benefits of Tender Coconut News

Tender Coconut Malai: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ತಂಪಾಗಲಿ ಎಂದು ನಾವು ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವರು ಅದರ ಒಳಗಿನ ಗಂಜಿಯನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಬಿಸಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಳನೀರಿನ ಗಂಜಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇನ್ಮುಂದೆ ಎಳನೀರಿನ ಗಂಜಿಯನ್ನು ಬಿಸಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 

Tender Coconut for Diabetes: ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ತೆಂಗಿನ ನೀರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಖ್ಯಾತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಆಯುಷಿ ಯಾದವ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದು, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ಎಳನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚೇತೋಹಾರಿ ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಅದರೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.