Weight loss

Weight loss News

Weight Loss: ઓછી મહેનત અને ઓછા સમયમાં ઘટશે વજન, ડાયટમાં સામેલ કરી લો આ 5 સુપરફુડ
Weight loss
Weight Loss: ઓછી મહેનત અને ઓછા સમયમાં ઘટશે વજન, ડાયટમાં સામેલ કરી લો આ 5 સુપરફુડ
Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા માટે ડાયટમાં ફેરફાર કરવો સૌથી જરૂરી છે. આજે તમને 5 એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવીએ જે તમારી વેઈટ લોસ જર્નીને સરળ બનાવશે. આ વસ્તુઓ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે એવી છે.  
May 17,2025, 7:35 AM IST
લગ્ન થતા જ પુરુષોનું પેટ કેમ બહાર નીકળી આવે છે, આ પાછળ છે ચોક્કસ કારણ
Weight loss
લગ્ન થતા જ પુરુષોનું પેટ કેમ બહાર નીકળી આવે છે, આ પાછળ છે ચોક્કસ કારણ
Marriage and Obesity Connection: લગ્ન પછી તરત જ, પુરુષો અને સ્ત્રીઓનું વજન વધવા લાગે છે, જેમાં પુરુષોનું વજન વધુ વધે છે. આ એક ગંભીર સમસ્યા છે પણ લોકો તેને મજાક તરીકે લે છે કે તેઓ તેમની પત્નીના સ્વાદિષ્ટ ખોરાકને કારણે જાડા થઈ જાય છે. ખરેખર, આનું મુખ્ય કારણ કંઈક બીજું જ છે
May 15,2025, 22:51 PM IST
કરણ જોહરના આ ડાયટ પ્લાનને ફોલો કરશો તો ઝડપથી ઘટી જશે વજન, બસ જાણી લો સાચી રીત
Weight loss
કરણ જોહરના આ ડાયટ પ્લાનને ફોલો કરશો તો ઝડપથી ઘટી જશે વજન, બસ જાણી લો સાચી રીત
બોલીવુડના દિગ્દર્શક કરણ જોહરે અચાકન વજન ઘટાડી પોતાના ફેન્સને ચોંકાવી દીધા છે. આવો અમે તમને જણાવીશું કે કરણ જોહરે કઈ રીતે પોતાનું વજન ઘટાડ્યું છે.
May 12,2025, 16:05 PM IST
36 ની કમરને 28 ની કરી દેશે આ લીલા દાણા, વધેલા વજન સાથે શરીરની અનેક સમસ્યા કરશે દુર
FENNEL
36 ની કમરને 28 ની કરી દેશે આ લીલા દાણા, વધેલા વજન સાથે શરીરની અનેક સમસ્યા કરશે દુર
Fennel For Weight loss: વરિયાળી એન્ટી ઓક્સીડન્ટ સહિતના પોષકતત્વોથી ભરપુર હોય છે. વરિયાળી શરીરમાંથી વિષાક્ત પદાર્શોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. વરિયાળીનો ખાસ રીતે ઉપયોગ કરવાથી શરીરની વધારાની ચરબી પણ ઓછી થઈ શકે છે.  
May 11,2025, 14:28 PM IST
શરીર ઢોલ જેવું થઈ ગયું હોય તો આ સ્ટેપ ફોલો કરવા લાગો, ડાયટિંગ વિના વજન ઘટવા લાગશે
Weight loss
શરીર ઢોલ જેવું થઈ ગયું હોય તો આ સ્ટેપ ફોલો કરવા લાગો, ડાયટિંગ વિના વજન ઘટવા લાગશે
Weight Loss Tips: વજન કંટ્રોલ કરવા અને બોડીને શેપમાં રાખવું હોય તો ડાયટિંગ કરવાની જરૂર નથી. અહીં દર્શાવેલી હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરીને પણ આ કામ કરી શકાય છે.  
May 5,2025, 11:43 AM IST
માટલા જેવી ફાંદ થઈ જશે અંદર! પેટની ચરબી ઘટાડવા સવારે અપનાવો આ 5 આદતો
Weight loss
માટલા જેવી ફાંદ થઈ જશે અંદર! પેટની ચરબી ઘટાડવા સવારે અપનાવો આ 5 આદતો
Pet Ka Motapa Kaise Kam Kare: પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે યોગ્ય આદતોનું પાલન કરવું જરૂરી છે. જો તમે પણ પેટની ચરબી ઘટાડવા ઈચ્છો છો તો આજે અમે તમને પાંચ ટિપ્સ જણાવી રહ્યાં છીએ, જેનું પાલન તમે કરી શકો છો.
May 1,2025, 15:33 PM IST
ઘઉંના લોટ કરતા વધારે હેલ્ધી છે આ લોટની રોટલી, 20 ગણી સ્પીડમાં શરીરની ચરબી ઓગાળશે
barley roti
ઘઉંના લોટ કરતા વધારે હેલ્ધી છે આ લોટની રોટલી, 20 ગણી સ્પીડમાં શરીરની ચરબી ઓગાળશે
Barley Roti For Weight Loss: જો તમે પણ શરીરમાં જામેલા ફેટને ઝડપથી ઓગાળી અને સ્લીમ અને ફીટ થવા માંગો છો તો ડાયટમાં એક નાનકડો ફેરફાર આજથી જ કરી લો. રોજ ઘઉંના લોટની રોટલી ખાવાને બદલે આ લોટની રોટલી ખાવાનું શરૂ કરી દો.  
May 1,2025, 14:59 PM IST
દહીંમાં આ 2 વસ્તુ મિક્સ કરી રોજ ખાવું, શરીરમાં જામેલું વધારાનું ફેટ ઝડપથી ઓછું થશે
curd
દહીંમાં આ 2 વસ્તુ મિક્સ કરી રોજ ખાવું, શરીરમાં જામેલું વધારાનું ફેટ ઝડપથી ઓછું થશે
Curd for Weight Loss: દહીં આપણા ઘરમાં રોજ ઉપયોગમાં લેવાય છે. આ દહીંમાં જો તમે 2 મસાલા ઉમેરીને ખાવાનું શરુ કરશો તો શરીરમાં જામેલું એક્સ્ટ્રા ફેટ ઓગળવા લાગશે. ચાલો તમને જણાવીએ આ 2 વસ્તુઓ કઈ છે જે વજન ઘટાડવામાં જાદૂની જેમ અસર કરે છે.
Apr 26,2025, 8:15 AM IST
ઉનાળામાં રોજ પીવો આ 4 ડ્રિંક્સ, બરફ ઓગળે એમ ઓગળવા લાગશે શરીરમાં જામેલી ચરબી
Juice
ઉનાળામાં રોજ પીવો આ 4 ડ્રિંક્સ, બરફ ઓગળે એમ ઓગળવા લાગશે શરીરમાં જામેલી ચરબી
Juices For Weight Loss: જે લોકોનું વજન વધારે હોય તેમણે દિવસની શરુઆત કેટલાક હેલ્ધી જ્યુસ પીને કરવી જોઈએ. સવારે આ 4 જ્યૂસ પીને દિવસની શરુઆત કરવાથી વજન ઝડપથી ઉતરી શકે છે.
Apr 24,2025, 8:20 AM IST
Weight Loss: 1 વાટકી દહીંમાં આ વસ્તુ ઉમેરી ખાવા લાગો, ઘટવા લાગશે પેટ પર જામેલી ચરબી
Weight loss
Weight Loss: 1 વાટકી દહીંમાં આ વસ્તુ ઉમેરી ખાવા લાગો, ઘટવા લાગશે પેટ પર જામેલી ચરબી
Weight Loss Tips: વધતા વજનને કંટ્રોલ કરવા માટે જો તમે દહીંમાં કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરી તેનું સેવન શરુ કરો છો તો ફાયદો ઝડપથી જોવા મળે છે. વધતા વજનને કંટ્રોલ કરવા માટે દહીંમાં આ વસ્તુઓ ઉમેરી ખાઈ શકાય છે. તેનાથી વજન કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે.  
Apr 14,2025, 8:26 AM IST
સવારની ચામાં આ મસાલો ઉમેરી દો, ઝડપથી ઘટશે પેટની ચરબી, સાથે થશે આ 4 ફાયદા
Kali Mirch
સવારની ચામાં આ મસાલો ઉમેરી દો, ઝડપથી ઘટશે પેટની ચરબી, સાથે થશે આ 4 ફાયદા
Weight Loss Tea: પેટની ચરબી ઓગળે તે માટે અનેક પ્રયત્ન કર્યા પછી પણ સફળ ન થતા હોય તો આ ઉપાય તમારા માટે જ છે. આજે તમને પેટની ચરબી ઉતારવાનો સૌથી અસરકારક અને સરળ રસ્તો જણાવીએ. તમારે બીજું કંઈ નથી કરવાનું બસ સવારની ચામાં એક મસાલો ઉમેરી પીવાની છે.   
Apr 11,2025, 8:16 AM IST
આ 3 પ્રકારની ચા પીવાથી ગાયબ થઈ જશે પેટની ચરબી, શરીરને મળશે અદ્ભુત ફાયદા
Health news
આ 3 પ્રકારની ચા પીવાથી ગાયબ થઈ જશે પેટની ચરબી, શરીરને મળશે અદ્ભુત ફાયદા
Health Tips : ખરાબ ખાનપાન, કસરતનો અભાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીના કારણે પેટની ચરબીમાં વધારો ખૂબ જ સામાન્ય બની ગયો છે. એકવાર પેટની ચરબી વધવા લાગે છે, તો સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં પેટની ચરબી ઘટાડવી ખૂબ જ જરૂરી છે. 
Apr 1,2025, 17:17 PM IST
આ ડ્રિંક ચરબીને ઓગાળી નાખે છે ફટાફટ, એક્સરસાઈઝ કરતાં લોકો પીવે તો બોડી રહે શેપમાં
Summer
આ ડ્રિંક ચરબીને ઓગાળી નાખે છે ફટાફટ, એક્સરસાઈઝ કરતાં લોકો પીવે તો બોડી રહે શેપમાં
Ginger Jeera Water Benefits: શરીરમાં વધેલા ફેટને ઓગાળવા જો તમે એક્સરસાઈઝ કરી રહ્યા છો તો તેની સાથે આ ડ્રિંક પીવાની શરુઆત કરી દો. આ પીણું એટલું પાવરફુલ છે કે તે તમારા શરીરને ફેટમાંથી ફીટ કરવામાં મદદ કરશે.   
Mar 28,2025, 11:42 AM IST
દિવસમાં બે વાર પીઓ આ પાણી, શરીરની વધારાની ચરબી થઈ જશે ગાયબ
Weight loss
દિવસમાં બે વાર પીઓ આ પાણી, શરીરની વધારાની ચરબી થઈ જશે ગાયબ
Weight Loss Tips : આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં સ્થૂળતા બહુ મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. સ્થૂળતાના કારણે અનેક ગંભીર બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે. તેથી વજન પર નિયંત્રણ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમે પણ વજન ઘટાડવા માગતા હોવ તો આ પાણી તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. 
Mar 27,2025, 16:57 PM IST
Fenugreek: આ રીતે કરો મેથીનું સેવન, ગરમીમાં બરફ ઓગળે એમ શરીરની ચરબી ઓગળવા લાગશે
Fenugreek
Fenugreek: આ રીતે કરો મેથીનું સેવન, ગરમીમાં બરફ ઓગળે એમ શરીરની ચરબી ઓગળવા લાગશે
Fenugreek For Weight Loss: જો યોગ્ય રીતે મેથી દાણા ખાવામાં આવે તો પેટ અને કમર પર વધેલી ચરબી સરળતાથી ઓછી થઈ શકે છે. આજે તમને મેથીનો સૌથી અસરકારક ઉપાય જણાવીએ.
Mar 19,2025, 16:00 PM IST
Weight Loss: ઓટ્સ કે દલિયા ? વજન ઘટાડવા સવારે નાસ્તામાં શું ખાવું જોઈએ જાણી લો
Oats
Weight Loss: ઓટ્સ કે દલિયા ? વજન ઘટાડવા સવારે નાસ્તામાં શું ખાવું જોઈએ જાણી લો
Weight Loss Breakfast: સવારના નાસ્તામાં ઓટ્સ અને દલિયા લોકો લેતા હોય છે. પરંતુ જે લોકો વજન ઘટાડવા માંગતા હોય તેમના મનમાં પ્રશ્ન હોય કે સવારે નાસ્તામાં શું ખાવું જોઈએ?
Mar 16,2025, 13:43 PM IST
ફાઈબરથી ભરપુર આ 4 ફ્રુટ ક્રેવિંગ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરશે, ડાયટ વિના ઘટવા લાગશે વજન
Weight loss
ફાઈબરથી ભરપુર આ 4 ફ્રુટ ક્રેવિંગ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરશે, ડાયટ વિના ઘટવા લાગશે વજન
Fruits for Weight Loss: દરેક પ્રકારના ફળ શરીર માટે ફાયદાકારક જ હોય છે પણ 4 ફળ એવા છે જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ ફળ ખાવાથી વારંવાર ખાવા માટે થતી ક્રેવિંગ કંટ્રોલ થાય છે. જેના કારણે વજન ઘટાડવામાં સરળતા થઈ જાય છે.  
Mar 14,2025, 8:18 AM IST
જબરદસ્ત...આ યુવકે એક સરળ આદત અપનાવી ઉતાર્યું 34 કિલો વજન, ખાસ જાણો
Weight loss
જબરદસ્ત...આ યુવકે એક સરળ આદત અપનાવી ઉતાર્યું 34 કિલો વજન, ખાસ જાણો
કોણ કહે છે કે વજન ઉતારવું એ અઘરી બાબત છે? જો તમને પણ એવું લાગતું હોય તો આ શુભાશીષની વેઈટલોસ જર્ની તમારે જાણવા જેવી છે. 
Mar 11,2025, 8:57 AM IST
જિમ અને કસરત વગર ઘટાડવું છે વજન તો નાસ્તામાં કરો આ વસ્તુનું સેવન
Salad For Weight Loss
જિમ અને કસરત વગર ઘટાડવું છે વજન તો નાસ્તામાં કરો આ વસ્તુનું સેવન
Salad For Weight Loss: શું તમે પણ ખાઈ-પી જિમ વગર વજન ઘટાડવા ઈચ્છો છો તો નાસ્તામાં આ વસ્તુનું સેવન કરી શકો છો.
Mar 6,2025, 16:21 PM IST
બ્રા ફેટ ઘટાડવા રોજ 15 મિનિટ કરો આ કામ, બ્રા માંથી બહાર લટકતી ચરબી ગાયબ થઈ જશે
Bra Fat
બ્રા ફેટ ઘટાડવા રોજ 15 મિનિટ કરો આ કામ, બ્રા માંથી બહાર લટકતી ચરબી ગાયબ થઈ જશે
Bra Fat: મોટાભાગની મહિલાઓ કમરની ઉપરના ભાગે જામેલી ચરબીથી પરેશાન હોય છે. આ ફેટને બ્રા ફેટ કહેવાય છે. આ ફેટ બેલી ફેટ કરતાં પણ ખરાબ છે કારણ કે જો તે વધી જાય તો તેને ઘટાડવું મુશ્કેલ છે. તેથી સમયસર આ કસરતો મહિલાઓએ શરુ કરી દેવી જોઈએ. શરુઆતમાં ઓછી મહેનતે અપર બોડી ફેટ ઘટી જાય છે.  
Mar 6,2025, 16:17 PM IST

Trending news