आंबट ढेकर आणि अपचनावर घरगुती उपाय

Oct 20, 2020, 17:29 PM IST
1/5

हिंग

हिंग

हिंग पचनक्रियेसाठी चांगली मानली जाते. गॅस किंवा आंबटपणाच्या समस्येमध्ये हिंगाचा वापर करावा. पाण्यात हिंग टाकून पिल्याने पोटाची समस्या दूर होते.

2/5

साखर आणि बडीशोप

साखर आणि बडीशोप

जर आपल्याला बर्‍याचदा आंबट ढेकरची समस्या असेल तर साखर आणि बडीशोपच खावी. या समस्येपासून कायमचा आराम मिळेल. बडीशोप मध्ये बरेच प्रकारचे अँटिऑक्सिडेंट आणि खनिजे आढळतात जे पचन प्रक्रियेस गती देतात.

3/5

मेथी

मेथी

जर आपल्याला बर्‍याच दिवसांपासून आंबट ढेकर येण्याचा त्रास होत असेल आणि आपल्याला विश्रांती मिळत नसेल तर आपण मेथी वापरू शकता. मेथीला रात्रभर पाण्यात भिजवा आणि त्यानंतर हे मेथीचे पाणी रिकाम्या पोटी प्या.

4/5

वेलची

वेलची

वेलचीचं सेवन आरोग्यासाठी चांगले असते. जर आंबट ढेकर येत असेल तर वेलची खावी. ज्यामुळे गॅसपासून देखील आराम मिळतो.

5/5

जीरे

जीरे

जीरे हे शरिरासाठी चांगले असते. जीरे पोटाची समस्या दूर करण्यास मदत करते. ढेकर येत असल्यास भाजलेले जीरे खावे. जीऱ्याचे रोज सेवन केल्यास गॅस आणि ढेकरची समस्या दूर होते.