MALE-FEMALE

Male female News

Back Pain ના કારણે જિંદગી થઈ ગઈ છે રમણ-ભમણ? તો આ આસનો કરો, દૂર થઈ જશે પીઠનો દુખાવો
health tips
Back Pain ના કારણે જિંદગી થઈ ગઈ છે રમણ-ભમણ? તો આ આસનો કરો, દૂર થઈ જશે પીઠનો દુખાવો
જો તમે પીઠના દુખાવાથી પરેશાન છો, તો આ 3 આસનો કરો,  પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.
Jan 18,2022, 15:29 PM IST
લોકોને પૈસા આપવા છતાંય આ માહિતી નથી મળતી, તમે ફ્રીમાં જાણો સારા સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય
Health TIPS
લોકોને પૈસા આપવા છતાંય આ માહિતી નથી મળતી, તમે ફ્રીમાં જાણો સારા સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય
જો આ દુનિયામાં આપણો કોઈ સાચો જીવનસાથી હોય, તો તે આપણું પોતાનું શરીર છે. એટલે જ કહેવાય છે કે 'સ્વસ્થ શરીર સૌથી મોટી સંપત્તિ છે'. આપણી જાતને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવા માટે, આપણે જીમમાં જઈએ છીએ, મોંઘા ખોરાક ખાઈએ છીએ, ડાયેટિશિયનની સલાહ લઈએ છીએ. પરંતુ કેટલીક નાની ટિપ્સ ભૂલી જવાય છે. જો આપણે દરરોજ આ ટીપ્સનું પાલન કરીએ, તો આપણું શરીર ઘણી હદ સુધી સ્વસ્થ રહેશે.
Sep 27,2021, 9:29 AM IST

Trending news