Pomegranate Peel Benefits: മാതളനാരങ്ങ (Pomegranate) കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ് അതുപോലെ അതിന്റെ തൊലിയ്ക്കും (Pomegranate Peel) ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യില്ല.
പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുമുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ് മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി (Pomegranate Peel). ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം...
Also Read: Methi Ajwain Water Benefits: ഉലുവയും അയമോദകവും ചേർത്തുള്ള വെള്ളം കുടിക്കു.. അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ നേടൂ
ചർമ്മത്തിന് (For Skin)
മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലിയിൽ സൂര്യ രശ്മിയെ തടയുന്ന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ദോഷകരമായ UVA രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് സ്കിൻ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
ഇതിന്റെ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നത് സൺടാനെയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഇതിനായി മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി വെയിലത്ത് ഉണക്കി പൊടിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക. ഈ പൊടി ഏതെങ്കിലും ലോഷനുമായോ ക്രീമുമായോ കലർത്തി വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
Also Read: Red Banana Benefits: ചെങ്കദളിപ്പഴം സ്ഥിരമായി കഴിയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാം
മാതളനാരങ്ങ തൊലി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജന്റെ നാശത്തെ തടയുകയും കോശ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുന്നു. രണ്ട് സ്പൂൺ പൊടി എടുത്ത് അതിൽ അൽപം പാൽ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടേത് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമാണെങ്കിൽ പാലിന് പകരം റോസ് വാട്ടർ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാം. ശേഷം ഈ പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടി ഉണങ്ങിയ ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക. ഇതിന്റെ തൊലികൾ കഴിക്കുന്നത് സ്വാഭാവിക മോയ്സ്ചറൈസർ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
Also Read: Benefits Of Egg: മുട്ടയുടെ നിറത്തിൽ നിന്ന് അറിയാം അതിൽ പ്രോട്ടീൻ കുറവാണോ കൂടുതലാണോയെന്ന്, എങ്ങനെ?
ഓറൽ ഹെൽത്തിന് (Oral Health)
വായ് നാറ്റം, മോണവീക്കം, വായിലെ അൾസർ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് മാതളനാരങ്ങ തൊലി. മാതളനാരങ്ങ തൊലിയുടെ പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കലക്കി ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുക. ഇത് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് (Heart Health)
ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി. അവ ഹൃദ്രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി കഴിക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോൾ നിലയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കും. ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി മിക്‌സ് ചെയ്ത് കുടിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്.
Also Read: Fenugreek Tea Benefits: കൊഴുപ്പും ശരീരഭാരവും കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവ ചായ ഉത്തമം
മുടിക്ക് വേണ്ടി (Hair Problem)
മാതളനാരങ്ങ തൊലി പൊടിച്ചത് മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നതിനും താരനെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടിയിൽ പുരട്ടുന്ന എണ്ണയിൽ മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി കലർത്തി മുടിയുടെ വേരുകളിൽ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക.
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്... മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEEHindustanApp ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ...
