कच्ची केळी खाल्ल्याने शरीराला होतात 'हे' जबरदस्त फायदे

कच्ची केळी खाल्ल्याने शरीराला कोणते फायदे होतात? जाणून घ्या सविस्तर

| Oct 20, 2024, 16:20 PM IST

1/6

पोषक तत्व

पोषक तत्वांनी युक्त कच्ची केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

2/6

कच्ची केळी

पिकलेल्या केळीप्रमाणेच कच्ची केळी देखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. कच्ची केळी खाल्ल्याने अनेक फायदे होतात.

3/6

निरोगी केस

कच्ची केळी ही व्हिटॅमिन बी 6 आणि व्हिटॅमिन सीचा उत्कृष्ट स्त्रोत आहे. हे दोन्ही जीवनसत्त्वे केस आणि त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी उपयुक्त मानली जातात.

4/6

रक्तदाब

पोटॅशियम भरपूर असल्याने कच्ची केळी रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. त्यामुळे रोज कच्ची केळी खावी.

5/6

पचन

कच्ची केळी आहारातील फायबरचा समृद्ध स्त्रोत मानली जाते. जर तुम्ही रोज कच्ची केळी खाल्ली तर तुमची पचनशक्ती सुधारू शकते.

6/6

कर्करोग

कच्च्या केळीमध्ये निरोगी इलेक्ट्रोलाइट संतुलन राखण्याची क्षमता असते. अशा स्थितीत जर तुम्ही ही केळी खाल्ली तर किडनीचा कर्करोग टाळता येतो.

पुढील
अल्बम

कच्ची केळी खाल्ल्याने शरीराला होतात 'हे' जबरदस्त फायदे

पोषक तत्व

पोषक तत्वांनी युक्त कच्ची केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

कच्ची केळी

पिकलेल्या केळीप्रमाणेच कच्ची केळी देखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. कच्ची केळी खाल्ल्याने अनेक फायदे होतात.

निरोगी केस

रक्तदाब

पोटॅशियम भरपूर असल्याने कच्ची केळी रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. त्यामुळे रोज कच्ची केळी खावी.

पचन

कर्करोग

दिवाळी स्पशेल : घरात चिलटं, मुंग्या, झुरळं आणि पालीमुळे हैराण! 'या' 10 उपायाने करा नायनाट

पुढील अल्बम

40 वर्ष छोट्या अभिनेत्रीशी प्रेमाच्या चर्चांवर गोविंद नामदेव यांनी अखेर सोडलं मौन; म्हणाले 'या जन्मात...'

'या' गावातील महिला वयाच्या नव्वदीतही दिसतात सौंदर्यवती! जगाच्या पाठीवर कुठे आहे हे गाव?

मुंबई नाही इथे आहे विराट कोहलीचं सर्वात महागडं घर, किंमत तब्बल 800000000 रुपये

आता WhatsApp आणि लॅन्डलाईनवर वापरू शकता ChatGPT

कच्ची केळी खाल्ल्याने शरीराला होतात 'हे' जबरदस्त फायदे

पोषक तत्व

पोषक तत्वांनी युक्त कच्ची केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

कच्ची केळी

पिकलेल्या केळीप्रमाणेच कच्ची केळी देखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. कच्ची केळी खाल्ल्याने अनेक फायदे होतात.

TRENDING NOW

निरोगी केस

रक्तदाब

पोटॅशियम भरपूर असल्याने कच्ची केळी रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. त्यामुळे रोज कच्ची केळी खावी.

पचन

कर्करोग

दिवाळी स्पशेल : घरात चिलटं, मुंग्या, झुरळं आणि पालीमुळे हैराण! 'या' 10 उपायाने करा नायनाट

पुढील अल्बम

40 वर्ष छोट्या अभिनेत्रीशी प्रेमाच्या चर्चांवर गोविंद नामदेव यांनी अखेर सोडलं मौन; म्हणाले 'या जन्मात...'

'या' गावातील महिला वयाच्या नव्वदीतही दिसतात सौंदर्यवती! जगाच्या पाठीवर कुठे आहे हे गाव?

मुंबई नाही इथे आहे विराट कोहलीचं सर्वात महागडं घर, किंमत तब्बल 800000000 रुपये

आता WhatsApp आणि लॅन्डलाईनवर वापरू शकता ChatGPT