हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
કેવી રીતે કરશો યોગ
કેવી રીતે કરશો યોગ News
એરિયલ ફિટનેસ
આલિયા ભટ્ટ જેવું ફિગર બનાવવું હોય તો કરો આ યોગા, જાણો શું છે ફાયદા
યોગ સ્વાસ્થ રહેવા માટે સૌથી જૂની અને સસ્તી પદ્ધતિ છે. વર્ષોથી યોગ દ્વારા ઘણી બિમારીઓની સારવાર થાય છે સાથે જ તેમાં ઘણા પ્રકારના યોગનો સમાવેશ થાય. એન્ટીગ્રેવીટી યોગા, યોગનું એક એડવાન્સ રૂપ છે. આ યોગ માટે રેશમી અથવા કોટનના કપડા વડે એક હિંચકો બનાવવામાં આવે છે અને તેના પર ઉંધા લટકીને આસન કરવામાં આવે છે.
Jun 21,2018, 10:19 AM IST
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2018
કેવી રીતે કરશો યોગ? શું છે ફાયદા જાણો તસવીરો દ્વારા
દરરોજ યોગ કરવાના આમ તો ઘણા ફાયદા છે. યોગ ઘણા પ્રકારના છે જે અલગ-અલગ રીતે શરીરને મજબૂતી પુરી પાડે છે અને વ્યક્તિના શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. યોગ ઘણા પ્રકારે શરીર અને મસ્તિષ્કને સ્વસ્થ બનાવી રાખવામાં મદદ કરે છે. સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવાની સાથે જ યોગ દ્વારા તમારા સૌદર્ય અને સુંદરતાને લાંબા સમય સુધી ટકાવી રાખે છે.
Jun 21,2018, 9:02 AM IST
Trending news
gujarat
હિરોઈન બનાવવાની લાલચ સગીરાને ભારે પડી! દેહ વ્યાપારમાં ધકેલાઈ, આ રીતે ભાંડો ફૂટ્યો
Ahmedabad
અમદાવાદનો બહુચર્ચિત હાટકેશ્વર બ્રિજ નવો બનાવવાના 42 કરોડ, પણ જૂનો તોડવાના 52 કરોડ
Ahmedabad
અમદાવાદમાં ઝડપાયું 1 કરોડનું ડ્રગ્સ, જાણો શું છે ડ્રગ્સની હેરાફેરીની સસ્પેન્સ કહાની?
Gujarat CM
ત્રણ વર્ષમાં દાદાએ એવોર્ડ્સનો ઢગલો કરી દીધો! ગુજરાતને મળ્યા આટલા એવોર્ડ
gujarat
મૃદુ અને મકકમ CM એ ગુજરાતની કાયાપલટ કરી: 11 પોલિસીઓ કરી લોન્ચ અને રાજ્યને બનાવ્યું..
pm modi
PM મોદીની એક આરતીએ વિરોધીઓની ઊંઘ હરામ કરી, રાજકારણમાં થઈ ગઈ ભારે ચર્ચા!
China
જ્યાંથી પેદા થયો હતો કોરોના, ચીનની એ લેબોરેટરીએ બનાવી મહામારીથી બચાવતી વેક્સીન
gujarat
ભાજપમાં ભવાઈ! બે જૂથ વચ્ચે મારામારી બાદ કલોલ નગરપાલિકામાં ભડકો, 11 સભ્યોના રાજીનામા
Baba Venga
આગામી ત્રણ મહિનામાં દુનિયાના વિનાશની શરૂઆત થશે, બાબા વેંગાની ભવિષ્યવાણીથી ટેન્શન
gujarat
વડોદરામાં પૂરગ્રસ્તો માટે સરકારે જાહેર કર્યું કરોડોનું પેકેજ, કોને કેટલા રૂપિયા મળશે