what not to eat in periods

What not to eat in periods News

Women's Health: Periods ના દુખાવાને ઓછો કરવા શું ખાવું અને શું ન ખાવું?

Women's Health: Periods ના દુખાવાને ઓછો કરવા શું ખાવું અને શું ન ખાવું?

માસિક ધર્મ દરમિયાન, અડધાથી વધુ સ્ત્રીઓ મહિનામાં ત્રણ દિવસ માટે થોડો દુખાવો અથવા બેચેની અનુભવે છે. સામાન્ય રીતે આ દુખાવો અથવા પેટના નિચલા ભાગમાં દુખાવો થાય છે. પાચન સંબંધી (જેમ કે ઉલ્ટી, ગેસ, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને આંતરડાની તકલીફ) પણ પીરિયડ્સના સમયની આસપાસ સામાન્ય છે. પીરિયડના દુખાવાની ઘણા ઉપચાર છે. આ બધા ઉપચાર બધા માટે કારગત હોતા નથી. આવો જાણીએ પીરિયડ્સના દુખાવાને ઓછો કરવા માટે શું ખાવું અને શું ન ખાવું.

Dec 24,2023, 16:30 PM IST

Trending news

ભુવાએ તાંત્રિક વિધિનો ઢોંગ કરીને અસલી દાગીના બદલી નાંખ્યા, છેતરાયેલા પરિવારે કરી ફરિ

નીતા અંબાણીની મોટી જાહેરાત : ન્યૂ યોર્ક શહેરમાં યોજશે ભવ્ય ‘ઈન્ડિયા વીકેન્ડ’

Tamannaah Bhatia

એક ડીલ અને રાતોરાત માલામાલ થઈ ગઈ 35 વર્ષની આ ટોપ હસીના, મિનિટોમાં ફેલ દીપકા-કેટરીના

IPL 2025 માં ગુજરાત ટાઇટન્સની જર્સીનો રંગ કેમ બદલાયો? આ પાછળનું રહસ્ય જાણી નવાઈ લાગશ

Avantika Singh Aulakh

કોણ છે અવંતિકા સિંહ ઔલખ, જેમની ગુજરાતના શક્તિશાળી IAS માં થાય છે ગણતરી

અમિતાભ બચ્ચને છોડી દીધો 'KBC' શો, હવે સલમાન ખાન કરશે હોસ્ટ? સામે આવ્યું સત્ય

હવે બાકી શું રહી ગયું, ગુજરાતમાં કોસ્મેટિક પણ નકલી! 1 કરોડનું નકલી કોસ્મેટિક પકડાયું

ગુજરાતમાં વાવાઝોડાની અસર શરૂ, ગોંડલમાં ભારે પવન ફૂંકાતા કાચ તૂટ્યા, લારી પલટી ખાઈ ગઈ

સાવકા બાપની કરતૂત 12 વર્ષ બાદ સામે આવી, એકવારથી હવસ ન સંતોષાતા બ્લેકમેલ કર્યું

Temporary Marriage

પર્યટકો માટે ઓફર? ફરવા આવો...જે છોકરી ગમે તેની સાથે લગ્ન કરી મજા કરો, પછી છોડી દો