Hair Care Tips : ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಕಾರಣ ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ 5 ತಪ್ಪುಗಳು!

Hair Fall Causes : ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜನರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವೂ ಘಾಸಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ನೀವು ಮಾಡುವ 5 ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ತಂದಿದ್ದೇವೆ..

Hair Care Mistakes : ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕಲಬೆರಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜನರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವೂ ಘಾಸಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ನೀವು ಮಾಡುವ 5 ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ತಂದಿದ್ದೇವೆ.. 

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ತಕ್ಷಣ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಕೂದಲು ಕಿತ್ತು ಒಡೆದು ಹೋಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಒಡೆದ ತುದಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Egg : ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನಬೇಕು? ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ

ನೆತ್ತಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ

ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನೆತ್ತಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ತೇವಾಂಶವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು

ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಬದಲಾಗಿ, ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಲಘುವಾದ ತಣ್ಣೀರಿನ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೇರು ಸಹಜವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಹೀಟರ್ ಬಳಸುವುದು

ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಹೀಟರ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಶಾಖವು ನೇರವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಸೊಳ್ಳೆ ಓಡಿಸಲು ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗೋ ಹಾನಿ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ಹತ್ತಿರ ಕೂಡ ಹೋಗಲ್ಲ!

ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ

ಕೂದಲಿನ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅವನ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಟೆನ್ಷನ್ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅದು ಬೇಗನೆ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಅಂತಹ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.