UV rays News

Kerala Weather Alert: കേരളത്തിൽ മാർച്ച് 14,15 തീയതികളിൽ താപനില 37°C വരെ ഉയരാൻ സാധ്യത

Heat Wave in Kerala: കൊല്ലം ജില്ലയിൽ അൾട്രാ വയലറ്റ് സൂചികയിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട് രേഖപ്പെടുത്തി  

UV Rays Protection: കേരളത്തില്‍ ആരോഗ്യഭീഷണി ഉണ്ടാക്കും വിധം ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍  അള്‍ട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങള്‍ കാണപ്പെടുന്നതായി അടുത്തിടെ പുറത്തുവന്ന ചില പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു

UV Rays Protection: സൂര്യപ്രകാശമേല്‍ക്കുന്നത്  ശരീരത്തിന് ഗുണകരമാണ്, എന്നാല്‍,  സൂര്യപ്രകാശമേല്‍ക്കുന്നതോടൊപ്പം ചര്‍മ്മത്തെ സൂര്യന്‍റെ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളില്‍ നിന്നും സംരക്ഷിക്കേണ്ടതും അനിവാര്യമാണ്

Skin Protection:  സൂര്യന്‍റെ  ദോഷകരമായ കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്.  അതിനായി  സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുക,  നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏല്‍ക്കുന്നത്  ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ നടപടികൾ  ഉചിതമാണ്

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിന്‍ D ഏറെ ആവശ്യമാണ്. സൂര്യപ്രകാശം വിറ്റാമിന്‍ D യുടെ സ്രോതസാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ വിറ്റാമിന്‍ D ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടാനായി സൂര്യപ്രകാശമേല്‍ക്കണം എന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയാറുണ്ട്.