Bedsheet: ബെഡ്ഷീറ്റ് മാറ്റിവിരിക്കാൻ മടിയാണോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞോളൂ...

Health News: കിടക്കയും തലയിണ കവറുകളും കൃത്യമായി വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? കാത്തിരിക്കുന്നത് ​ഗുരുതരമായ ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ്.

രാത്രിയോ പകലോ നമ്മൾ വിശ്രമിക്കാൻ ഏറിയ സമയവും ചിലവഴിക്കുന്ന ഇടമാണ് കിടക്ക. ദിവസവും ആറ് മുതൽ 10 മണിക്കൂർ വരെയാണ് കിടക്കയിൽ ചിലവഴിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ഈ കിടക്കയും വിരികളും എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിലെ പൊടികളും ശരീരത്തിലെ സ്രവങ്ങളും കിടക്കയിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ സാധ്യത വളരെ ഏറെയാണ്. ഇക്കാരണങ്ങളാൽ കിടക്കവിരി വൃത്തിയാണെന്ന് പ്രത്യക്ഷത്തിൽ നമുക്ക് തോന്നുമെങ്കിലും ഇത് വൃത്തിയായി അലക്കി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കിടക്കവിരി വൃത്തിയാക്കാതെ ഉപയോ​ഗിച്ചാൽ ചർമ്മരോ​ഗങ്ങളും ശ്വസന സംബന്ധമായ രോ​ഗങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. കിടക്കവിരിയിൽ കറകൾ പറ്റിപ്പിടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അവ അലക്കുന്നതിന് മുൻപ് കറ കളയുന്നതിനുള്ള ഏതെങ്കിലും ഉത്പന്നം ആദ്യം ഉപയോ​ഗിക്കണം. ഇതിന് ശേഷം മാത്രം കിടക്കവിരി കഴുകുന്നതാണ് നല്ലത്.

രക്തം, കാപ്പി, വൈൻ തുടങ്ങിയ കടുത്ത കറകളാണ് ഇവയിൽ പറ്റിയതെങ്കിൽ രാത്രി മുഴുവൻ സ്റ്റെയ്ൻ റിമൂവറിൽ ഇട്ടുവച്ചശേഷം മാത്രം പിറ്റേദിവസം വാഷിങ് മെഷീനിൽ കഴുകുക. തുണികൾ ഡ്രയറിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിന് മുൻപ് കറകൾ പൂർണമായും പോയോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. കടുത്ത കറകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നത് ​ഗുണം ചെയ്യും.