food habits

Harmful Food Habits: રાંધેલો ખોરાક ફરીથી ગરમ કરીને જો ખાવાની આદત હોય તો સાવધાન...આ નુકસાન થઈ શકે

આપણને હંમેશા એવી આદત હોય છે કે એકવાર રાંધેલો ખારોક બીજીવાર ખાતા પહેલા ગરમ કરતા હોઈએ છીએ. પણ કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે જેને ફરીથી ગરમ કરવાથી તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચી શકે છે. જો તમે આ રાંધેલો ખોરાક ફરી ફરીને ગરમ કરશો તો અનેક બીમારીઓનું જોખમ વધે છે. 

Aug 3, 2021, 03:34 PM IST

Eating Habits: જમ્યા બાદ ના કરો આ ભૂલ, નહીં તો ઓછી થઈ જશે ઉંમર

ભોજન (Food)થી આપણા શરીરને પોષણ મળે છે. તેનાથી શરીરમાં ઉર્જા (Energy) અને શક્તિ (Strength) બની રહે છે. ત્યારે જો માણસને યોગ્ય ભોજન ના મળે તો શરીરમાં નબળાઈ (Weakness) આવી જાય છે

Jan 2, 2021, 04:58 PM IST