खाल्ल्यानंतर पोटात जळजळ होते? कारणे आणि उपाय जाणून घ्या

Chest Burning After Eating:खराब आहार आणि मसालेदार आणि तेलकट पदार्थांचे सेवन केल्याने, जीभ संसर्ग तसेच काही औषधांच्या सेवनानेही छातीत जळजळ होऊ शकते. यासोबतच तणावामुळे छातीत जळजळ देखील होऊ शकते.

| Aug 26, 2023, 14:22 PM IST

Stomach Burning After Eating:खाण्याच्या चुकीच्या सवयी, ऊतींचे दोष, आम्लपित्त, पचनसंस्थेचे अपचन, ऍलर्जी, विषारी पदार्थांच्या संपर्कात येणे इत्यादी विविध कारणांमुळे छातीत जळजळ होऊ शकते. पचनसंस्थेतील बिघाडामुळे अन्नाचे पचन पूर्ण करण्यात अडचण येते. यामुळे, अन्न पोटात राहते, ज्यामुळे नंतर पोटात जळजळ होते.

1/8

खाल्ल्यानंतर पोटात जळजळ होते? कारणे आणि उपाय जाणून घ्या

Stomach chest burning after eating Know causes and solutions Health Tips in Marathi

Stomach Burning after Eating:काही खाल्ल्यानंतर पोटात, छातीत जळजळ होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. पण अॅसिडिटी हे यातील एक सामान्य लक्षण आहे. अॅसिडिटीच्या वेळी पोटात जास्त प्रमाणात अॅसिड तयार होते. ज्यामुळे पोटात जळजळ होते. पोटाच्या वरच्या भागात आम्लता निर्माण होते. म्हणून छातीत जळजळ होण्याचे कारण बहुतेकदा आम्लता असते.

2/8

खराब आहार

Stomach chest burning after eating Know causes and solutions Health Tips in Marathi

खराब आहार आणि मसालेदार आणि तेलकट पदार्थांचे सेवन केल्याने, जीभ संसर्ग तसेच काही औषधांच्या सेवनानेही छातीत जळजळ होऊ शकते. यासोबतच तणावामुळे छातीत जळजळ देखील होऊ शकते.

3/8

खाण्याच्या चुकीच्या सवयी

Stomach chest burning after eating Know causes and solutions Health Tips in Marathi

खाण्याच्या चुकीच्या सवयी, ऊतींचे दोष, आम्लपित्त, पचनसंस्थेचे अपचन, ऍलर्जी, विषारी पदार्थांच्या संपर्कात येणे इत्यादी विविध कारणांमुळे छातीत जळजळ होऊ शकते. पचनसंस्थेतील बिघाडामुळे अन्नाचे पचन पूर्ण करण्यात अडचण येते. यामुळे अन्न पोटात राहते आणि नंतर पोटात जळजळ होते.

4/8

केळी फायदेशीर

Stomach chest burning after eating Know causes and solutions Health Tips in Marathi

जर तुम्हाला छातीत जळजळ होत असेल तर केळी खूप फायदेशीर ठरेल. 

5/8

दही उपयुक्त

Stomach chest burning after eating Know causes and solutions Health Tips in Marathi

दह्यामध्ये असलेले प्रोबायोटिक्स अॅसिडिटी नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात. अ‍ॅसिडिटीसाठी तूप खूप उपयुक्त आहे. याशिवाय पोटदुखी कमी होण्यासही मदत होते.

6/8

नारळाचे पाणी

Stomach chest burning after eating Know causes and solutions Health Tips in Marathi

नारळाचे पाणी पोटातील गॅस आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते.पिठाची भाकरीही आम्लपित्त कमी करण्यास मदत करते.

7/8

पदार्थ टाळा

Stomach chest burning after eating Know causes and solutions Health Tips in Marathi

याशिवाय, कमी वेळात अन्न खावे आणि तळलेले, मसालेदार आणि तिखट पदार्थ टाळावेत. 

8/8

पाणी

Stomach chest burning after eating Know causes and solutions Health Tips in Marathi

भरपूर पाणी प्यावे जेणेकरुन तुमच्या शरीरातील ऍसिडची पातळी नियंत्रित राहते.