Poha
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आप ने उत्तर भारत में इंदौर स्टाइल पोहा जरूर खाया होगा, तो अब नागपुर स्टाइल तरी पोहा भी ट्राई करना बनता है. इसे घर पर तैयार करना बेहद आसान है.
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अगर आप सेहतमंद और हल्का नाश्ता ढूंढ रहे हैं, तो भुना हुआ चूड़ा एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है. ये सस्ता, टेस्टी और पोषण से भरपूर है, जो दिन की शुरुआत के लिए एकदम परफेक्ट है.
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Poha Khane K Fayde: पोहा खाना भला किसे पसंद नहीं आता, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर इसे हर दिन नाश्ते में खाया जाए तो सेहत के लिए फायदे का सौदा साबित हो सकता है.
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Fried Poha: हम में से कई लोग ऐसे हैं जो सुबह के वक्त या शाम के स्नैक्स में तेल में छना हुआ चूड़ा खाना पसंद करते हैं, लेकिन ये तरीका खतरनाक साबित हो सकता है, क्योंकि इसके कई नुकसान से बचना मुश्किल होगा.
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सुबह उठकर कुछ स्वादिष्ट खाने की चाहत तो हर किसी को होती है. पोहा एक ऐसा नाश्ता है, जो बनाने में आसान है और स्वाद में भी लाजवाब. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप इस साधारण से नाश्ते को कितने तरीकों से टेस्टी बना सकते हैं? आइए जानते हैं कैसे बनाएं पोहे को खास.
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Benefits Of Poha: पोहा एक पॉपुलर और हेल्दी नाश्ता है जो भारत के कई हिस्सों में व्यापक रूप से खाया जाता है. दिल्ली, यूपी मध्यप्रदेश और महाराष्ट्र में तो ये काफी ज्यादा पसंद किया जाता है. ब्रेकफास्ट के लिए ये वन ऑफ द बेस्ट च्वाइस है, जिसे तैयार करने में ज्यादा मशक्कत नहीं करनी पड़ी. इसे टिफिन बॉक्स में पैक करके स्कूल, कॉलेज या दफ्तर ले जाया जाए तो ये जल्दी खराब भी नहीं होता. न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स (Nikhil Vats) सुबह नाश्ते में पोहा खाने के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.
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Poha Health Benefits: पोहा ज्यादातर घरों में सुबह नाश्ते के रूप में खाया जाता है. इंदौर का पोहा तो काफी ज्यादा पसंद भी किया जाता है. क्या आप जानते हैं यह हेल्दी फूड आपको कई बीमारियों से बचा सकता है?
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Poha Recipe: आयुषी नाम की यूजर ने अपनी राय शेयर करते हुए इस डिश को अब तक का सबसे खराब भोजन बताया. जिन्हें नहीं मालूम है तो उनके लिए बता दें कि पोहा, चपटे चावल से बना एक पारंपरिक भारतीय नाश्ता है.
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Serving Samosa on Newspaper Banned: आप जब भी दुकान से समोसा, जलेबी या कोई भी खाने की चीजें खरीदते हैं, तो दुकानदार आपको न्यूजपेपर में लपेटकर चीजें थमा देता है. लेकिन अब इसपर बहुत जल्द रोक लगने वाली है. फूड रेगुलेटरी ऑफ इंडिया ने देशभर के ग्राहकों और खाने-पीने की चीजों को बेचने वाले लोगों, खाने-पीने वाली चीजों को स्टोर करने वाले लोगों से खाने पीने वाली चीजों को परोसने के लिए समाचार पत्रों का इस्तेमाल बंद करने की गुजारिश की है. फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड अथॉरिटी ऑफ इंडिया (FSSAI) ने खाने-पीने वाली चीजों और पैकेजिंग के लिए समाचार पत्रों के इस्तेमाल पर चिंता जाहिर की है.
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Benefits Of Eating Poha: पोहा खाने से शरीर की कई सारी समस्याएं आसानी से दूर हो सकती हैं. नाश्ते में पोहा खाने के कई फायदे होते हैं. आज हम इसी के बारे में बताने जा रहे हैं.
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Indore Famous Street Food: हमारे देश का खान-पान हमारी धरोहर है. आपको जानकर हैरानी होगी कि भारत जैसा संपन्न देश (खाने में) शायद ही दुनिया में कहीं हो. ऐसा इसलिए क्योंकि खाने के इतने सारे ऑप्शंस शायद ही कहीं हो. साफ सफाई में नंबर 1 रहने वाला शहर इंदौर अपने पोहे के स्वाद के लिए भी मशहूर है.
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पोहा बहुत ही स्वादिष्ट और लोकप्रिय व्यंजन है.जिससे सभी पसंद करते हैं, सुबह के समय इसे खाना काफी हेल्दी माना जाता है, क्योंकि पोहा कई पोषक तत्वों और फाइबर से भरपूर होता है, इसके अलावा यह प्रोटीन, फाइबर और कई आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट्स भी प्रदान करता है, इसे खाने के कई फायदे होते हैं. क्योंकि यह वजन कम करने में काफी मदद करता है.
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ज्यादातर लोग अपने नाश्ते में ऐसी चीजों को शामिल करते हैं जो खाने में लाइट और जल्दी बन जाती हैं. ऐसी ही चीजों में पोहा का नाम शामिल है . फाइबर ऑफ प्रोटीन से भरपूर पोहा खाने में टेस्टी तो होता ही है.
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Poha Benefits: पोहा सेहत का खजाना है. इसमें आयरन फाइबर कार्बोहाइड्रेट्स और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसे हेल्दी बनाने के लिए हरी सब्जियों का इस्तेमाल किया जाता है जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं.
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Trending News: भारतीय नाश्ते की मशहूर डिश पोहा (Poha) को इंडिगो (Indigo) द्वारा सलाद कहे जाने पर सोशल मीडिया पर ट्रोल किया जा रहा है. यहां तक कि ट्विटर पर हैशटैग पोहा ऑनलाइन भी ट्रेंड करने लगा.
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Diwali snacks list: अगर आप दिवाली के लिए कुछ स्नैक्स बनाना चाहती हैं तो हम आपको पोहे से बनने वाली एक रेसिपी के बारे में बता रहे हैं. इस डिश का नाम पोहे से बना कॉर्न फ्लेक्स
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Weight Loss: आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में हर कोई फिट रहने के लिए अपनी डाइट का खास ध्यान रखते हैं. खासकर स्नैक्स का सेवन करते समय लोग अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान देते हैं. आइए जानते हैं मुरमुरा या पोहा क्या है बेहतर स्नैक्स है.
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Instant Breakfast Idea: पोहा बहुत ही आसान नाश्ता है और जब कभी भी सुबह के लिए जल्दी हो तो इसे फटाफट से मिनटों में तैयार किया जा सकता है. आइए इसे बनाने की रेसिपी जानते हैं.
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Side Effects Of Eating Poha: आजकल नाश्ते में ज्यादातर लोगों की पहली पसंद पोहा होती है. लेकिन अगर आप रोजाना ब्रेकफास्ट में पोहा खा रहे हैं तो ये आपको नुकसान पहुंचा सकता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि पोहा खाने के क्या नुकसान हो सकते हैं?
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सोशल मीडिया पर एक फोटो वायरल हो रहा है, जिसमें एक आईएएस अधिकारी ने गैस पर पोहा पकाते हुए फोटो शेयर किया है. इस फोटो को देखने के बाद लोग न सिर्फ तारीफ कर रहे हैं, बल्कि कुछ गलतियां भी पकड़ रहे हैं.
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स्वस्थ (Heathy) रहने के लिए ये भारतीय व्यंजन (Food) अपनी डाइट (Diet) में शामिल करें.
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अगर आप तले-भुने पकौड़े और पराठे नहीं खाना चाहते हैं लेकिन पारंपरिक सेहतमंद नाश्ता खाकर भी बोर हो चुके हैं तो यह कॉर्न पोहा रेसिपी (Poha Recipe) खास आपके लिए हैं.
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