Apple Cider Vinegarનો ઉપયોગ કરતા પહેલા થઈ જાઓ સાવધાન! આ ગંભીર બિમારીનું બની શકે છે કારણ

Apple Cider Vinegar: એપલ સાઇડરનો ઉપયોગ ઘણા હેતુઓ માટે થાય છે. આને પીવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. તે કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે, પરંતુ તેના કારણે તે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે. જો તમે એપલ સીડર વિનેગરનો વધુ ઉપયોગ કરો છો તો તેનાથી ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે એપલ સાઇડર વિનેગરનું કેટલું સેવન કરવું જોઈએ અને તેના કારણે કયા રોગો થવાનો ખતરો છે. 

ડાયાબિટીસમાં હાનિકારક
એપલ સાઇડર વિનેગર ડાયાબિટીસમાં ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. જેના કારણે શુગરને કંટ્રોલ કરવી મુશ્કેલ બની શકે છે. જો તમે ડાયાબિટીસના દર્દી છો તો તમારે તેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ, નહીં તો તે ભારે સાબિત થઈ શકે છે. 

દાંતને નુકસાન
સફરજન સીડર વિનેગરમાં હાજર એસિટિક એસિડ દાંતના બાહ્ય પડ એટલે કે દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડે છે. જેના કારણે દાંત નબળા પડી શકે છે. વિનેગરના વધુ પડતા સેવનથી પેઢાના સ્વાસ્થ્ય પર પણ નકારાત્મક અસર પડે છે. દાંતની સમસ્યાથી પીડિત લોકોએ તેનું સેવન બિલકુલ ન કરવું જોઈએ.

એસિડિટીનું કારણ
એપલ સાઇડર વિનેગર એ એસિડનો એક પ્રકાર છે. તેનું વધુ સેવન કરવાથી એસિડિટીની સમસ્યા થઈ શકે છે. જો પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ હોય તો તેના સેવનથી દૂર રહેવું જોઈએ. 

હાડકાં નબળાં કરવા
એપલ સીડર વિનેગર હાડકા માટે હાનિકારક છે. તેના સેવનથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે. કેલ્શિયમની ઉણપ, નબળા હાડકાં અને વૃદ્ધાવસ્થાથી પીડિત લોકોએ તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ. 

ત્વચા માટે જોખમી
આ ત્વચા માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. એપલ સીડર વિનેગરના સેવનથી ત્વચામાં બળતરા, ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. જો તમને કોઈપણ પ્રકારની ત્વચાની એલર્જી હોય તો તમારે તેનું સેવન ટાળવું જોઈએ. 

Disclaimer: અહીં આપેલી જાણકારી ઘરેલુ નુસ્ખા અને સામાન્ય જાણકારીઓ પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લેવી. ZEE 24 કલાક તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.