Green Tea Benefits : तुम्हीपण यावेळी पिता ग्रीन टी? आजच बदला 'ही' सवय, नाहीतर...

Green Tea Benefits and when to drink : ग्रीन टी (Green Tea) प्यायल्यानं अनेक फायदे होतात हे आपण नेहमी जाहिरातींमध्ये ऐकत असतो. वजन कमी करायचं असेल तर ग्रीन टी पिण्याचा सल्ला तर आपल्याला सहजपणे कोणीही करतो. पण ग्रीन टी प्यायल्यानं कोणत्याही प्रकारचं नुकसान नाही हा विचार करण चुकीची गोष्ट आहे. कारण ग्रीन टी पिण्याची देखील एक योग्य वेळ असते. जर आपण तेव्हा ग्रीन टी न पिता कधीही प्यायलो तर त्याचा आपल्याला त्रास होऊ शकतो.