Constipation News

ഭക്ഷണത്തിലെ നാരുകളുടെ അഭാവം, വ്യായാമക്കുറവ്, ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം ഇല്ലാത്തത് എന്നിവയെല്ലാം മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകാം.

Constipation Problem Solution: മലബന്ധം വർധിക്കുകയും വായുക്ഷോഭം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്താൽ ദിവസവും രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കുക. 

 Constipation home remedy: വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം പൈൽസ്, ഫിസ്റ്റുല തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

Constipation Treatment: വയറുവേദന, വയറിളക്കം, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം തന്നെ ആരോ​ഗ്യത്തിന് വിവിധ വെല്ലുവിളികൾ സൃഷ്ടിക്കും.

Constipation Problem: അസിഡിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവർ ചെറിയ ഗ്ലാസിൽ മോരും പാറ ഉപ്പും വറുത്ത ജീരകവും മിക്‌സ് ചെയ്താൽ ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.  

Best Drinks For Constipation Relief: മഞ്ഞൾ, നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും എന്നിവയെല്ലാം ദഹനത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യം വർധിപ്പിക്കാനും മലബന്ധം തടയാനും മികച്ചതാണ്.

Fennel Tea For Constipation Problem: മഞ്ഞുകാലത്ത് മാത്രമല്ല വേനൽക്കാലത്തും ചിലർക്ക് മലബന്ധത്തിന്റെ പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാറുണ്ട്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ അവർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കുടിക്കാനുമൊക്കെ ബുദ്ധിമുട്ടാകാറുണ്ട്. ദിവസവും രാവിലെ മലബന്ധം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കുള്ള ഒരു സൂത്രം അറിയാം..  

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ മലബന്ധത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത ഒഴിവാക്കാനോ കുറയ്ക്കാനോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും

Constipation: പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ മൂലകാരണമാണ് മലബന്ധം. അതിനാൽ, മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കാൻ ആരോ​ഗ്യവിദ​ഗ്ധർ നിർദേശിക്കുന്നു.

Health News: എന്ത് കഴിച്ചാലാണോ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണം (Sperm Count) കൂടുന്നത് ആ സാധനം മിക്കവരുടെയും വീടുകളിലുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണം കുറഞ്ഞാൽ വിഷമിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.