LIVE TV

English हिन्दी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

Hemoglobin: शरीरात हिमोग्लोबिनची कमतरता? या पदार्थांचे सेवन करून 2 दिवसात दूर करा समस्या

Dec 06, 2022, 16:28 PM IST

1/5

hemoglobin, how to increase hemoglobin

हिरव्या भाज्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. पालक, ब्रोकोली आणि मेथीसारख्या भाज्यांचा आहारात समावेश केल्यास हिमोग्लोबिनची पातळी वाढण्यास मदत होते.

2/5

hemoglobin, how to increase hemoglobin

ब्राउन राइस हेल्दी सुपरफूडपैकी एक आहे. त्यात लोह देखील जास्त प्रमाणात असते. त्यामुळे हिमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढते.

3/5

hemoglobin, how to increase hemoglobin

हिमोग्लोबिन कमी असणाऱ्या लोकांनी भोपळ्याच्या बियांचे सेवन केले पाहिजे. कारण यामध्ये असलेले पोषक तत्व असून हिमोग्लोबिनची पातळी सुधारण्याचे काम करतात.

4/5

hemoglobin, how to increase hemoglobin

ड्रायफ्रूट वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे. दुसरीकडे, हिमोग्लोबिनची समस्या असेल तर तुम्ही मनुका आणि बदाम सारख्या गोष्टींचा आहारात समावेश करा.

5/5

hemoglobin, how to increase hemoglobin

धान्य हिमोग्लोबिन वाढवण्यास मदत करते कारण त्यात लोह असते. म्हणूनच तुम्ही संपूर्ण धान्यांचा आहारात समावेश करू शकता.

पुढील
अल्बम

South Actress Education: समंथा ते साई पल्लवी; किती शिकल्या आहेत या दाक्षिणात्य अभिनेत्री?

पुढील अल्बम

देशातील सर्वात महागडा एक्स्प्रेस वे महाराष्ट्रात; 3 वर्षांमध्ये वाढतो 18% टोल; पावसाळ्यात आणि हिवाळ्यात या एक्स्प्रेस वे वरुन प्रवास करणे म्हणजे स्वर्गसुख

देशातील सर्वात महागडा एक्स्प्रेस वे महाराष्ट्रात; 3 वर्षांमध्ये वाढतो 18% टोल; पावसाळ्यात आणि हिवाळ्यात या एक्स्प्रेस वे वरुन प्रवास करणे म्हणजे स्वर्गसुख

सर्वात स्वस्त ऑनलाइन रेल्वे तिकीट 'येथे' मिळतं, याबद्दल तुम्हाला कोणीच सांगणार नाही!

सर्वात स्वस्त ऑनलाइन रेल्वे तिकीट 'येथे' मिळतं, याबद्दल तुम्हाला कोणीच सांगणार नाही!

नागा चैतन्य पाठोपाठ सावत्र भावाचा साखरपुडा, नागार्जुनने शेअर केलं सुनेचे रोमँटिक PHOTO, कोण आहे जैनाब रावदजी?

नागा चैतन्य पाठोपाठ सावत्र भावाचा साखरपुडा, नागार्जुनने शेअर केलं सुनेचे रोमँटिक PHOTO, कोण आहे जैनाब रावदजी?

PHOTOS : KKR च्या ऑक्शन टेबलवर दिसणारी ही मिस्ट्री गर्ल कोण? सुंदरेतकडे खिळल्या सर्वांच्याच नजरा

PHOTOS : KKR च्या ऑक्शन टेबलवर दिसणारी ही मिस्ट्री गर्ल कोण? सुंदरेतकडे खिळल्या सर्वांच्याच नजरा