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क्या आप भी भोजन के तुरंत बाद चले जाते हैं सोने? तुरंत छोड़ दें ये आदत, वरना...

Sleeping Tips: क्या आप भी भोजन करने के तुरंत बाद सोने चले जाते हैं? अगर आप ऐसा करते हैं तो समझ लीजिए कि आप खतरे में है. आज इसकी वजहें भी हम आपको बताते हैं.

Mar 25,2023, 2:00 AM IST

Health tips : सर्दियों में जोड़ो के दर्द से मिलेगी राहत , अपनाए ये घरेलू उपाय

Health Tips: You will get relief from joint pain in one go, adopt these home remedies , Health tips : क्या आप भी सर्दियों (winters )में जोड़ों के दर्द (knee pain)से परेशान होने लगे हैं. अगर ऐसा है तो आप परेशान न हों. आज हम इस समस्या से मुक्ति के लिए अपनाए ये घरेलू नुस्खे (Home remedies)जल्द मिलेगी राहत (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Dec 30,2022, 12:40 PM IST

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फल खाने के बाद भूल से भी न पिएं ये चीज, कई दिनों तक हो जाएंगे पेट गड़बड़ी के शिकार

Health Tips: कोई भी पानी वाला फल खाने के बाद आपको एक खास चीज कभी नहीं पीनी चाहिए. ऐसा करने से आपको कई दिनों तक बिस्तर पकड़ते देर नहीं लगेगी.

Dec 14,2022, 4:01 AM IST

Health Tips: करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट ने बताये विंटर सीजन के हेल्थी फूड्स

Health Tips: आज हम आपको तो हेठ और फिटनेस टिप्स बताने जा रहें है उसे बताने वाली करीना की न्यूट्रीशनिस्ट रुजुता दिवेकर है. रुजुता ने विंटर सीजन के लिए कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताया है जो, सर्दियों में शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है.

Dec 13,2022, 12:14 PM IST

डाइट में शामिल करें ये पत्ता, मिलेगा डायबिटीज समेत इन बीमारियों में फायदा

Advantages of Curry Leaves: करी पत्ते के स्वाद को तो आप अच्छी तरह जानते ही होंगे. इसके सेवन से डायबिटीज समेत कई बड़ी बीमारियों का लाभ मिलता हैं.

Dec 9,2022, 20:05 PM IST

मेन्टल फिटनेस का रखें ध्यान नहीं तो जाएंगे बीमार, घर बैठे अपनाएं ये आसान उपाय

Mental Fitness: मानसिक रूप से स्वास्थ होना आपके रोजमर्रा के जीवन में बहुत मायने रखता है क्योंकि आप क्या सोचते हैं, महसूस करते हैं और दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं, ये अच्छी मेंटल फिटनेस पर र्निभर करता है. आज हम आपको बताएंगे कुछ मेन्टल फिटनेस टिप्स जो आपको रखेंगे पूरी तरह सेहतमंद.

Dec 9,2022, 15:17 PM IST

Refined Oil Side Effects: ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି ଏହି ରିଫାଇନ୍ ଅଏଲ, କ୍ୟାନସରକୁ କରୁଛନ୍ତି ଆ

Refined Oil Side Effects: ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ନମନୀୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଘିଅ ଏବଂ ତେଲ ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏଥିରୁ ଆମ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍ ମିଳିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ, ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ତେଲ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ।

Dec 8,2022, 14:13 PM IST

अगर बढ़ रहा है कोलेस्ट्रॉल तो हो जाइए सावधान,ये है खतरे की घंटी,जा सकती है जान

Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से शरीर को हो सकता है ये गंभीर खतरा. खराब कोलेस्ट्रॉल बॉडी में कई बीमारियां पैदा करता है. कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने से धमनियों का कुछ एरिया से छोटा होने लगता है, जिससे हार्ट की मसल्स तक ब्लड सही तरह से फ्लो नहीं हो पाता है. ब्लड फ्लो कम होने से सीने में दर्द हो सकता है या दिल का दौरा पड़ सकता है.

Dec 8,2022, 14:08 PM IST

अच्छी सेहत चाहते हैं तो अपनी किचन से आज ही हटा दें ये 6 तेल, बनते हैं मौत की वजह

Side Effects of Refined Oil: क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद 6 रिफाइंड ऑयल ऐसे हैं, जो धीरे-धीरे आपकी सेहत खराब कर मौत के मुंह में धकेल रहे हैं. ऐसे में जितना जल्दी हो सके, उन तेल को बाहर निकाल देना ही फायदेमंद है.

Dec 7,2022, 23:26 PM IST

Fitness Tips: इन 5 हेल्थी आदतों को बना लें जिंदगी का हिस्सा हो जाएगें टेंशन फ्री

Fitness Tips : रोज की भागती दौड़ती जिंदगी में करें ये कुछ छोटे बदलाव और रहिये हेल्थी और फिट. ये5 बातें आपको रखेंगी टेंशन फ्री साथ ही आप हमेशा रहेंगे तरोताजा. अपने लाइफस्‍टाइल (Lifestyle) में कुछ हेल्‍दी (Healthy) आदतों को शामिल करें और बुरी आदतों से दूरी बना कर रखें.

Dec 2,2022, 12:46 PM IST

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क्या आपको भी हर वक्त महसूस होती है थकान- कमजोरी? जान लें वजह और उसे दूर करने के उपाय

Body Weakness Problem: क्या आपको भी हर वक्त थकान-कमजोरी महसूस होती है. अगर हां तो आज हम आपको इसकी वजह और इससे निपटने का उपाय बताते हैं.

Sep 13,2022, 6:45 AM IST

क्या वॉक के दौरान आप भी तो नहीं करते ये गलतियां? फायदे की जगह शरीर को हो जाता नुकसान

Health Fitness Tips: अगर आप शरीर की फिटनेस के लिए वॉक करना पसंद करते हैं तो कुछ नियमों का ध्यान जरूर रखें. वर्ना आपको फायदे के बजाय नुकसान भुगतना पड़ सकता है. आइए जानते हैं कि वे नियम कौन से हैं.

Sep 2,2022, 18:15 PM IST

शरीर देने लगे ये 4 संकेत तो हो जाएं अलर्ट, शराब-बीयर से हमेशा के लिए बना लें दूरी

Harm of Drinking Alcohol and Beer: जब आप शराब और बीयर का ज्यादा सेवन करने लगते हैं तो शरीर 4 तरह के चेतावनी संकेत देने लगता है. ऐसे में आपको तुरंत अलर्ट हो जाने की जरूरत होती है. आज हम उन 4 संकेतों के बारे में आपको बताते हैं.

Aug 31,2022, 19:55 PM IST

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