High cholesterol News

High Cholesterol का पक्का इलाज हैं इस तरह के सुपरफूड्स, कम पैसों में बच जाएगी जान

Bad Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल मौजूदा दौर की बड़ी समस्या बनते जा रहा है, इसकी वजह से कई गंभीर बीमारियां बढ़ जाती हैं, इससे बचने के लिए आपके डाइट का हेल्दी होना बेहद जरूरी है. आइए जानते हैं कि आपको क्या खाना चाहिए

Mar 7,2023, 13:46 PM IST

low cholesterol

लो कोलेस्ट्रॉल लेवल से दिमाग पर पड़ता है बुरा असर; बढ़ जाता है कैंसर का खतरा

Low Cholesterol Level: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल दिल की बीमारी और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा देता है, वहीं लो कोलेस्ट्रॉल लेवल से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है और दिमाग पर भी बुरा असर पड़ता है.

Mar 5,2023, 12:28 PM IST

इस कड़वी चीज से तैयार करें हर्बल चाय, नसों से गायब हो जाएगा बैड कोलेस्ट्रॉल

Bitter Gourd Tea Benefits: आपने कोरोनरी डिजीज से बचने के लिए कोलेस्ट्रॉल कम करने की कोशिश जरूर की होगी. इसके लिए आमतौर पर हर्बल टी पिया जाता है, लेकिन क्या आपने कभी करेले की चाय पी है?

Feb 27,2023, 14:27 PM IST

Cholesterol और High BP के कारण सता रहा है मौत का डर, तो आज ही पीना शुरू करें ये चाय

Healthy Tea: हमें अपने शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई तरह की डाइट लेनी पड़ती है, क्यों न आ से एक ऐसी हर्बल टी पीना शुरू करें जिससे कोलेस्ट्रॉल की परेशानी को दूर किया जा सकता है.

Feb 25,2023, 11:16 AM IST

Lifestlye

High Cholesterol के चलते धोना पड़ सकता है जिंदगी से हाथ, इन लक्षणों को न करें इग्नोर

Health Care Tips: आज हम आपको शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण, लक्षण और उपाय बताने जा रहे हैं. जिनकी मदद से आप आसानी से शरीर में जमा गंदगी और खराब कोलेस्ट्रॉल को दूर कर सकते हैं.

Feb 24,2023, 20:07 PM IST

Lady Finger

High Cholesterol का खात्मा कर देगी ये हरी सब्जी, Blood Sugar Level भी लगाती है लगाम

Food To Control High Cholesterol: अगर शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करना है तो ऐसे फूड खाने होंगे जिसमें फाइबर की मात्रा ज्यादा हो. इसमें एक खास हरी सब्जी आपके काम आ सकती है

Feb 24,2023, 14:53 PM IST

Diabetes

सावधान! 'साइलेंट किलर' होती हैं ये 4 भयानक बीमारयां, भूलकर भी न करें इन्हें नजरअंदाज

Silent Killer Diseases Symptoms: कुछ गंभीर बीमारियों के लक्षण हमारी बॉडी में दिखने लगते हैं, लेकिन उन्हें हम नजरअंदाज करते हैं. जैसे डायबिटीज, बीपी और कोलेस्ट्रॉल की बीमारियां इन दिनों तेजी से बढ़ रही हैं.

Feb 24,2023, 12:19 PM IST

शरीर में जाते ही कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा देती हैं 4 ड्रिंक्स, पड़ सकता है हार्ट अटैक

High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल ब्लड वेसल्स में पाया जाता है और जब आप ज्यादा अनहेल्दी फूड्स का सेवन करते हैं, तो इसका लेवल बढ़ जाता है. इससे हार्ट अटैक, दिल की बीमारी, स्ट्रोक जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

Feb 23,2023, 12:48 PM IST

कोलेस्ट्रॉल लेवल को कभी बढ़ने नहीं देंगी ये 5 देसी सब्जियां, दिल रहेगा हेल्दी

Vegetables to reduce cholesterol level: कुछ खाने वाली चीजों में सॉल्युबल फाइबर पाया जाता जो कोलेस्ट्रॉल को धमनियों में जमा होने से रोकते हैं तो कुछ में हेल्दी फैट होते हैं, जो बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं.

Feb 21,2023, 9:33 AM IST

Cholesterol: इस एक मसाले की मदद से हाई कोलेस्ट्रॉल का बजेगा बैंड, 4 तरह से करें यूज

Ginger For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए आपने कई हेल्दी फूड्स और घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल किया होगा, लेकिन एक बार अदरक को अलग-अलग तरीके से खाकर देखें.

Feb 20,2023, 12:53 PM IST

Bad Cholesterol: नसों में जमे कोलेस्ट्रोल को बाहर निकाल फेंकेगा ये लाल रंग का फल

Reduce Cholesterol Level: खराब लाइफस्टाइल के साथ शारीरिक गतिविधियों में कमी के चलते बड़ी संख्या में लोगों का बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ गया है.

Feb 20,2023, 8:37 AM IST

Cholesterol बढ़ने पर आंखों में दिखते ऐसे लक्षण, इग्नोर करने के बजाए करा लें ये टेस्ट

High Cholesterol Symptoms: बिना टेस्ट के शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल का पता लगाना मुश्किल है, लेकिन आंखों के जरिए इस परेशानी की वॉर्निंग साइन मिल सकती है, जिसे बिलकुल भी नजरअंदाज न करें.

Feb 19,2023, 7:30 AM IST

Beetroot

High Cholesterol पेशेंट्स के लिए ये फूड बड़े काम का है, सलाद के साथ मिलाकर जरूर खाएं

Beetroot In High Cholesterol: चुकंदर हाई फाइबर वाला फूड है जो कि हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है. इसके खाने से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में कमी आ सकती है.

Feb 18,2023, 7:38 AM IST

weight loss

इस स्पेशल चाय को पीने से महीनेभर में कम होगा वजन, मेमोरी पावर भी हो जाएगी बूस्ट

White Tea Benefits: दूध, चीनी और चायपत्ती से तैयार की गई चाय का सेवन भारत में काफी ज्यादा किया जाता है, लेकिन हर्बल टी पीना कई ज्यादा फायदेमंद है, ऐसे में एक बार सफेद चाय जरूर ट्राई करें.

Feb 18,2023, 6:14 AM IST

weight loss

Weight Loss: इस फल की मदद से तैयार करें स्पेशल चाय, महीनेभर में पेट हो जाएगा अंदर

How To Burn Belly Fat: पेट और कमर की चर्बी एक बार बढ़ जाए तो इसे कम करना टेढ़ी खीर साबित होता है, ऐसे में आपको एक बार सेब की चाय (Apple Tea) जरूर ट्राई करनी चाहिए.

Feb 16,2023, 13:45 PM IST

इन 6 आदतों के कारण आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल रहता है हाई, कभी भी पड़ सकता है हार्ट अटैक!

High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल खून के फ्लो को धीमा कर देता है, जिससे दिल का कामकाज प्रभावित होता है. जब खून में कोलेस्ट्रॉल का लेवल 200 मिलीग्राम/डीएल से अधिक होता है तो इसे हाई कोलेस्ट्रॉल कहते हैं.

Feb 16,2023, 13:37 PM IST

Kiwi fruit

इस खट्टे-मीठे फल को खाने से तंदुरुस्त रहेगा आपका Heart, जानिए इसके अमेजिंग फायदे

Kiwi Health Benefits: फलों में कीवी विटामिन का अच्छा सोर्स मानी जाती है. इसके सेवन से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. शरीर को होने वाली कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में कीवी सहायक होती है.

Feb 16,2023, 13:28 PM IST

2 रुपये में कम होगा कोलेस्ट्रॉल लेवल, नसों में जमा Cholesterol गलकर निकल जाएगा बाहर

Reduce Bad Cholesterol: सों में कोलेस्ट्रॉल से निकलने वाला फैटी पदार्थ जमा हो जाने के कारण खून के फ्लो में रुकावट आती है, जिससे स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.

Feb 13,2023, 9:05 AM IST

Cholesterol: हल्दी से काली मिर्च तक, 5 मसाले कोलेस्ट्रॉल लेवल को करते हैं कंट्रोल

Reduce High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल धमनियों में खून के फ्लो को कम करके आपको थका हुआ महसूस करा सकता है, जिससे दिल पर ज्यादा दबाव पड़ता है. इसके चलते व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ सकता है.

Feb 12,2023, 13:11 PM IST

हाई कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों को महंगा पड़ सकता है कॉफी पीने का शौक, कैसे करें बचाव?

Coffee connection with cholesterol: कॉफी पीने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ता है. जिन लोगों को कोलेस्ट्रॉल की समस्या है, उन्हें कॉफी पीने से बचना चाहिए.

Feb 12,2023, 8:23 AM IST

High Cholesterol लेवल को झट से कम करने में मददगार है ये हरी पत्तेदार सब्जी

Methi Leaves In High Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल ज्यादा बढ़ जाने के बाद कई तरह की समस्या खड़ी हो सकती है. हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कई तरीकों से मैनेज किया जा सकता है.

Feb 11,2023, 9:22 AM IST

सुबह उठकर जरूर खाएं ये फल, हाई कोलेस्ट्रॉल की होगी छुट्टी

How To Lower Cholesterol Naturally: आजकल ज्यादातर लोग हाई कोलेस्ट्रोल की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे में आपको अपनी डाइट पर ध्यान देने की जरूरत है. ऐसे में आपको परेशान होने की जरूत नहीं बल्कि आप अपनी डाइट में कुछ फलों को शामिल कर सकते हैं.

Feb 10,2023, 17:43 PM IST

Bad Cholesterol Symptoms

बैड कोलेस्ट्रॉल कैसे निचोड़ रहा है आपका शरीर, इन संकेतों को न करें नजरअंदाज

Bad Cholesterol Symptoms: कोलेस्ट्रॉल वैसे तो शरीर के लिए आवश्यक है पर इसका बढ़ना गंभीर समस्याओं को जन्म दे सकता है.. विशेष रूप से बैड कोल्स्ट्रॉल का लेवल बढ़ना हृदय संबंधी गंभीर रोगों का कारण बन सकता है..

Feb 10,2023, 15:43 PM IST

बैड कोलेस्ट्रॉल का मिट जाएगा नामोनिशान, 10 आयुर्वेदिक उपायों से कम करें Cholesterol

Ayurvedic remedies for cholesterol: खराब कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल नहीं किया जाए तो ये आपके दिल को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है. इतना ही नहीं, ये हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण भी बन सकता है.

Feb 9,2023, 14:01 PM IST

इस पीली चीज को खाने से घटेगा Cholesterol, नसों में फिर से सरपट दौड़ेगा खून

High Cholesterol: अगर हमें अपनी सेहत को बेहतर रखना है तो हर हाल में बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करना होगा, वरना हार्ट अटैक जैसी खतरनाक समस्याएं पैदा हो सकती हैं.

Feb 9,2023, 6:44 AM IST

बढ़ते कोलेस्ट्रॉल ने कर रखा है परेशान? अपना लें ये 5 जबरदस्त आयुर्वेदिक उपाय

Ayurveda For High Cholesterol: अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा हाई हो जाए तो हार्ट अटैक आते देर नहीं लगती है. लाइफस्टाइल में गड़बड़ी के चलते आजकल यह बीमारी आम हो गई है. आज हम इसे कंट्रोल करने के लिए 5 आयुर्वेदिक टिप्स बताते हैं.

Feb 9,2023, 4:28 AM IST

इस अंग को डैमेज करता है हाई कोलेस्ट्रॉल, शरीर में Cholesterol बढ़ने से क्या होता है?

High Cholesterol: शरीर में अधिक मात्रा में मौजूद कुछ भी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. यही बात कोलेस्ट्रॉल के लिए भी जाती है. खून में कोलेस्ट्रॉल की बहुत अधिक उपस्थिति कहर बरपा सकती है.

Feb 8,2023, 13:34 PM IST

High Cholesterol: चुपके से हमला करता है कोलेस्ट्रॉल, इन 4 संकेतों को ना करें इग्नोर

Symptoms of high cholesterol: कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के बेहद जरूरी है. ये हमारे शरीर में सेल्स के निर्माण और हार्मोन को बनाने में मदद करते हैं. हालांकि इसका लेवल बढ़ जाए तो कई स्वास्थ्य समस्या पैदा हो सकती है.

Feb 7,2023, 13:41 PM IST

Bad Cholesterol Detecting Tips

बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से जा सकती है आंखों की रोशनी! इन 3 संकेतों को न करें नजरअंदाज

Effect of High Cholesterol Level: आजकल के लाइफस्टाइल के खान-पान की वजह से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आम बात है. बता दें कि जिससे आंखों की रोशनी जा सकती है. ये कुछ ऐसे लक्षण हैं जिन्हें आपको बिल्कुल भी इग्नोर नहीं करना चाहिए.

Feb 6,2023, 23:04 PM IST

इस पत्तेदार सब्जी से तुरंत कम हो जाता हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल, ऐसे करें डाइट में शामिल

High Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल ज्यादा बढ़ जाने के बाद कई तरह की समस्या खड़ी हो सकती है. हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कई तरीकों से मैनेज किया जा सकता है.

Feb 6,2023, 13:09 PM IST

High Cholesterol के इशारे को कैसे पहचानें? आपका शरीर देगा इस तरह के संदेश

High Cholesterol Risk: कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी हैं, लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा बढ़ना खतरनाक है, आइए जानते हैं कि इस रिस्क का अंदाजा आखिर कैसे लगाया जाए.

Feb 4,2023, 14:33 PM IST

besan

Roti: गेहूं के आटे की जगह इस अनाज की रोटी खाएं, Heart Attack का रिस्क हो जाएगा कम

Gram Flour Bread Benefits: आपने गेहूं के अलावा मक्का, बाजरा और जौ की रोटियां जरूर खाई होगी, इस बार आप कुछ नया ट्राई करें जिससे कोरोनरी डिजीज का खतरा काफी हद तक कम किया जा सकता है.

Feb 3,2023, 7:40 AM IST

सुबह Toilet के जरिए बाहर निकल जाएगा Cholesterol, बस आपको खानी होगी ये एक चीज

Cholesterol Lowering Diet: कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आपने अब तक कई तरह की तरकीब अपनाई होगी, लेकिन एक बार इस खास फूड को ट्राई जरूर करें, आप कुछ ही दिनों में फर्क महसूस कर पाएंगे.

Feb 1,2023, 7:52 AM IST

इस फल को दिन में एक बार खाने से घटेगा Cholesterol,कई बीमारियों से बच जाएंगे आप

Cholesterol Lowering Fruit: कोलेस्ट्रॉल को हमारी जान का दुश्मन कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा, क्योंकि ये कई ऐसी बीमिरियों की जड़ बन जाता है, जिससे इंसान की जान तक जा सकती है.

Jan 30,2023, 7:41 AM IST

इन आयुर्वेदिक चीजों की मदद से घटेगा Cholesterol, दिल के मरीजों की बचेगी जान

Ayurvedic Solution For High Cholesterol: दिल के मरीजों को सबसे ज्यादा किसी से खतरा है, तो वो है हमारी नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल. अगर इसकी मात्रा बढ़ती रही, तो ये हमारी जान का दुश्मन बन सकता है. ब्लड में मौजूद (LDL) का पता लगाने के लिए आप सबसे पहले लिपिड प्रोफाइल टेस्ट (Lipid Profile Test) करा लें. अगर खतरा ज्यादा है तो इसे कम करने के लिए घर में ही मौजूद कुछ आयुर्वेदिक चीजों के सेवन को अपनी आदत बना लें. आइए जानते हैं कि कौन-कौन सी चीजों की मदद से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है.

Jan 29,2023, 7:34 AM IST

Alert! शरीर के इन 3 हिस्‍सों पर सबसे पहले दिखते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण

Signs Of High Cholesterol On Body Parts: कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार के होते हैं, गुड और बैड. बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण शरीर के तीन हिस्सों पर सबसे पहले दिखने लगते हैं. इससे हार्ट अटैक की नौबत आ सकती है.

Jan 28,2023, 13:58 PM IST

बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए इन चीजों का करें सेवन, नहीं पड़ेगी गोलियों की जरूरत

high cholesterol: आज के समय में कोलेस्ट्रॉल से परेशान मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है. इससे दिल की बीमारियां व हाई ब्लड प्रेशर होता है. इसके होने का प्रमुख कारण गलत खानपान और सेहत के प्रति लापरवाही है. इसलिए आप अपने खान-पान में बदलाव कर इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते है. आइए जानते हैं कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली डाइट के बारे में...

Jan 28,2023, 3:00 AM IST

सर्दियों में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल पर कैसे काबू करें?

सर्दियों में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल पर काबू पाने के लिए किन चीजों का सेवन करना चाहिए. अपने अहार में कुछ जरूरी चीजें जैसे फिश, ओमेगा 3 फैटी एसिड युक्त चीजें, सरसों तेल, अलसी के बीज, चिया सीड्स को शामिल कर सकते हैं

Jan 27,2023, 17:36 PM IST

health tips

कोलेस्ट्रॉल की समस्या से हैं परेशान? इस जूस का रोजाना करें सेवन,रहेंगे हमेशा फिट

High Cholesterol Problems: हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से आज के समय में ज्यादातर लोग परेशान हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से बचने के लिए आपको किन जूस का रोजना सेवन करना चाहिए?

Jan 27,2023, 16:44 PM IST

winters

इस वजह से सर्दियों में लोग होने लगते हैं High Cholesterol के शिकार, ऐसे करें कंट्रोल

High Cholesterol Problem In Winters: बढ़ती ठंड में ज्यादातर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल का शिकार होने लगते हैं. इसकी कुछ संभावित कारण हो सकते हैं. लेकिन आपके लिए ये जानना जरूरी है कि सर्दियों में हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए किन चीजों का सेवन करना चाहिए.

Jan 26,2023, 13:47 PM IST

Cholesterol Control Ayurvedic Tips

बिना दवाओं के कोलेस्ट्रॉल कर सकते हैं कंट्रोल, आज ही अपना लें ये 5 चमत्कारिक उपाय

How to Control Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल हाई होने पर हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक आ सकता है. इससे बचने के लिए आज हम आपको बिना दवा के कुछ खास उपाय बताने जा रहे हैं.

Jan 26,2023, 7:03 AM IST

lifestyle

सर्दियों में ये खराब आदतें बढ़ा देती हैं Cholesterol Level, आज ही बदल दें!

Health Care Tips: आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि सर्दियों में कॉलेस्ट्रोल लेवल को कंट्रोल में बनाए रखने के लिए आपको क्या-क्या करना चाहिए.

Jan 25,2023, 16:48 PM IST

Juice Benefits

नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल को पिघला देंगे ये जूस, Heart Attack से बचना है तो रोज पिएं

High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल नसों में जमा होकर उन्हें ब्लॉक कर देता है. ऐसे ब्लोकेज की वजह से हार्ट अटैक हो सकता है. बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में कुछ जूस बहुत फायदेमंद साबित सकते हैं.

Jan 25,2023, 12:05 PM IST

खाने की इन चीजों से हद से ज्यादा बढ़ सकता है Cholestrol,अभी से खाना करें बंद!

रोजाना आप दिन भर में कई ऐसी चीजें खाते होंगे जिससे आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाता होगा और आपको इसका एहसास भी नहीं होता होगा. ऐसे में आइए जानते है वो कौन सी ऐसी चीजे हैं जो जाने आनजाने आपको बिमार कर रही हैं.

Jan 23,2023, 19:35 PM IST

इन 5 चीजों के सेवन से ही घट जाएगा खून में मौजूद Cholesterol, जानिए उनके नाम

How To Lower Bad Cholesterol In Blood: हमारी नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल को कई बीमारियों की जड़ माना जाता है. जब खून में प्लाक बढ़ता है तो ये हमारी नसों में जमा होने लगता है, जिसके कारण ब्लॉकेज हो जाती है, और फिर ब्लड को दिल तक पहुंचने में काफी जोर लगाना पड़ता है. इस स्थिति को हाई ब्लड प्रेशर कहते है. इससे कोरोनरी आर्टरी डिजीज, ट्रिपल वेसल डिजीज, हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर, ब्रेन स्टोक और डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है. आइए जानते हैं कि धमनियों से बैड कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम किया जा सकता है.

Jan 23,2023, 9:46 AM IST

LDL cholesterol

High Cholesterol: अगर आपका ldl कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है तो इन चीजों से कर लें तौबा

High Cholesterol: लाइफस्टाइल और डाइट में कुछ मामूली बदलाव करके हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है. आइए जानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाने पर किन-किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.

Jan 23,2023, 6:46 AM IST