ನವದೆಹಲಿ: ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ ಕೆಮ್ಮು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ(Cough Problem)ಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕರು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗದೆ ಬಿಸಿನೀರು ಕುಡಿದು, ಆಹಾರಕ್ರಮ ಬದಲಿಸಿ ಸುಮ್ಮನಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬರುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತ!
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕೆಮ್ಮು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಡಮಾಡದೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಈ ದೀರ್ಘ ಕೆಮ್ಮು(Symptoms Of Cough) ದೇಹದೊಳಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಕೆಮ್ಮು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಒಂದಲ್ಲ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರುತ್ತದೆ(Causes Of Cough). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣದಿಂದ ನೀವು ಕೆಮ್ಮಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರವೇ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಮ್ಮು ಬರಲು ಕಾರಣ ಏನು ಎಂಬುದು. ಇದರ ನಂತರವೇ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಈ ವಿಷಯಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ
ಕೆಮ್ಮಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ
ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಮ್ಮಿನಲ್ಲಿ 3 ವಿಧಗಳಿವೆ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಮ್ಮು(Treatment Of Cough) ಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಮ್ಮು ಗುಣವಾಗಲು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ರೀತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು 8 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಮ್ಮು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಇದು ದೀರ್ಘ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣ (Sign of serious illness)
ಆಸ್ತಮಾ: ನಾವು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಕೊಳವೆಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಲೋಳೆಯ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೋಳೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಮ್ಮು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.
ಸೋಂಕು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹವಾಮಾನದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಶೀತದ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ಕೆಮ್ಮು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 1-2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣದಿಂದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಧೂಮಪಾನ: ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವೂ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಮ್ಮಿನ ಮೂಲಕ ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದೇಹವು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ರೋಗಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಮ್ಮುತ್ತಾನೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಟಿಬಿ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಔಷಧಿಯ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಬರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಬಂದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ತಡಮಾಡದೆ ಹತ್ತಿರದ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊಡಿಸಬೇಕು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Health Tips: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹಠಾತ್ ಕಡಿಮೆಯಾದ್ರೆ ಈ 5 ಪದಾರ್ಥ ಸೇವಿಸಬೇಕು
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು (Post Nasal Drip): ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ನಾಸಲ್ ಡ್ರಿಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯು ಹೊರಬರದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ವಹಿಸಬೇಡಿ
ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಮ್ಮು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ 3-4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಕೂಡಲೇ ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಎಂದಾದರೂ ರಕ್ತ ಹೊರಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊಡಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ರೋಗ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.
(ಗಮನಿಸಿ: ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. Zee Kannada News ಇದನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.)
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಝೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3hEw2hy
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ.
