ, આ શેર માર્કેટમાં મચાવી રહ્યો છે ધૂમ!
Maharashtra
સોફ્ટવેર એન્જિનિયરે પત્ની પર બોસનું પડખું સેવવા માટે દબાણ કર્યું, ના પાડી તો...
ISRO ડૉકિંગ મિશન શું છે
તારીખ કન્ફર્મ, આવી ગઈ તસ્વીર! આકાશમાં મોટો પ્રયોગ કરવા જઈ રહ્યું છે ISRO, મસ્કને...
RRB
ભારતીય રેલવેમાં નોકરી મેળવવાની શાનદાર તક! 1000થી વધુ ખાલી પડેલી જગ્યાઓ ભરાશે, જાણો
MS Dhoni
ધોનીના ઘરની થશે તપાસ, નિયમોનું થયું છે ઉલ્લંઘન, હાઉસિંગ બોર્ડે આપ્યું 'રેડ એલર્ટ'
Gautam Adani
ગૌતમ અદાણીએ કરી મોટી ડીલ, 400 કરોડમાં ખરીદશે આ કંપની, 20 દેશોમાં ફેલાયેલો છે કારોબાર
Sabarkantha
સાબરકાંઠામાં માતા-પિતાએ કર્યો દીકરીનો સોદો, 4 લાખ રૂપિયામાં રૂપિયામાં વેચી બાળકી
Ahmedabad
અમદાવાદના આ વિસ્તાર માટે જાહેર થયા ટ્રાફિકના નવા નિયમો, પોલીસ કમિશનરનું જાહેરનામું
Marriage Alimony Case
પહેલી પત્નીને 500 કરોડ મળ્યા, મારે પણ એટલા જ જોઈએ; બીજી પત્નીની માગ પર SC કહ્યું..