पालकांनो 'या' वयानंतर मुलांना जवळ झोपवणे बंद करा; मानसिक वाढीवर होतो परिणाम

When should children start sleeping separately: पालक लहान मुलांना त्यांच्यासोबत झोपवतात. त्याच वेळी, काही मुले 8-10 वर्षांची होईपर्यंत त्यांच्या पालकांसोबत झोपतात. ते एकाच बेडवर झोपतात की नाही हे पालक आणि मुलाच्या निवडीवर अवलंबून असते. म्हणूनच, अनेक वेळा पौगंडावस्थेनंतर मुलांना स्वतंत्र बेडवर झोपवले जाते. कोणत्या वयापासून मुलांना वेगळ्या बेडवर किंवा वेगळ्या खोल्यांमध्ये झोपण्याची परवानगी द्यावी, . हा प्रश्न देखील अनेकदा विचारला जातो. कारण, काही लोकांच्या मते, लहान वयातच मुलांना त्यांच्या पालकांपासून दूर किंवा वेगळ्या बेडवर झोपायला लावले पाहिजे. विशिष्ट वयानंतर मुलाने पालकांसोबत झोपणे हानिकारक ठरू शकते. याचा परिणाम मुलांच्या मानसिक वाढीवरही होतो. कोणत्या वयानंतर मुलाने वेगळ्या पलंगावर झोपायला सुरुवात करावी हे जाणून घेऊया.

मुलांसोबत एकत्र झोपण्याचे फायदे आणि तोटे काय आहेत?

लहान मुलांनी त्यांच्या सुरक्षिततेसाठी आणि मानसिक आरोग्यासाठी त्यांच्या पालकांसोबत झोपणे चांगले आहे. कारण लहान मुले रात्री अनेक वेळा उठतात, अशा वेळी त्यांच्या मनातील भीती काढून टाकण्यासाठी त्यांना एकत्र झोपणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, बाळांना त्यांच्या पालकांसोबत झोपायला लावणे त्यांच्या वाढीसाठी महत्त्वाचे असल्याचे म्हटले जाते. परंतु, काही काळानंतर, मुलाला वेगळ्या पलंगावर झोपण्याची सवय लावली पाहिजे. एका अभ्यासात असे म्हटले आहे की, मुले 3-4 वर्षांपर्यंत त्यांच्या पालकांसोबत झोपतात. पालकांसह झोपणे हे त्यांच्या मानसिक आरोग्यासाठी चांगले असते. कारण, असे केल्याने त्यांचा आत्मविश्वास वाढतो. यामुळे मुलांच्या मनातील भीती कमी होते आणि मुलांच्या मानसिक आरोग्याशी संबंधित समस्याही कमी होतात.

या वयापासून मुलांना वेगळ्या बेडवर झोपायला लावा

तज्ज्ञांच्या मते, 4-5 वर्षांच्या वयानंतर, पालकांनी आपल्या मुलांना वेगळ्या ठिकाणी झोपायला लावले पाहिजे. त्याचप्रमाणे, पौगंडावस्थेच्या आसपास, जेव्हा मूल यौवनाकडे जाते, तेव्हा त्यांच्यासाठी स्वतंत्रपणे झोपणे चांगले असते. यामुळे मुलाला स्वतःची जागा मिळते आणि त्याच्या शरीरात होणारे बदल समजून घेणे देखील सोपे होते.

अभ्यासानुसार, वाढत्या मुलांना स्वतंत्रपणे झोपायला न लावल्याने त्यांच्या मानसिक आणि शारीरिक वाढीशी संबंधित काही समस्या उद्भवू शकतात जसे की-

• यामुळे मुलांची वाढ खुंटते.
• मुलाची स्मरणशक्ती कमकुवत होऊ शकते.
• मुलामध्ये नैराश्य वाढू शकते.
• मुलामध्ये लठ्ठपणा, थकवा आणि आळस यांसारख्या समस्याही वाढू शकतात.