सॅलडमध्ये काकडी-टोमॅटो एकत्र खाऊ शकता का? पाहा आयुर्वेद काय सांगतात?

Health Tips In Marathi : आहारात काकडी आणि टोमॅटोची कोशिंबीर खाल्ली जाते. परंतु, काकडी आणि टोमॅटो एकत्र खाणे आरोग्यासाठी कितपत चांगले आहे ते जाणून घ्या...

Mar 13, 2024, 15:58 PM IST

1/7

जेवताना काकडी टोमॅटोची कोशिंबीर सॅलड म्हणून खाल्ला जातो. पण तुम्ही कधीही विचार केला का हेच सॅलड ते आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे की नाही.

2/7

जेवताना काकडी टोमॅटोची कोशिंबीर सॅलड म्हणून खाल्ला जातो. पण तुम्ही कधीही विचार केला का हेच सॅलड ते आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे की नाही.

3/7

पण कधीकधी हेच पदार्थ खाणे चुकीचे ठरु शकते. आयुर्वेदात प्रकराला 'विरुद्ध अन्न' असं म्हणतात. परिणाम तुमची पुनर्प्राप्ती होण्याची शक्यता असते.

4/7

काकडी आणि टोमॅटो खाल्ल्याने पोट खराब होणे, गॅस, थकवा, मळमळ, अपचन यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. टोमॅटो आणि काकडी हे स्लो आणि फास्ट पचन असलेले पदार्थ आहेत.

5/7

स्लो आणि फास्ट पचन असलेले पदार्थ एकत्र खाल्ल्यानंतर एक पदार्थ पचून प्रथम आतड्यांपर्यंत पोहोचतो. दुसरी प्रक्रिया सुरू होते. त्यामुळे यापैकी एक किंवा दोन्ही एकत्र खाणे शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकते.

6/7

काकडी शक्य तितकी जास्त खाल्ली पाहिजे. कारण काकडीत 80 टक्के पाणी असते, त्यामुळे काकडी खाल्ल्याने आपल्या शरीराला पुरेसे पाणी मिळते. याशिवाय केवळ काकडीत जीवनसत्त्वे आढळतात.

7/7

काकडीमध्ये भरपूर कॅलरीज असतात.काकडी खाल्ल्याने शरीरात चरबी तयार होण्यास प्रतिबंध होतो. त्यामुळे काकडी खाल्ल्याने नियंत्रणात राहते. दिवसातून एकदा काकडी रिकामी करावी.

पुढील
अल्बम

सॅलडमध्ये काकडी-टोमॅटो एकत्र खाऊ शकता का? पाहा आयुर्वेद काय सांगतात?

National No Smoking Day : मुलांच्या प्रेमाने या सुपरस्टार्सना पूर्णपणे बदलून टाकलं, सिगरेट-दारू देखील सोडली

पुढील अल्बम

बाथरूमच्या वॉश बेसिनवर का असतो 'हा' छोटा होल? 99 टक्के लोकांना माहित नसेल

सचेत-परंपराच्या घरी चिमुकल्या पाहुण्याचं आगमन, गायकाने दाखवली बाळाची पहिली झलक

'मी एक पुरुष आहे, अफेअर आणि वन नाइट स्टँट करण्याचा अधिकार फक्त मलाच'; सोमी अलीने कुणासाठी केलं हे विधान

भारताची फुलराणी PV Sindhu अडकली लग्नबंधनात, उदयपूरमध्ये झालेल्या ग्रँड लग्नाचे Photos समोर

सॅलडमध्ये काकडी-टोमॅटो एकत्र खाऊ शकता का? पाहा आयुर्वेद काय सांगतात?

TRENDING NOW

National No Smoking Day : मुलांच्या प्रेमाने या सुपरस्टार्सना पूर्णपणे बदलून टाकलं, सिगरेट-दारू देखील सोडली

पुढील अल्बम

बाथरूमच्या वॉश बेसिनवर का असतो 'हा' छोटा होल? 99 टक्के लोकांना माहित नसेल

सचेत-परंपराच्या घरी चिमुकल्या पाहुण्याचं आगमन, गायकाने दाखवली बाळाची पहिली झलक

'मी एक पुरुष आहे, अफेअर आणि वन नाइट स्टँट करण्याचा अधिकार फक्त मलाच'; सोमी अलीने कुणासाठी केलं हे विधान

भारताची फुलराणी PV Sindhu अडकली लग्नबंधनात, उदयपूरमध्ये झालेल्या ग्रँड लग्नाचे Photos समोर