Vitamin rich food

Vitamin rich food News

સ્કિનને બનાવવી છે મુલાયમ, ફ્લોલેસ અને ગ્લોઇન્ગ? આ 5 વિટામિન્સ સાથે કરી લો દોસ્તી
lifestyle
સ્કિનને બનાવવી છે મુલાયમ, ફ્લોલેસ અને ગ્લોઇન્ગ? આ 5 વિટામિન્સ સાથે કરી લો દોસ્તી
Vitamins For Skin: ત્વચાને ચમકદાર રાખવા માટે આપણે શું ન કરીએ? ત્વચા સંભાળની મોંઘી સારવાર હોય કે ઉત્પાદનો, આપણે બધા તેનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, પરંતુ કોઈ ફાયદો થતો નથી, કારણ કે આપણી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણને કેટલાક વિટામિન્સની પણ જરૂર હોય છે. તમારે તમારા રોજિંદા આહારમાં કેટલાક વિશેષ વિટામિન્સનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આ તમારી ત્વચાને લાંબા સમય સુધી સુંદર રાખશે, તે જ સમયે તે સેલ્યુલર ડેમેજને ઠીક કરીને ત્વચાને પુનર્જીવિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ચાલો આપણે ન્યુટ્રિશનિસ્ટ નિખિલ વત્સ પાસેથી જાણીએ કે ત્વચાની ચમક જાળવી રાખવા માટે આપણે કયા વિટામિન સાથે મિત્રતા રાખવી જોઈએ.
Nov 9,2024, 15:35 PM IST

Trending news