womens health tips

Womens health tips News

ત્રીસી વટાવી ચૂકેલી મહિલાઓ ભૂલ્યા વિના કરાવી લે આ 10 ટેસ્ટ, પાણી પહેલાં પાળ જરૂરી
women health checkup
ત્રીસી વટાવી ચૂકેલી મહિલાઓ ભૂલ્યા વિના કરાવી લે આ 10 ટેસ્ટ, પાણી પહેલાં પાળ જરૂરી
womens health tips: 30 વર્ષની ઉંમર બાદ મહિલાઓના હાડકાં નબળા થવા લાગે છે. તેમના હોર્મોન્સમાં અસંતુલન આવવા લાગે છે. સ્નાયુઓની ક્ષમતામાં ઘટાડો થવા લાગે છે અને પ્રજનન સંબંધી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
May 22,2023, 23:30 PM IST
30 વર્ષની ઉંમરે દરેક મહિલાએ કરાવવા પડશે આ 10 ટેસ્ટ, બીમારીઓથી રહેશે જોજનો દૂર
women health checkup
30 વર્ષની ઉંમરે દરેક મહિલાએ કરાવવા પડશે આ 10 ટેસ્ટ, બીમારીઓથી રહેશે જોજનો દૂર
મહિલાઓની ઉંમર વધવાની સાથે તેમના શરીરમાં કેટલાક બદલાવ આવવા લાગે છે. આ ફેરફારો તેમના દેખાવ, હાડકાં, હોર્મોન્સ અને એકંદરે આરોગ્યમાં થઈ શકે છે. 30 વર્ષની ઉંમર બાદ મહિલાઓના હાડકાં નબળા થવા લાગે છે. તેમના હોર્મોન્સમાં અસંતુલન આવવા લાગે છે. સ્નાયુઓની ક્ષમતામાં ઘટાડો થવા લાગે છે અને પ્રજનન સંબંધી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં વૃદ્ધત્વ સાથે શરીરની તંદુરસ્તી જાળવી રાખવી અને આ ફેરફારો માટે તૈયાર રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારી ઉંમર 30 વર્ષથી વધુ છે તો તમારે મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ, જેથી તમે સ્વસ્થ અને ફિટ રહી શકો. 
Mar 8,2023, 21:24 PM IST

Trending news