COVID-19 உலகம் முழுவதையும் தனது வசமாக்கி வரும் நிலையில், தொடர்ந்து நமக்கு நினைவூட்டப்படும் ஒரு விஷயம், நம் கைகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதுதான். சானிடிசர் அல்லது சோப்பு-நீர், எதுவானாலும் கிடைக்கக்கூடியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆனால், உங்கள் கைகளை கிருமி இல்லாமல் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சோப்புடன் கைகளை சுத்தம் செய்வது அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்த சானிடிசர் மூலம் தேய்த்தல் என்பது நாவல் கொரோனா வைரஸை பரவாமல் வைத்திருப்பதற்கான பயனுள்ள வழியாகும். கொரோனா வைரஸ் நாவலால் ஏற்பட்ட மிகவும் தொற்றுநோயான COVID-19, கடந்த ஆண்டு டிசம்பரில் சீனாவின் வுஹானில் முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்டது.
கைகளை கழுவுவது ஏன் முக்கியம்?...
சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வைரஸ் நீண்ட காலமாக வெவ்வேறு மேற்பரப்புகளில் இருக்கும், நாம் அதை கைகளால் தொடும் போது நமக்கு பரவும். எனவே, அடிக்கடி கைகளை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சரி, தண்ணீரில் கைகளை கழுவுவது நுண்ணுயிரிகளை குறைக்கிறது.... ஆனால், அதை முழுவதுமாக அகற்றாது, எனவே சோப்பு இந்த விஷயத்தில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கிடைக்கவில்லை என்றால், கை சுத்திகரிப்பு உங்கள் சிறந்த கூட்டாளர்.
சோப்பு அல்லது சானிடிசர்: இதில் எது சிறந்தது?...
சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் 20 விநாடிகள் உங்கள் கைகளை கழுவுவது வைரஸுக்கும் தோல் மேற்பரப்புக்கும் இடையிலான தொடர்புகளை உடைக்க உதவுகிறது. ஆனால், நீங்கள் எந்த வகையான சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பு மற்றவர்களை விட பயனுள்ளதா?....
COVID-19 ஒரு வைரஸ் என்பதால், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்துவது சந்தையில் கிடைக்கும் பிற வகைகளை விட உங்களுக்கு ஒரு நன்மையைத் தராது. ஆனால், நீங்கள் எல்லா இடங்களிலும் தண்ணீர் மற்றும் சோப்பை எடுத்துச் செல்ல முடியாது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். அதனால்தான் கை சுத்திகரிப்பு (hand sanitiser) உள்ளது. 60 சதவிகிதம் ஆல்கஹால் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இருப்பினும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொகையில் ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இரு உள்ளங்கைகளிலும், கைகளின் முதுகிலும், விரல்களுக்கு இடையிலும் அதைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். உங்கள் கையில் உள்ள தயாரிப்பு காய்ந்தவுடன், அது பயனுள்ளதாக இருக்கும். தற்போது, ஆல்கஹால் இல்லாத கை சுத்திகரிப்பு மருந்துகள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன. ஒருபோதும், அவற்றை வாங்க வேண்டாம். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி, "ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சுத்திகரிப்பாளர்கள் பல வகையான நுண்ணுயிரிகளை சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது மிகவும் திறம்பட செயலிழக்கச் செய்ய முடியும் என்றாலும், மக்கள் போதுமான அளவு துப்புரவாளர்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது".
CDC சோப்பு மற்றும் தண்ணீரை பரிந்துரைக்கிறது, ஏனெனில் இது கை சுத்திகரிப்பாளரைக் காட்டிலும் கிரிப்டோஸ்போரிடியம், நோரோவைரஸ் மற்றும் க்ளோஸ்ட்ரிடியம் டிஃப்சைல் உள்ளிட்ட சில வகையான கிருமிகளை திறம்பட நடுநிலையாக்குகிறது. மேலும், உங்கள் கைகள் மண்ணாகவோ அல்லது க்ரீஸாகவோ இருந்தால், சானிட்டைசர் குறைவான செயல்திறன் கொண்டது.
