Health Care Tips

Health care tips News

આ 5 મેજિક ડ્રિંક્સ રાખશે હાઈ સુગર અને કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ! નહીં પડે કોઈ દવાની જરૂર
Juice For Diabetes And Cholesterol
આ 5 મેજિક ડ્રિંક્સ રાખશે હાઈ સુગર અને કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ! નહીં પડે કોઈ દવાની જરૂર
Juice For Diabetes And Cholesterol: તમે જોયું હશે કે ઘણાં લોકો ડાયાબિટિસ, કોલેસ્ટ્રોલ અને હાઈ શુગર કે હાઈ બીપીની સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે. ત્યારે અહીં આપવામાં આવેલાં 5 સુપરફૂડ આવા દર્દીઓની કરી શકે છે મદદ. જોકે, પ્રયોગ કરતા પહેલાં નિષ્ણાંત તબીબની સલાહ અચુક લેવી...
Nov 15,2024, 12:32 PM IST
List of Top 5 Food For Vitamin C: આ 5 સુપર ફૂડમાં છે વિટામિન C નો ભંડાર!
Food
List of Top 5 Food For Vitamin C: આ 5 સુપર ફૂડમાં છે વિટામિન C નો ભંડાર!
વિટામિન સી ની કમીના કારણે પણ આપણાં શરીરમાં અનેક બીમારીઓ અને તકલીફો ઉભી થઈ શકે છે. તેથી અહીં અમે તમને જણાવ્યાં છે એવા સુપર ફૂડ જેના નિયમિત સેવનથી ક્યારેય નહીં થાય વિટામિન સી ની કમી...
Nov 11,2024, 16:58 PM IST
જમતી વખતે પાણી પીવાય કે નહીં? શું ખોરાક જોડે પાણી પીવાથી થઈ શકે છે મોટી તકલીફ?
Health Care Tips
જમતી વખતે પાણી પીવાય કે નહીં? શું ખોરાક જોડે પાણી પીવાથી થઈ શકે છે મોટી તકલીફ?
Drinking Water Habits: શું તમે પણ જમવાના સમયે વચ્ચે પાણી પીવો છો? તો તમારે જાણી લેવું જોઈએ કે તમારી આ આદત સારી છેકે ખરાબ. અમે તમને જણાવીશું કે જમવાના સમયે વચ્ચે પાણી પીવું કેટલું યોગ્ય છે.
Nov 10,2024, 16:14 PM IST
અનિંદ્રાની તકલીફ દૂર કરશે આ 5 વસ્તુઓ, નિયમિત સેવનથી રાત્રે બે મિનિટમાં જ આવી જશે ઉંઘ
Health Care Tips
અનિંદ્રાની તકલીફ દૂર કરશે આ 5 વસ્તુઓ, નિયમિત સેવનથી રાત્રે બે મિનિટમાં જ આવી જશે ઉંઘ
મેડિકલ સેક્ટરના નિષ્ણાતોની માનીએ તો પ્રોપર ઉંઘ લેવી ખુબ જરૂરી છે. નહીં તો શરીરમાં ઉઘી થઈ શકે છે ગંભીર તકલીફો....ત્યારે જાણો ઉંઘના આવતી હોય તો શું કરવું...
Nov 10,2024, 9:37 AM IST
શું તમે પણ લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેવા માંગો છો? તો કરો આ 5 વસ્તુઓનું સેવન
skin
શું તમે પણ લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેવા માંગો છો? તો કરો આ 5 વસ્તુઓનું સેવન
Food For Healthy Skin: કુદરતી ખોરાક તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને તેને લાંબા સમય સુધી ચમકદાર રાખે છે. ચાલો આપણે ડાયેટિશિયન આયુષી યાદવ પાસેથી જાણીએ કે ત્વચા માટે કયા 5 શ્રેષ્ઠ ખોરાક છે.
Nov 7,2024, 11:19 AM IST
એકવાર સંબંધ બાંધ્યા બાદ તરત જ ફરી થાય છે ઈચ્છા? શું આ કોઈ બીમારી છે? જાણો કારણ
Health Care Tips
એકવાર સંબંધ બાંધ્યા બાદ તરત જ ફરી થાય છે ઈચ્છા? શું આ કોઈ બીમારી છે? જાણો કારણ
Realtionship Tips: શારીરિક સંબંધ એક પ્રકારની જરૂરિયાત છે. રેગ્યુલર હ્યુમન નીડ છે. જોકે, ઘણીવાર આ નીડ એડિક્શનમાં પણ ફેરવાઈ જાય છે. આવું થાય ત્યારે શું થાય છે તે પણ જાણવા જેવું છે....
Nov 3,2024, 12:14 PM IST
ડાયાબિટીસથી બચવું હોય તો કરો આ વસ્તુનું સેવન, બિલકુલ નહીં પડે ડોક્ટરની જરૂર
patient
ડાયાબિટીસથી બચવું હોય તો કરો આ વસ્તુનું સેવન, બિલકુલ નહીં પડે ડોક્ટરની જરૂર
DIABITIES DIET: ડાયાબિટીસથી પીડિત છો તો આ વસ્તુઓનું રાખો ધ્યાન, ડાયટથી મેનેજ થશે બ્લ્ડ સુગર...ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે રાહતની વાત, આ ડાયટથી મેનેજ થશે બ્લડ સુગર...
Oct 25,2024, 13:01 PM IST
રોજ ગરમ સવારે નવશેકા પાણીમાં આ બે વસ્તુ નાંખીને પીવો, મહિનામાં ઓગળી જશે ચરબી
Health Care Tips
રોજ ગરમ સવારે નવશેકા પાણીમાં આ બે વસ્તુ નાંખીને પીવો, મહિનામાં ઓગળી જશે ચરબી
Weight Control Tips: દરરોજ સવારે હળદર અને મધ મિક્સ કરીને નવશેકું પાણી પીવાથી શરીરમાં જામેલી વધારાની ચરબી દૂર થાય છે. આ સ્થૂળતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરને સ્લિમ અને ટ્રિમ રાખે છે.
Oct 24,2024, 17:26 PM IST
બ્રેઈન સ્ટ્રોકના 7 દિવસ પહેલા દેખાય છે આ 5 સંકેતો, તરત જ કરાવો સારવાર
Health Care Tips
બ્રેઈન સ્ટ્રોકના 7 દિવસ પહેલા દેખાય છે આ 5 સંકેતો, તરત જ કરાવો સારવાર
Brain Stroke Signs 7 days Before : બ્રેઈન સ્ટ્રોકના 1 અઠવાડિયા પહેલા શરીરમાં ઘણા પ્રકારના સંકેતો જોવા મળે છે. ચાલો જાણીએ આ સંકેતો વિશે-  
Oct 22,2024, 16:52 PM IST
ફીટ રહેવા તમારા રસોડામાંથી તાત્કાલિક દૂર કરો આ 5 વસ્તુઓ, નહીં તો ભારે પડશે ભૂલ
Health Care Tips
ફીટ રહેવા તમારા રસોડામાંથી તાત્કાલિક દૂર કરો આ 5 વસ્તુઓ, નહીં તો ભારે પડશે ભૂલ
Health Care Tips: આપણી અમુક આદતો સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલી અનેક સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે. તમને એ વાતનો અંદાજો પણ નહીં હોય કે, દરરોજ એવી ઘણી ચીજવસ્તુઓનો આપણે ઉપયોગ કરીએ છીએ જેનાથી આપણું સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થાય.
Oct 4,2024, 9:33 AM IST
શું અમુક ફળ કે શાકભાજી ખાવાથી વધી શકે છે બાળકોની હાઈટ? શું કહે છે નિષ્ણાતો
Health Care Tips
શું અમુક ફળ કે શાકભાજી ખાવાથી વધી શકે છે બાળકોની હાઈટ? શું કહે છે નિષ્ણાતો
Children Height: શું તમે પણ તમારા બાળકોની હાઈટ વધારવા માંગો છો? તો જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતોનો મત...નોંધી લેજો ડાયેટ પ્લાન...
Sep 29,2024, 10:33 AM IST
રોજ ડુંગળીના ચાર કટકા ખાશો તો પણ થશે હજાર ફાયદા, નહીં પડે ડોક્ટરની જરૂર
Health Care Tips
રોજ ડુંગળીના ચાર કટકા ખાશો તો પણ થશે હજાર ફાયદા, નહીં પડે ડોક્ટરની જરૂર
The Benefits of Onions: ડુંગળી માત્ર સારવાર જ નથી કરતી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનો રસ અને કાચી ડુંગળી ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. સોડિયમ, ફોલેટ, પોટેશિયમ, વિટામિન A, C, E, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો ડુંગળીમાં જોવા મળે છે. 
Sep 29,2024, 9:19 AM IST
કંઈ કામ ના કર્યું હોય તો પણ લાગે છે થાક? તો આજથી શરૂ કરી દો આ 8 સુપરફૂડ
Health Care Tips
કંઈ કામ ના કર્યું હોય તો પણ લાગે છે થાક? તો આજથી શરૂ કરી દો આ 8 સુપરફૂડ
Health Care Tips: તમે કંઈક કામ કર્યું હોય, દોડધામ કરી હોય અને તમે થાકી જાઓ એ વાત સામાન્ય છે. તમે થોડું ઘણું ચાલીને આવો અને તમને થાક લાગવા લાગે એ એવું પણ બની શકે છે. પરંતુ તમને સવાર-સાંજ આખો દિવસ કોઈ કામ ન કરવા છતાં પણ થાક લાગ્યા કરે છે તો મામલો ગંભીર બની શકે છે. લેવી જોઈએ નિષ્ણાતની સલાહ...
Sep 26,2024, 15:41 PM IST
શરીરમાં થતી 100માંથી 80 બીમારીનો ઈલાજ છે તમારા રસોડામાં પડેલો આ નાનકડો દાણો!
Health Care Tips
શરીરમાં થતી 100માંથી 80 બીમારીનો ઈલાજ છે તમારા રસોડામાં પડેલો આ નાનકડો દાણો!
Health Care Tips: આપણાં શરીરમાં અનેક બીમારીઓ થતી હોય છે. ત્યારે આપણે તાત્કાલિક ડોક્ટર પાસે દવા લેવા માટે ભાગતા હોઈ છે છીએ. પરંતુ તમારા રસોડામાં જ એક એવી વસ્તુ છે જે તમને અનેક બીમારીઓથી દૂર રાખી શકે છે...શું છે જાણો વિગતવાર...
Sep 26,2024, 9:48 AM IST
ચા અંગે ચોંકાવનારો રિપોર્ટ! તમારા 36 અંગોની પથારી ફેરવે છે ચા, થાય છે અનેક બીમારીઓ
side effects of tea
ચા અંગે ચોંકાવનારો રિપોર્ટ! તમારા 36 અંગોની પથારી ફેરવે છે ચા, થાય છે અનેક બીમારીઓ
Side Effects of Tea: દારૂથી પણ ખતરનાક છે ચા ની લત! દિવસમાં 2 કપથી વધુ ચા પીતા લોકો ખાસ વાંચે. દિવસમાં 2 કપ કરતા વધુ ચા પીવાની આદત હોય તો તમને થઈ શકે છે આ ગંભીર તકલીફો. વધુ ચા પીનારાનો ગમે ત્યારે પાકી શકે છે વીમો! જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો....
Sep 24,2024, 10:32 AM IST
મહિલાઓ માટે વાયગ્રાની જેમ કામ કરે છે આ 3 કુદરતી વસ્તુઓ, ઉંમર વધતાં કરવું જોઈએ સેવન
Health Care Tips
મહિલાઓ માટે વાયગ્રાની જેમ કામ કરે છે આ 3 કુદરતી વસ્તુઓ, ઉંમર વધતાં કરવું જોઈએ સેવન
Women Health: જો તમારી પણ એક ઉંમર થઈ હોય તો ધીરેધીરે તમારી ઈચ્છાઓ ઓછી થવા લાગે છએ. ઓછી કામવાસના જાતીય પ્રવૃત્તિમાં રસ ઘટવા સાથે સંકળાયેલી છે. જો આ સ્થિતિ 6 મહિના સુધી ચાલુ રહે છે, તો તે તમારા સંબંધોમાં સમસ્યા અથવા તણાવ પેદા કરી શકે છે. 
Sep 23,2024, 18:17 PM IST
આ વિટામિનની ઉણપથી ધીરે ધીરે ઓગળી જશે હાડકાં! બચવા માટે ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ
Health Care Tips
આ વિટામિનની ઉણપથી ધીરે ધીરે ઓગળી જશે હાડકાં! બચવા માટે ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ
Vitamin K Rich Foods: આપણાં શરીરમાં અનેક બીમારીઓ થઈ શકે છે. આ બીમારીઓથી બચવા માટે તમારા શરીરમાં રેગ્યુલર બેઝ પર જરૂરી વિટામિન જવા જોઈએ. જો એવું ન થાય ત્યારે સમસ્યાઓ ઉભી થતી હોય છે.  
Sep 19,2024, 16:15 PM IST
ભીની કે સૂકી કઈ ખજૂર ખાવાથી થાય છે વધારે ફાયદો? મોટા લોકો કઈ રીતે ખાય છે ખજૂર
Health Care Tips
ભીની કે સૂકી કઈ ખજૂર ખાવાથી થાય છે વધારે ફાયદો? મોટા લોકો કઈ રીતે ખાય છે ખજૂર
સામાન્ય રીતે આપણાં વડીલો પણ આપણને નિયમિત ખજૂર ખાવાની સલાહ આપતા હોય છે. શું તમે જાણો છો આખરે ખજૂર ખાવાથી શું ફાયદો થાય છે? ખજૂર ખાવાની સાચી રીત તમે જાણો છો ખરાં?
Sep 16,2024, 12:10 PM IST
શું ભેંસ કરતા વધુ પાવરફૂલ ગણાય છે ગાયનું ઘી? જાણો ડોક્ટરો પોતે ખાય છે કયું ઘી
lifestyle
શું ભેંસ કરતા વધુ પાવરફૂલ ગણાય છે ગાયનું ઘી? જાણો ડોક્ટરો પોતે ખાય છે કયું ઘી
દરેકના મનમાં આ સવાલ થતો હોય છેકે, ઘી ખવાય તો કયું ખવાય? ગાયનું ઘી સારું કે ભેંસનું ઘી સારું? હેલ્થ માટે કયા ઘી થી થશે ફાયદો...? જાણો તમારા તમામ સવાલોના જવાબો આ આર્ટિકલમાં...જાણો આ અંગે શું કહે છે નિષ્ણાતો...
Sep 15,2024, 16:24 PM IST
દવાઓ વિના આ 5 યોગાસનોથી દૂર થઈ જશે બ્લડ પ્રેશરની તકલીફ! અનેક બીમારીઓથી થશે બચાવ
Health Care Tips
દવાઓ વિના આ 5 યોગાસનોથી દૂર થઈ જશે બ્લડ પ્રેશરની તકલીફ! અનેક બીમારીઓથી થશે બચાવ
Yoga For Hypertension:  આજના વ્યસ્ત જીવનમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. જીવનશૈલીની સમસ્યાઓ જેવી કે ખરાબ ખાવાની આદતો, તણાવ અને ઓછી ઊંઘ બ્લડ પ્રેશર વધવાના મુખ્ય કારણો છે. જો કે, દવાઓની સાથે, કેટલાક કુદરતી ઉપાયો છે જે હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. યોગ તેમાંથી એક છે. યોગાસન માત્ર શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે એટલું જ નહીં મનને પણ શાંત કરે છે. યોગના અમુક આસનો નિયમિતપણે કરવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. ચાલો જાણીએ તે 5 યોગ આસનો વિશે જે કુદરતી રીતે હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
Sep 12,2024, 16:51 PM IST

Trending news