Benefits of Clove : ಪುರುಷರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 4 ಲವಂಗ ಸೇವಿಸಿ! ನಂತ್ರ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನ ನೋಡಿ

ನೀವು ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇಂದು  ಲವಂಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ತಂದಿದ್ದೇವೆ. ಲವಂಗ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಲವಂಗ ದೇಹದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಲವಂಗ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಲವಂಗ(Clove)ದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವು ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಲವಂಗವನ್ನ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ಲವಂಗ ಸೇವನೆಯು ಪುರುಷರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಲವಂಗವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Water Melon : ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕೆಂಪಗೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಂಶಗಳು :

ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 4, ಬಿ 6, ಬಿ 9 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ - ಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಲವಂಗದಿಂದ ವಿಟಮಿನ್-ಕೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್(Protin), ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ನಂತಹ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನ ನಾವು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಸೋಂಪು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅದ್ಬುತ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ ತಿಳಿಯಿರಿ

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸೇವಿಸಿ ಲವಂಗ:

ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು 4 ಲವಂಗ ತಿಂದು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು(Water) ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Ivermectin 12mg In Corona Treatment - 'Corona ಮಹಾಮಾರಿಯ ಅಂತ್ಯ ಹಾಡಲಿದೆ ಈ ಔಷಧಿ' ಎಂದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಗೋವಾ ಸರ್ಕಾರದ ಅನುಮತಿ

ಪ್ರತಿದಿನ 4 ಲವಂಗ ಸೇವಿಸಿ : 

ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬಂಡ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4 ಲವಂಗವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ(Empty Stomach)ಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲೇ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Right Way To Drink Water - ನೀವೂ ಕೂಡ ಬಾಟಲಿ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಲೇಖನ ಓದಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

 ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲವಂಗ :

ಲವಂಗ ಸೇವನೆಯು ಪುರುಷರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರು(Mens) ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಪುರುಷರು ಲವಂಗವನ್ನ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಲವಂಗವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಂತಹ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲವಂಗದ ಬಳಕೆಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Benefits Milk-jaggery : ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರಲು ಸೇವಿಸಿ ಹಾಲು-ಬೆಲ್ಲ! ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!

ಲವಂಗ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು : 

ಲವಂಗ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವೀರ್ಯಾಣುSpermಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತೀಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪಿದಲ್ಲ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.