Benefits News

Pumpkin Seeds: वेस्ट समझकर फेक देते हैं कद्दू के बीज? इसमें छुपा है सेहत का राज

Pumpkin Seeds Health Benefits: आज हम आपके लिए कद्दू के बीज खाने के फायदे लेकर आए हैं. कद्दू के बीज डायबिटीज कंट्रोल से लेकर दिल को सेहतमंद बनाए रखने में मददगार साबित होते हैं, तो चलिए जानते हैं कद्दू के बीज खाने के फायदे.

Mar 24,2023, 17:46 PM IST

Arthritis

Lemon Grass: रोजाना एक कप ये अद्भुत चाय आपको गठिया से दिला सकती है आराम, ऐसे बनाएं

Lemon Grass Tea Benefits In Arthritis: अगर आपको गठिया की समस्या है, तो लेमन ग्रास चाय काफी मददगार साबित हो सकती है. हालांकि गठिया के लिए लेमनग्रास के कई फायदे हैं. ये एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है, जो घुटनों की सूजन व दर्द को कम करता है.

Mar 24,2023, 11:51 AM IST

belpatra

पेट से लेकर ब्लड शुगर लेवल को मेंटेन रखता है भगवान शिव का प्रिय 'बेलपत्र', जानें फाय

Belpatra Health Benefits: हेल्थ एक्सपर्ट रोजाना भोजन में बेल के पत्तों को शामिल करने की सलाह देते हैं. इसका खाली पेट सेवन करना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है.

Mar 21,2023, 17:23 PM IST

ripe jackfruit

इस पीले रंग की सब्जी को खाने से आप 4 बीमारियों से बचे रहेंगे, आज ही ले आएं घर

Ripe jackfruit Health Benefits In Summers: गर्मी के मौसम में पका हुआ कटहल खाया है आपने? दरअसल, इसमें लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है. पके हुए कटहल में डायबिटीज से लेकर पेट तक की बीमारियों को दूर करने की क्षमता होती है. आइये जानते हैं इसके फायदे...

Mar 16,2023, 13:55 PM IST

cabbage juice

मोटापा कम करना है तो रोजाना पिएं ये जूस, देखकर लोग कहेंगे, 'आइला..इतना स्लिम'

Benefits Of Cabbage Juice: आपने आजतक पत्तागोभी का इस्तेमाल सब्जी, सलाद में क्या होगा लेकिन क्या आपको पता है कि पत्तागोभी के जूस का सेवन करने से आपको कई लाभ मिल सकते हैं.

Mar 12,2023, 8:35 AM IST

Mango leaf

इन हरे पत्तों में छिपा है शुगर समेत कई बीमारियों का इलाज, जानें कैसे करना है सेवन

Mango Leaf Benefits: गर्मियों में आम खाने का मजा ही अलग होता है, लेकिन सिर्फ आम ही नहीं इसकी पत्तियों से भी शरीर को बहुत से फायदे मिलते हैं. इसकी पत्तियों में कई जरूरी विटामिंस होते हैं. इसके सेवन से कैंसर, डायबिटीज सहित कई बीमारियों से आप दूर रह सकते हैं.

Mar 10,2023, 11:33 AM IST

buttermilk

गर्मियों में दोपहर के भोजन के बाद पिएं सिर्फ 1 ग्लास छाछ, नहीं सताएंगी ये समस्याएं

Buttermilk In Summers: गर्मियों में खाने के बाद एक ग्लास ठंडा छाछ सेहत को बहुत फायदे पहुंचाता है. छाछ सादा हो या मसालेदार इसे पीने से आपका दिन बन जाता है. लेकिन दोपहर के खाने के बाद इसके सेवन की सलाह दी जाती है.

Mar 4,2023, 9:14 AM IST

Papaya

जीवनभर रहना है शारीरिक समस्याओं से दूर, तो फौरन सुबह खाली पेट खाना शुरू करें ये फल

Morning Fruit: पपीता एक ऐसा फल है जो पाचन के लिए बहुत गुणकारी होता है. अक्सर लोग इसे सुबह खाली पेट खाने की सलाह देते हैं. लेकिन, क्यों आइए जानते हैं इस फल को खाने के खास फायदे.

Feb 25,2023, 10:33 AM IST

Surya Namaskar

Surya Namaskar: शरीर में जकड़न का पक्का इलाज है सूर्य नमस्कार, बॉडी में आएगा लचीलापन

Surya Namaskar Benefits: नमस्‍कार शरीर को फायदा पहुंचाने वाला योगाभ्‍यास है. अगर आपकी दिनचर्या में यह आसन शामिल है तो आपकी की सेहत चुस्त-दुरुस्त और तंद्रुस्त रहेगी.

Feb 24,2023, 6:38 AM IST

fasting for shivaratri 2023

Benefits of Fasting: ଆଜି ଉପବାସ କରିଛନ୍ତି କି? ତାହାଲେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହାର ଫାଇଦା

ଆଜି ହେଉଛି ଦେବ ଦେବ ମହାଦେବଙ୍କ ମହାଶିବରାତ୍ରୀ । ଭୋଳାନାଥଙ୍କ କୃପା ଲାଭ କରିବା ନେଇ ଆଜିର ଦିନରେ ଉପବାସ କରିଥାଆନ୍ତି ସମସ୍ତ ଶିବ ଭକ୍ତ । ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ କେବେ ନା କେବେ ଉପବାସ ରଖିଥିବେ । ତେବେ କ'ଣ ଆପଣ ଉପବାସର ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଜାଣିଛନ୍ତି । ତେବେ ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଉପବାସ ଦ୍ବାରା କଣ ଫାଇଦା ହୋଇଥାଏ ଓ ଉପବା

Feb 18,2023, 11:52 AM IST

Nora Fatehi

रोजाना 5 मिनट करें ये 3 आसान, Nora Fatehi की तरह हो जाएगी हाइट

डांसिंग क्वीन नोरा फतेही (Nora Fatehi) के तो सब दीवाने हैं. नोरा की हाइट भी काफी अच्छी है. अगर आप भी अपने हाइट को बढ़ना चाहते हो तो रोज 5 मिनट करें ये 3आसान करें जिसे आपको भी हाइट बढ़ाने में मदद मिलेगी.

Feb 16,2023, 12:12 PM IST

Plank Exercise

प्लैंक एक्सरसाइज से कोर मसल्स को मजबूती के साथ शरीर को मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे

Plank Exercise Benefits: शरीर को फिट रखने के लिए अपने रूटीन में प्लैंक एक्सरसाइज को शामिल करें. यह सबसे बेहतरीन वर्कआउट में से एक है. इससे आपकी सेहत संबंधी कई समस्या दूर हो सकती हैं. आइए जानें इससे मिलने वाले भरपूर फायदे के बारे में...

Feb 15,2023, 16:07 PM IST

Shalgam

Turnips Benefits: पोषक तत्वों से भरपूर है शलजम, इसके फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप

Shalgam Health Benefits: सभी सब्जियों में शलजम और इसके पत्तेदार साग खाने के बहुत से हेल्थ बेनिफट्स होते हैं. ये काफी पौष्टिक और स्वादिष्ट भी होता है. हल्की सर्दियों में आप इसे अपने डेली डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.

Feb 11,2023, 14:38 PM IST

raw papaya

कच्चा हरा पपीता खाने से मिलेंगे 5 बड़े फायदे, वेट लॉस से लेकर कब्ज से मिलेगा आराम

Raw Papaya Benefits: पपीता एंजाइम और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरा होता है, जो आपको हेल्दी और फिट रहने में मदद करता है. कच्चे पपीते के कई फायदे होते हैं और इसका सेवन रोजाना करना चाहिए.

Feb 10,2023, 15:01 PM IST

walking

Walking: स्ट्रेस-फ्री जिंदगी और एक्टिव बॉडी चाहते हैं हर रोज टहलने की बना लें आदत

Walking Benefits: स्वस्थ शरीर के लिए पौष्टिक आहार के साथ ही व्यायाम भी आवश्यक होता है. अगर आप योग, व्यायाम नहीं पाते हैं, तो इसकी जगह पर आधा घंटा टहला जरूर करें. इससे आपकी बॉडी एक्टिव रहेगी साथ ही आप तनाव मुक्त हो पाएंगे.

Feb 9,2023, 8:19 AM IST

Aging

Mushroom: बढ़ती उम्र के लक्षणों से बचना है तो मशरूम को बना लें अपनी डाइट का हिस्सा

Mushroom Is Helpful In Aging: मशरूम हर किसी को खाना पसंद नहीं होता है. लेकिन इसे खाने से सेहत को बहुत से लाभ मिलते हैं. वहीं मशरूम खाने से बढ़ती उम्र के लक्षण दूर हो जाते हैं और आप अपनी उम्र से यंग दिखते हैं. इसलिए बढ़ती उम्र के लक्षणों से बचने के लिए आज ही से मशरूम का सेवन शुरू कर दें.

Feb 9,2023, 6:34 AM IST

Half electricity bill scheme

किसानों के लिए वरदान है हाफ बिजली बिल योजना, अनुसूचित जाति के लिए नहीं है कोई सीमा

Raipur News: भूपेश सरकार (Bhupesh Sarkar) की हाफ बिजली बिल योजना को लेकर किसानों में काफी ज्यादा खुशी है. इस योजना (scheme)के जरिए लाखों लोग बिजली का कम भुगतान करके लाभ उठा रहें हैं.

Feb 6,2023, 9:05 AM IST

brown rice

Brown Rice Facts: ब्राउन राइस को खाने के ये होते हैं फायदे, लेकिन नुकसान भी जान लें

Facts Of Brown Rice: कुछ लोगों को मानना है कि फिट रहने के लिए ब्राउन राइस खाना चाहिए. हेल्दी फूड्स में ब्राउन राइस आजकल लोगों के बीच काफी फेमस है. लेकिन आपको बता दें, जरूरी नहीं कि ब्राउन राइस आपको फायदा ही करे, ये आपको नुकसान भी कर सकता है.

Feb 4,2023, 14:19 PM IST

cumin seeds

Cumin Seeds: डायबिटीज समेत कई बीमारियों में कारगर है जीरा, इस तरह करें सेवन

Cumin Seeds Health Benefits: जीरा ज्यादातर पकवानों में इस्तेमाल किया जाता है. इसमें से दाल का तड़का जीरे के बिना अधूरा लगता है. जीरा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. डायबिटीज से लेकर वजन कम करने तक में जीरा असरदार होता है. आइये जानें इसके अन्य फायदे...

Feb 3,2023, 8:24 AM IST

powder

Beauty tips : मुलेठी पाउडर के इस्तेमाल से दूर होगी सांसों की बदबू

Beauty tips : किसी को सांसों की बदबू (bad breath)की समस्या होती है तो उसे अक्सर परेशान देखा जाता है , लेकिन अब आपको घबराने की जरुरत नहीं है क्योंकि इस औषधी के इस्तेमाल से दूर होगी सांसों की बदबू (oral health)और कई समस्याओं से मिलेगी राहत (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Jan 31,2023, 12:24 PM IST

cholesterol

Breakfast में किन्नू जूस आपको रखेगा फ्रेश और एनर्जेटिक, जानें अन्य फायदे

Kinnu Juice In Breakfast: कई ऐसे फल हैं, जिनका क्रेज सर्दियों के मौसम में अधिक होता है. इनमें से किन्नू भी एक फल है. ये खने में संतरे जैसा होता है, लेकिन इसके फायदे संतरे से कहीं अधिक होते हैं, तो आइए जानें...

Jan 31,2023, 10:36 AM IST

health tips

कमाल का है दूध, दालचीनी और शहद का कॉम्बिनेशन! 6 गजब के फायदों के लिए ऐसे करें सेवन

Health Tips: आपने दूध, दालचीनी और शहद (Doodh Shahad Dalchini) का सेवन तो किया ही होगा. कई बार दूध के साथ शहद का सेवन भी किया होगा, लेकिन आज हम आपको इन तीनों चीजों के कॉम्बीनेशन के गजब के फायदों (Milk Cinnamon Honey Mixture Benefits) और उसके सेनव के सही तरीके और समय के बारे में बता रहे हैं.

Jan 31,2023, 8:59 AM IST

recipes

Healthy Food: आप भी घर पर बनाएं एलोवेरा की रेसिपी, फिर देखें इसके चमत्कारी फायदे

How To Make Recipes From AloeVera: एलोवेरा जेल केलव स्किन पर लगाने तक ही नहीं सीमित है. इससे कुछ आसानी से बनने वाली रेसिपी भी हैं, जो सेहत को कई लाभ पहुंचाती हैं. आइये जानें...

Jan 30,2023, 20:32 PM IST

Flaxseed

Flaxseed Benefits: ଜାଣନ୍ତୁ ଶରୀରକୁ କିଭଳି ଫାଇଦା ଦେଇଥାଏ ଅଳସି ମଞ୍ଜି

ଫ୍ଲେକ୍ସସିଡ ବା ଲିନ୍‌ସିଡ ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ ସହ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ପ୍ରୋଟିନ ଓ ଫାଇବର ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ । ଏହା ସୁସ୍ଥ ଓମେଗା -୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ସହ ଫାଇବରର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା। ଫ୍ଲେକ୍ସ ପ୍ଲାଣ୍ଟ ଯାହାର ବୈଜ୍ଞାନିକ ନାମ ଲିନମ୍ ୟୁଟିଟାଟିସିୟମ (Linum usitatissimum)ରୁ ଫ୍ଲେକ୍ସସିଡ୍ ବାହାରିଥାଏ ।

Jan 29,2023, 17:36 PM IST

sonth

Sonth Benefits: सर्दियों में सोंठ का सेवन सर्दी-जुकाम और बुखार के लिए है रामबाण दवा

Sonth Benefits In Winters: अदरक को सुखाने के बाद जो तैयार होता है, उसे सोंठ कहते हैं. सर्दियों के मौसम में सोंठ का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. सोंठ वायरल इंफेक्शन से छुटकारा दिलाने में काफी असरदार है.

Jan 28,2023, 19:29 PM IST

millets

Millets को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा, शरीर को होंगे अनगिनत फायदे

Millets Benefits In Winters: हेल्दी रहने के लिए लोग सबसे पहले अपनी डाइट में बदलाव करते हैं. अगर आप सर्दियों के मौसम में फिट रहना चाहते हैं, तो डाइट में मोटा अनाज शामिल करें. इसके कई फायदे मिलेंगे. मिलेट्स इनमें से एक है...

Jan 28,2023, 8:00 AM IST

elaichi

Elaichi: सिर्फ पकवानों का जायका ही नहीं बढ़ाती छोटी इलायची, गुणों से भी है भरपूर

Elaichi Benefits: मीठे पकवानों में अक्सर इलायची का इस्तेमाल किया जाता है. इलायची की खूशबू से भोजन का जायका बढ़ जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं, भोजन का स्वाद बढ़ाने वाली इलायची कई ऐसे गुणों से भरपूर होती है, जिससे कई समस्याओं में आराम मिलता है. आइये जानते हैं...

Jan 26,2023, 18:14 PM IST

besan

Besan Benefits: बेसन के जबरदस्त फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप, डाइट में करें शामिल

Benefits Of Besan: आपने बेसन के इस्तेमाल से कई स्वादिष्ट भोजन बनाए होंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं स्वाद में बेहतरीन ये बेसन हेल्थ के लिए कितना फायदेमंद होता है? आइये आज जानेंगे बेसन किन-किन चीजों में अधिक लाभदायक होता है.

Jan 26,2023, 12:47 PM IST

Milk with Dates

सर्दियों में दूध और खजूर का कॉम्बिनेशन है बेस्ट, ये बड़ी परेशानियां होंगी झट से गायब

Milk With Dates Benefits In Winters: सर्दियों के मौसम में हमारी बॉडी को गरम चीजों की आवश्यक्ता होती है. ऐसे में सबसे बेस्ट ऑप्शन होता है दूध का सेवन. क्योंकि दूध पूर्ण आहार में आता है. सर्दियों में दूध के साथ खजूर के सेवन से आपको कई अन्य लाभ भी होंगे.

Jan 25,2023, 12:24 PM IST

Bay Leaf

सीने की जकड़न से लेकर हार्ट हेल्थ के लिए रामबाण है तेज पत्ते का पानी, इस तरह बनाएं

Bay Leaf Water Benefits: मसालों में एक नाम आपने तेजपत्ते का सुना होगा. इसमें कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो डाइजेस्टिव एंजाइम्स को बढ़ावा देने में मददगार होते हैं. आज हम बताएंगे कि तेज पत्ते का पानी पीने के क्या लाभ हो सकते हैं.

Jan 25,2023, 10:12 AM IST

walking

रोजाना 20 मिनट Walking से शरीर को मिलेंगे अनगिनत फायदे, आज से करें Start

Walking Benefits For Health: पैदल चलने के कई फायदे हैं. अगर आपकी रोजाना टहलने की आदत है, तो इससे समय से पहले होने वाली मौत के खतरे से आप बच सकते हैं. साथ ही जो लोग नहीं टहलते हैं, वो ये बात गांठ बांध लें, कि हर रोज 15 से 20 मिनट की वॉक जरूर करें.

Jan 24,2023, 15:45 PM IST

Women

Dear Ladies...अगर आप भी कम पानी पीती हैं तो संभल जाएं, हो सकती हैं ये समस्याएं

Water Importance For Women In Winters: महिलाएं अपनी सेहत का ध्यान सही से नहीं रख पाती हैं. खासकर सर्दियों में अक्सर वे अपने सेहत के प्रति लापरवाह हो जाती है. इसमें से शामिल हैं, पानी बहुत कम पीना. महिलाओं के लिए पानी की बहुत महत्ता है. आइये जानें...

Jan 23,2023, 10:43 AM IST

Black Carrot

Black Carrot: बाजार में दिखते ही तुरंत खरीदें काली गाजर, लाल गाजर से अधिक हैं फायदे

Black Carrot Vs Red Carrot: सर्दियों के मौसम में आप बाजार में गाजर तो खूब देखते होंगे. लेकिन क्या आपको कहीं काली गाजर दिखी है? अगर बाजार में काली गाजर दिखे तो बिना देरी इसे खरीदें. क्योंकि ये लाल गाजर से भी कई गुना ज्यादा फायदेमंद है.

Jan 20,2023, 13:44 PM IST

red meat

अगर आप Non Vegetarian हैं तो रेड मीट के बारे में जरूर जानें ये खास बातें

Red Meat Benefits And Advantages: नॉन-वेजिटेरियन यानी मांसाहारी लोगों में से कुछ लोगों को रेड मीट का सेवन करना पसंद होता है. लेकिन इसे खाने से पहले जरूर जानें रेड मीट के फायदे और नुकसान के बारे में...

Jan 20,2023, 12:25 PM IST

Mushroom

Mushroom Benefits: बढ़ती उम्र में यंग दिखने के लिए खाएं मशरूम, जानिए और भी फायदे

Eat Mushroom To Look Young: मशरूम हर किसी को खाना पसंद नहीं है. लेकिन इसे खाने से सेहत को बहुत से लाभ मिलते हैं. बढ़ती उम्र के लक्षणों से बचने के लिए मशरूम का सेवन शुरू कर दें.

Jan 20,2023, 9:41 AM IST

Coffee

Coffee Tips: आप भी पीते हैं सुबह खाली पेट कॉफी? जानें सही या गलत...

Coffee Tips Every Morning: कई लोगों को सुबह चाय या कॉफी पीना पसंद होता है. अगर आप ये खाली पेट पीते हैं तो उससे पहले आपके लिए कुछ बातें जानना बहुत जरूरी है.

Jan 20,2023, 6:32 AM IST

Soaked Dry Fruits

Morning Tips: इन भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स को सुबह खाली पेट खाने पर मिलेंगे अलग-अलग लाभ

Soaked Dry Fruits Benefits: कहते हैं सर्दियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है. इस मौसम में सबसे ज्यादा शरीर को स्ट्रॉन्ग इम्युनिटी की जरूरत होती है. इसके लिए आप सुबह उठकर भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं.

Jan 19,2023, 23:39 PM IST

PM Modi

कैसे होता है दोगुना विकास? PM Modi ने गिनाए 'डबल इंजन' सरकार के फायदे

देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कर्नाटक में परियोजनाओं का उद्घाटन किया और शिलान्यास कर 'डबल इंजन' सरकार के फायदे गिनाए.

Jan 19,2023, 14:43 PM IST

Dry Amla

Dry Amla: इस सर्दी खाएं सूखा आंवला, शरीर को होने वाली इन दिक्कतों से मिलेगा छुटकारा

Health Benefits Of Dry Amla: हमारे सेहत के लिए आंवला बहुत गुणकारी होता है. आंवला खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. इसमें कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं. सर्दियों में इसका खासकर सेवन करना चाहिए. आइये जानें सूखा आंवला खाने के क्या लाभ हो सकते हैं.

Jan 17,2023, 14:20 PM IST

meditation

Meditation For Peace: आपकी लाइफ में बहुत महत्वपूर्ण है मेडिटेशन, जानें क्यों..?

Meditation Benefits For Peace: आजकल तनाव हर किसी के लाइफ का हिस्सा हो गया है. ऐसे में मन का शांत होना बहुत जरूरी है. इसलिए आज हम आपको बताएंगे मेडिटेशन करने के फायदों के बारे में...

Jan 17,2023, 11:32 AM IST

Nora Fatehi

लौकी का सूप पीने से बॉडी को मिलता है फायदा, Nora Fatehi जैसा बनेगा फिगर

Bottle Gourd Soup Benefits: लौकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है. ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें अधिक मात्रा में पानी पाया जाता है. इसलिए लौकी को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. जिससे आपकी इम्यूनिटी मजबूत रहती है और आप बार-बार बीमार भी नहीं पड़ते हैं. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि सूप पीने के क्या फायदे होते हैं?

Jan 16,2023, 14:15 PM IST

chia seeds

Chia Seeds: रोजाना डाइट में खाएं चिया सीड्स, जाने लें इसे यूज करने का सही तरीका

Right Way to Use Chia Seeds: चिया सीड्स एक सुपरफूड है. लोग इसे डायटिंग इंग्रिडिएंट्स के तौर पर इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आज हम आपको इसके इस्तेमाल का सही तरीका बताएंगे.

Jan 14,2023, 15:11 PM IST

Herbal tea

Herbal Tea Benefits: वायरल इंफेक्शन और सर्दी-जुकाम से बचने के लिए पिएं हर्बल चाय

Herbal Tea Benefits: विंटर्स में इम्‍यूनिटी को बूस्‍ट करने के लिए आप हर्बल टी का उपयोग कर सकते हैं. ये इंफ्लामेशन को दूर करने में सहायक होती है. सर्दियों में खांसी-जुकाम से छुटकारा पाने के लिए जिंजर टी यानी हर्बल टी एक बेहतरीन उपचार है. आइये जानें हर्बल टी के अन्य फायदे.

Jan 13,2023, 13:44 PM IST

Karonda

Cranberry: छोटे-छोटे करौंदे के हैं बड़े-बड़े फायदे, मजबूत दांतों के लिए जरूर खाएं

Karonda Eating Health Benefits: छोटे-छोटे करौंदे आपके सेहत के लिए बहुत काम के हैं. इसके फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप. करौंदा पोषक तत्वों का खजाना है. इसे कच्चा या फिर जूस का सेवन कर सकते हैं.

Jan 11,2023, 21:21 PM IST

socks

सर्दी में आप भी पहनकर सोते हैं मोजे? जानें सेहत पर कैसे पड़ता है असर

Sleeping with Socks Winter: क्या बिस्तर में मोजे पहनकर सोना सही है या नहीं? तो चलिए जानते हैं कि सर्दी में मोजे पहनकर सोना सेहत के लिए अच्छा है या फिर नुकसान दायक है और मोजे पहनकर सोने के बॉडी पर कौन-कौन से प्रभाव पड़ते हैं.

Jan 11,2023, 2:49 AM IST

roasted chana

Roasted Chana Benefits: सर्दियों में खूब खाएं भुना चना, जानें हैरान करने वाले फायदे

Benefits Of Roasted Chana In Winters: सर्दियों के मौसम में शरीर को फिट रखने के लिए प्रोटीन से भरपूर डाइट की बहुत जरूरत होती है. इसके लिए आप छिलकेदार भुना चना खा सकते हैं. आइये जानें इसके अन्य फायदे..

Jan 10,2023, 18:49 PM IST

Pomegranate

Pomegranate: केवल शरीर में खून ही नहीं बढ़ाता है अनार, शार्प मेमोरी के लिए भी खाएं

Pomegranate Health Benefits: फलों में अनार सेहत के लिए वरदान माना गया है. डॉक्टर्स भी आपको अनार के दाने खाने या फिर इसका जूस पीने की सलाह देते हैं. जिससे आप कई बीमारियों से बच सकते हैं. आइए जानें अनार के फायदे.

Jan 10,2023, 12:18 PM IST

aaj ka rashifal

कन्‍या राशि वालों मिलेगा आर्थिक लाभ, जानें क्या कहता है आपका भाग्य

Aaj Ka Rashifal: मंगलवार के दिन ये एक राशि वाले जातकों थोड़ा संभलकर रहना होगा क्योंकि बनता हुआ काम बिगड़ सकता है. वरना... जल्दबाजी में किए गए काम में गलती हो सकती है.

Jan 10,2023, 5:01 AM IST

tulsi care tips

आप भी जान ले तुलसी को छूने से पहले के ये नियम, ऐसे लगाएं पौधा

Tulsi Tips: आयुर्वेद के साथ-साथ, तुलसी के पौधे की धार्मिक मान्यता भी है. तो वहीं, हिंदू धर्म में तुलसी को तुलसी माता भी कहा जाता है. ज्योतिष के अनुसार, कुछ नियम हैं जिन्हें तुलसी की देखरेख में बेहद ध्यान रखा जाता है.

Jan 8,2023, 2:42 AM IST

Yoga tips

Yoga: रोजाना योग का अभ्यास आपके लिए है वरदान! तमाम बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर

Daily Yoga Benefits For Health: योग तमाम बीमारियों का एक उपाय है. योग के अभ्यास से तनाव हार्मोन भी कम होता है. योग हमारे शरीर में लसीका तंत्र को उत्तेजित करके तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है. योग के अभ्यास से कई बीमारियां कोसो दूर रहती हैं.

Jan 7,2023, 11:08 AM IST

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Memory loss: आखिर क्यों भूल जाते हैं हम पुरानी चीजें, जानें क्यों होता है ऐसा

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सुनीता से तोड़ ली थी सगाई, फिर एक फोन कॉल और गोविंदा ने नीलम संग खत्म रिया रिश्ता!

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