இரத்த சோகையா? நீரிழிவா? உயர் ரத்த அழுத்தமா? முள்ளங்கி இருக்க பயமேன்?

1 /5

முள்ளங்கியை பச்சையாகவோ அல்லது சாலட் வடிவிலோ உண்ணலாம். எப்படி சாப்பிட்டாலும்  உடலுக்கு வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றை முள்ளங்கி நமக்கு கொடுக்கிறது

2 /5

குளிர்கால தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து முன்னெப்போதையும் விட அதிகரிக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நன்றாக இருந்தால், தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கலாம். எனவே முள்ளங்கியை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.

3 /5

குளிர்காலத்தில் சளி, இருமல் ஏற்படும் அபாயம் எப்போதும் உள்ளது. இதை தவிர்க்க முள்ளங்கியை தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும்.  

4 /5

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, முள்ளங்கி மிகவும் நல்லது. முள்ளங்கி சாப்பிடுவது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இருப்பினும், மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பின்னரே அதை உட்கொள்ள வேண்டும்.

5 /5

முள்ளங்கி, குளிர்கால காய்கறி, நமது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது மாரடைப்பு, கரோனரி தமனி நோய் மற்றும் மூன்று நாள நோய் அபாயத்தை வெகுவாகக் குறைக்கிறது. (பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.)