हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
protein rich foods
Protein rich foods News
protein rich foods
પ્રોટીનનું પાવર હાઉસ છે આ ફૂડ, બ્રેકફાસ્ટમાં ખાવાથી મળશે પહેલવાન જેવી તાકાત
Best Protein Rich Breakfast Foods: દિવસભર એનર્જીથી ભરપૂર રહેવા અને શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે પ્રોટીનયુક્ત નાસ્તો કરવો ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આવી સ્થિતિમાં પ્રોટીન વધારવા માટે તમે કયો ખોરાક ખાઈ શકો છો, અહીં અમે તમને બેસ્ટ ઓપ્શન જણાવી રહ્યા છીએ.
Feb 16,2025, 23:32 PM IST
Roasted Chana
Roasted Chana: એક મહિના સુધી રોજ ખાશો 100 ગ્રામ ચણા તો વજન ઘટવાની સાથે થશે આ 5 ફાયદા
Roasted Chana: જો તમે ક્યારેક-ક્યારેક દાળિયા ખાતા હોય તો આ વાત જાણ્યા બાદ તમને તેને રોજ ખાવાનું શરુ કરી દેશો. દાળિયા એટલે કે શેકેલા ચણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાવામાં દાળિયા સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે શરીર માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. કારણ કે તે પ્રોટીન, ફાયબર, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે ખૂબ જ પૌષ્ટિક ખોરાક છે. રોજ તમે 100 ગ્રામ ચણા ખાવાનું રાખો છો તો તેનાથી વજન ઓછું થવાની સાથે શરીરને અન્ય 5 ફાયદા પણ થાય છે.
Sep 18,2023, 15:19 PM IST
Trending news
Sasan Gir
સાસણ ગીરમાંથી ઝડપાયું મસમોટું જુગારધામ, 55 જુગારીઓ કરોડોના મુદ્દામાલ સાથે ઝડપાયા
urban planning
દેશ સહિત ગુજરાતના અનેક શહેરો ગરમીની ઝપેટમાં, નવા રિપોર્ટમાં ગરમી અંગે ડરામણો ખુલાસો
upi payments
1 એપ્રિલથી આ મોબાઈલ નંબર નહીં ચાલે UPI, Google Pay-Paytm-PhonePe બધા પર થશે અસર
mukesh ambani
અંબાણીની રિલાયન્સને પાછળ છોડી નિકળી આ કંપની, ગયા અઠવાડિયે બનાવ્યો કમાણીનો રેકોર્ડ
Pakistan cricket
મોહમ્મદ રિઝવાને રમત રમતમાં કરી નાખ્યો કાંડ, નસીમ શાહને સહન કરવું પડ્યું નુકસાન
World TB Day
100 દિવસીય સઘન ટીબી નાબૂદી અભિયાનમાં ગુજરાત અગ્રેસર, 95% લક્ષ્યાંક કર્યો હાંસલ
Virat Kohli
IPLના પગારમાંથી કેટલો ટેક્સ ચૂકવશે વિરાટ કોહલી ? 21 કરોડમાંથી આટલા પૈસા કપાશે
Punarjanam
મૃત્યુ પછી પૃથ્વી પર ફરીથી જન્મ લેવા માટે કેટલા દિવસો લાગે છે ?
human trafficking
હ્યુમન ટ્રાફિકિંગના નેટવર્કનો પર્દાફાશ, દલાલોએ બાંગ્લાદેશી સગીરાને અમદાવાદમાં વેચી
Gujarat politics
ખેડા ભાજપમાં જૂથવાદ ચરમસીમાએ પહોંચ્યું, કેસરીસિંહ સોલંકીનો પપ્પુ પાઠક પર મોટો આક્ષેપ