பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் என்பது பெண்களின் ஹார்மோன் மாற்றத்தால் உண்டாகும் பிரச்சனை. இளவயதில் இந்த பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளும் பெண்கள் எதிர்காலத்தில் நீரிழிவு நோய் அபாயத்தை கொண்டிருக்கலாம் என்று சொல்வது எந்த அளவுக்கு உண்மை. இந்த இரண்டுக்குமான தொடர்பு என்ன என்பதை பார்க்கலாம்.
பிசிஓஎஸ் மற்றும் நீரிழிவு இரண்டும் நெருங்கிய தொடர்புடையவை மற்றும் உடல் பருமன், இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வீக்கம் உள்ளிட்ட பல பொதுவான ஆபத்து காரணிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. இந்த கட்டுரையில், ஆபத்து காரணிகள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் உட்பட PCOS மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு இடையிலான உறவை ஆராய்வோம்.
மேலும் படிக்க | வைட்டமின் டி குறைபாடு: கர்ப்பிணிகள் கண்டிப்பாக தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை!!
PCOS மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்:
1. உடல் பருமன்: அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும், இது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் நீரிழிவு வளரும் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
2. இன்சுலின் எதிர்ப்பு: உடலின் செல்கள் இன்சுலினுக்கு குறைவாகப் பதிலளிக்கும் போது இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.
3. மரபியல்: PCOS மற்றும் நீரிழிவு இரண்டும் ஒரு மரபணு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன.
4. அழற்சி: நாள்பட்ட அழற்சி இன்சுலின் எதிர்ப்பிற்கு வழிவகுக்கும், இது நீரிழிவு மற்றும் PCOS வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
PCOS மற்றும் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்:
1. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்.
2. எடை அதிகரிப்பு.
3. அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி.
4. முகப்பரு.
PCOS மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்:
1. வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்கள்: உடல் எடையை குறைத்தல், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது PCOS மற்றும் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.
2. மருந்துகள்: பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், மெட்ஃபோர்மின் மற்றும் இன்சுலின் போன்ற சில மருந்துகள், மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தவும், இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கவும், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.
3. அறுவை சிகிச்சை: சில சந்தர்ப்பங்களில், கருப்பையில் இருந்து நீர்க்கட்டிகளை அகற்ற அல்லது நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
(பொறுபுத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | சுகருக்கு சிறந்தது ஒட்டகப் பால்..ஆச்சரியப்படுத்தும் நன்மைகள்
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
