chane ka saag Benefits

Chane ka saag benefits News

ઠંડીની સિઝનમાં ખાવ આ એક શાગ, મળશે અઢળક ફાયદા
chana saag ke fayde
ઠંડીની સિઝનમાં ખાવ આ એક શાગ, મળશે અઢળક ફાયદા
chana saag ke fayde: ઠંડીની સિઝન આવી ગઈ છે. એવામાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. આજકાલ બજારોમાં ઘણા પ્રકારના લીલા શાકભાજી ઉપલબ્ધ છે, જેમાંથી એક ચણાની શાગ પણ છે. જે શરીર માટે ફાયદાકારક છે. આવી સ્થિતિમાં અમે તમને ચણાના શાગના ફાયદા વિશે જણાવીશું.
Dec 21,2023, 17:37 PM IST
શિયાળામાં એક્સપર્ટ કેમ આપે છે લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ? જાણો લીલા ચણા ખાવાના લાભ
Winter food
શિયાળામાં એક્સપર્ટ કેમ આપે છે લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ? જાણો લીલા ચણા ખાવાના લાભ
શિયાળાને ખાણી-પીણીની સિઝન કહેવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છેકે, શિયાળાના આ ચાર મહિના તમે મનમુકીને લીલી શાકભાજી ખાઈ શકો છો. આ સિઝનમાં તમને બધા જ સરસ શાકભાજી ખાવા મળે છે. એટલું નહીં આ સિઝનમાં જમવાનું પણ સરળતાથી પચી જાય છે. અને આ સિઝનમાં તને નિયમિત કસરત કરો અને તેને અનુરૂપ આહાર લો તો આખુંય વર્ષ તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે.
Dec 20,2022, 15:17 PM IST
હાર્ટ સ્વસ્થ રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ છે લીલા ચણા, કેન્સર-ડાયારબિટીઝ દૂર ભાગશે
Winter food
હાર્ટ સ્વસ્થ રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ છે લીલા ચણા, કેન્સર-ડાયારબિટીઝ દૂર ભાગશે
શિયાળામાં હેલ્થ એક્સપર્ટ લોકોને  લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપે છે.  જાણએ લીલા ચણા ખાવાના ફાયદા. 
Nov 17,2022, 23:35 PM IST

Trending news