Piles Cure: పైల్స్‌ రోగులు డ్రై ఫ్రూట్స్‌ తినవచ్చా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకోండి..

1 /6

పైల్స్‌ ఈ మధ్య కాలంలో విపరీతంగా పెరిగిపోతున్న సమస్య. దీంతో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా సరైన జీవనశైలి పాటించకపోవడం దీనికి ప్రధాన కారణం. అయితే, పైల్స్‌ తో బాధపడుతున్నవారు డ్రైఫ్రూట్స్‌ తినవచ్చా? ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకుందాం.  

2 /6

పైల్స్‌ ముఖ్యంగా గర్భందాల్చడం, మద్యపానం, ధూమపానం, టాయిలెట్‌లో ఎక్కవ సమయంపాటు కూర్చోవడం వల్ల పైల్స్‌ వస్తాయి. అయితే, ఫైబర్‌ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహా ఇస్తారు.అయితే ఈ పైల్స్‌తో బాధపడేవారు డ్రైఫ్రూట్స్‌ తినవచ్చా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు అంటే..  

3 /6

కొన్ని రకాల డ్రైఫ్రూట్స్‌ తింటే పైల్స్‌ సమస్య ఎక్కువ అవుతుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల డ్రైఫ్రూట్స్‌ మాత్రమే తీసుకోవాలి. పైల్స్‌ లక్షణాలు తగ్గించే డ్రైఫ్రూట్స్‌ ఏంటో తెలుసుకుందాం.  

4 /6

రాత్రి నానబెట్టిన బాదంలను పైల్స్‌తో బాధపడేవారు తీసుకోవచ్చు. పైల్స్‌తో బాధపడేవారు ప్రతిరోజు రాత్రి నానబెట్టిన బాదంలను ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి. వీటివల్ల మీకు పైల్స్‌ సమస్య తగ్గుముఖం పడుతుంది.  రోజూ ఓ 7 బాదం పప్పుల వరకు తీసుకోవచ్చు.  

5 /6

వాల్నట్స్‌ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివి. ప్రతిరోజూ రాత్రి నానబెట్టిన వాల్నట్స్‌ తీసుకోవడ వల్ల పైల్స్‌ సమస్య తగ్గుతుంది. రోజూ రెండు వాల్నట్స్‌ తీసుకుంటే గుండెకు కూడా మంచిది. పైల్స్‌ వ్యాధిగ్రస్థులు వీటిని డైట్లో చేర్చుకోవాలి.  

6 /6

అంతేకాదు పైల్స్‌ వ్యాధి ఉన్నవారు అత్తిపండ్లు తినవచ్చు. ముఖ్యంగా ఇవి ఎంతో ఆరోగ్యకరం మనకు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి. పైల్స్‌ సమస్యతో బాధపడుతున్నవారు తమ డైట్లో అత్తిపండ్లను చేర్చుకోవాలి.(Disclaimer: ఈ కథనం ఇంటర్నేట్లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం. వీటిని పాటించే ముందు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. ఈ సమాచారాన్ని Zee Media ధృవీకరించలేదు)