ಅಸಿಡಿಟಿಯ ಕಾರಣ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ..!

Acidity: ಅಸಿಡಿಟಿ ಕಾರಣ ಎದೆಯುರಿ ಹಾಗೂ ಹೆಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. 

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಸಿದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಕೂಡ ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಅಸಿಡಿಟಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಈ ಅಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. 

ಸಾಸಿವೆ 
ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಿಟಿಕೆ ಸಾಸಿವೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಇದರ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಕ್ಕುಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಶೀಘ್ರವೇ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. 

ಪುದೀನ
ಗ್ಯಾಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಹಸಿರು ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಗಿಯಬಹುದು . ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅಗಿಯಬೇಕು. ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೋವಿನಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಓರೆಗಾನೊ ಬೀಜ
ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಥೈಮ್ ಬೀಜಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಓರೆಗಾನೊ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಓರೆಗಾನೊ ಬೀಜಗಳು, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನಿರಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ. ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೋಂಪು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು . ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಶುಂಠಿ ನೀರು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಶುಂಠಿಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಎರಡು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು
ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ನೀರನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.