लठ्ठपणापेक्षा भयंकर आहे सडपातळ असणे, 'या' पाच आजारांचा असतो सर्वाधिक धोका
Underweight Health Issues In Marathi: लठ्ठपणाही अवस्था गंभीर आहेच. खराब जीवनशैलीमुळं वजन वाढत चालले आहे. त्यामुळं हृदयरोग, डायबिटीज, फॅटी लिव्हर असे आजार वाढीस लागतात. मात्र लठ्ठपणाबरोबरच अति बारीक असणेही धोकादायक असते. जाणून घेऊया कसं ते
1/6
लठ्ठपणापेक्षा भयंकर आहे सडपातळ असणे, 'या' पाच आजारांचा असतो सर्वाधिक धोका
काही जणांनी थोडंस जरी खाल्लं तरी लठ्ठपणा वाढतो मात्र काही जणांनी कितीही खाल्लं तरी त्यांच्या शरीराला लागत नाही. त्यांचे वजनही गरजेपेक्षा कमी असते आणि हे शरीरासाठी जास्त हानिकारक आहे. अतिप्रमाणात सडपातळ असणे धोकादायक ठरु शकते. या स्थितीत पाच गंभीर आजारांचा धोका संभवतो. अशावेळी योग्य वजन किती असावे, हे जाणून घेऊया.
2/6
बॉडी मास इंडेक्स
बॉडी मास इंडेक्स हे एक शरीराचे वजन आणि उंची यांचे गुणोत्तर आहे. किलोग्रॅम मधील वजनाला मीटर मधील उंचीच्या वर्गाने भागले असता बॉडी मास इंडेक्स कळतो. १८ ते २५ हा नॉर्मल बॉडी मास इंडेक्स आहे. २५ ते ३० बॉडी मास इंडेक्सला वाढलेले वजन असे म्हणतात. १८ ते २५ पेक्षा कमी BMI असेल तर ते अंडरवेट आहेत असं म्हटलं जातं.
3/6
शरीरात पोषणाची कमतरता
4/6
रोगप्रतिकार शक्ती
5/6
हाडे ठिसूळ होतात
6/6
हार्मोन्स असंतुलित
