આલુ

આલુ News

Aaloo Ke Side Effect: વધુ પડતા બટાકા ખાવાથી થઈ શકે છે આ 5 મોટી તકલીફો
POTATO SIDE EFFECT
Aaloo Ke Side Effect: વધુ પડતા બટાકા ખાવાથી થઈ શકે છે આ 5 મોટી તકલીફો
POTATO SIDE EFFECT: બટેકા એક એવું શાક છે જેને ઘણી વાનગીઓમાં અથવા શાકભાજી સાથે મિક્સ કરીને રાંધી શકાય છે. બટાટાનો ઉપયોગ ઘણા પ્રકારના સ્ટ્રીટ ફૂડમાં પણ થાય છે, જેમ કે ગોલગપ્પા, બ્રેડ પકોડા, બટાકાની ચોપ અને સમોસા. એવા ઘણા ખાણીપીણી છે જેઓ બટાકા ખાધા વગર રહી શકતા નથી. આપણામાંથી કેટલાકને નાસ્તામાં બટેટાના પરાઠા ખાવાનું ગમે છે. જો કે, મોટાભાગના આહારશાસ્ત્રીઓ સલાહ આપે છે કે બટાકાનું વધુ પડતું સેવન નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આવો જાણીએ શા માટે આપણે બટાકાને વધુ માત્રામાં ન ખાવા જોઈએ.
Dec 1,2023, 8:22 AM IST

Trending news