Bitter Gourd - Unbelievable Benefits: நாம் அன்றாடம் நமது உணவில் சேர்க்கும் காய்கறிகளில் ஏகப்பட்ட நன்மைகள் ஒளிந்திருக்கின்றன. எனினும், அனைவருக்கும் அனைத்து காய்களையும் பிடிப்பதில்லை. அதுவும், பெரும்பாலும் பலருக்கும் பிடிக்காத காய் என்றால், அதில் பாக்ற்காய்க்கு தான் முதலிடம்.
ஆனால், பாகற்காயில் இருக்கும் நன்மைகளை அறிந்தால் அனைவரும் அதை சாப்பிடவே விரும்புவார்கள். பாகற்காய் சாப்பிடுவதன் மூலம் பல உடல் பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபடலாம். பாகற்காய் எந்தெந்த நோய்களை நீக்கும் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.
உங்களுக்கும் அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படும் பிரச்சனை இருந்தால், பாகற்காய் இலைகளை அரைத்து நெற்றியில் தடவவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் தலைவலிக்கு உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.
பல நேரங்களில் சில காயங்கள் விரைவில் குணமடைவதில்லை. இதன் காரணமாக மக்கள் மேலும் பல பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டி வருகிறது. நீண்ட நாட்களாக குணமாகாத காயங்கள் இருந்தால், அவற்றின் மீது பாகற்காய் வேரை தேய்க்கவும். இப்படி செய்வதால், தன் காரணமாக, காயம் விரைவாக பழுத்து, அதிலிருந்து சீழ் வெளியேறத் தொடங்குகிறது. இந்த வழியில் காயம் விரைவில் குணமாகும். பாகற்காய் வேர் இல்லை என்றால், பாகற்காய் இலையை அரைத்தும் காயத்தின் மீது தடவலாம்.
கோடையில் அடிக்கடி வாயில் கொப்புளங்கள் வருவதுண்டு. இவை சரியாக நீண்ட காலம் எடுத்துக்கொள்ளும். வாயில் கொப்புளங்கள் இருப்பதால், மக்கள் பல்வேறு வகையான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் பெரும்பாலும், அவை எந்த சிறப்பு விளைவையும் ஏற்படுத்துவதில்லை. வாய் கொப்புளங்களுக்கு பாகற்காய் சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பாகற்காய் சாறு குடிப்பதால் சிறுநீரகத்தில் உள்ள கற்களில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும். உங்களுக்கு இந்த பிரச்சனை இருந்தால், தொடர்ந்து பாகற்காய் சாறு குடித்து வந்தால், கண்டிப்பாக இந்தப் பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம்.
சிலருக்கு முழங்கால் வலி இருக்கும். இது பெரும்பாலும் சோர்வு, கால்சியம் குறைபாடு அல்லது முதுமை காரணமாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் முழங்கால் வலியால் அவதிப்பட்டுக் கொண்டிருந்தால், இந்த செய்முறையைப் பின்பற்றவும். பாகற்காயை நெருப்பில் காட்டி, சுட வைத்து, அதை நசுக்கி, ஒரு பருத்தி துணியில் கட்டி முழங்காலில் வைத்து கட்டினால் முழங்கால் வலி குணமாகும். (பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். ஜீ மீடியா இவற்றுக்கு பொறுப்பேற்காது.)
