Period Abnormalities: ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಐದು ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ!!

Period Abnormalities To Never Ignore : ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದ ಮಾಸಿಕ ಚೆಲ್ಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ 300 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಋತುಮತಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಹೊಸ ಹಂತದ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವಧಿಯ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಸಹನೀಯ ಸೆಳೆತದವರೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಋತುಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಕ್ರಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಳಗೆ ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು.

1. ಭಾರೀ ರಕ್ತದ ಹರಿವು
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಬೊಜ್ಜು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿಯನ್ ಸಿಂಡೋಮ್ ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

2. ತಪ್ಪಿದ ಮುಟ್ಟಿದ ಚಕ್ರ
ಅವಧಿಯ ಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಚಕ್ರಗಳು 21 ರಿಂದ 40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಒತ್ತಡ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಋತುಬಂಧ, PCOS, ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ತಡವಾದ ಅವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Health Tips: ಚಿಯಾ ಸೀಡ್ಸ್‌ ಸೇವನೆಯ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

3. ಅಸಹನೀಯ ಸೆಳೆತ
ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಒಳಪದರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವವಾದ ಸಳೆತವು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಡಿಸ್ಮನೊರಿಯಾ, ಇದು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

4. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ನಂತರ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅನಿಯಮಿತತೆ ಅಥವಾ ಅಸಹಜತೆ ಇರಬಹುದು. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಈ ಎಲೆಯ ರಸ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ ಸಾಕು.. ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಯುರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕರಗಿ ಹೊರ ಹೋಗುವುದು!

5. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಋತುಚಕ್ರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣ, ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟನ್ ಡ್ರಗ್ಸ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಸೂಚನೆ : ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.ZEE NEWS ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕರ್ನಾಟಕ, ದೇಶ, ವಿದೇಶ, ಮನರಂಜನೆ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮ,  ಕ್ರೀಡೆ, ಕ್ರೈಂ, ವೈರಲ್, ವ್ಯಾಪಾರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಈಗಲೇ ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3AClgDd
Apple Link - https://apple.co/3wPoNgr
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು 
Twitter Link - https://bit.ly/3n6d2R8
Facebook Link - https://bit.ly/3Hhqmcj 
Youtube Link - https://tinyurl.com/7jmvv2nz
Instagram Link -  https://bit.ly/3LyfY2l 
Sharechat Link - https://bit.ly/3LCjokI 
Threads Link-  https://www.threads.net/@zeekannadanews 
WhatsApp Channel- bit.ly/46lENGm ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.