Winter Care: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕತೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕತೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಬ್ಯೂಟಿ ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುಉಲಕ ಅವುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. 

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ: ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಬಳಕೆ: ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಡ್ರೈಯಿಂಗ್ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಗಳು, ಪೌಡರ್ ಬ್ಲಶ್ ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಆದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ.

ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಿಸ್ಟ್ ಬಳಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗೆ ಟಿಂಟೆಡ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಕ್ರೀಮ್ ಬೇಸ್ ಬ್ಲಶ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಕೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಟೋನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ಹನಿ ಸೇರಿಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಳಪಿಗಾಗಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು  ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್: ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಳವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉಪಯೋಗ: ಸಾಮಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕಗಳು ಸಹ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್, ಸೋಡಿಯಂ ಹೈಲುರೊನೇಟ್, ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10, ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್, ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು, ಪ್ರಿಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು, ಕಾಡ್-ಲಿವರ್ ಆಯಿಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 3,6,9 ಪೂರಕಗಳಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.