mental health care

Mental health care News

Mental Health: સતત સ્ટ્રેસથી શરીરની સાથે થાકી ગયું છે મગજ? આ ઉપાયથી મળશે એકદમ આરામ
Health Care Tips
Mental Health: સતત સ્ટ્રેસથી શરીરની સાથે થાકી ગયું છે મગજ? આ ઉપાયથી મળશે એકદમ આરામ
Mental Health Care Tips: શું તમને લાંબા સમયથી તણાવનો અનુભવ થાય છે? જો હામ તો આ માનસિક થાકનો સંકેત હોઈ શકે છે. આજકાલના દોડભાગ ભર્યા જીવનમાં માનસિક થાક અનુભવવો સામાન્ય બાબત છે. વ્યસ્ત જીવશૈલીમાં આપણે એકસાથે ઘણાં કામ પૂરાં કરવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ. લાંબા સમયથી કામ અને તણાવના કારણે આપણું શરીર અને મગજ બંને થાકી જાય છે. મોટાભાગના લોકો માનસિક થાકને અવગણે છે.
Jan 9,2023, 9:20 AM IST

Trending news