LIVE TV

English हिन्दी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

सकाळी सकाळी गरम पाण्याने अंघोळ करत असाल तर थांबा, कारण...

तुम्हाला सकाळी उठल्याबरोबर थकल्यासारखं वाटतं. तसंच सतत झोप येतेय. मग यासाठी कदाचित तुमची चुकीची अंघोळीची पद्धत कारणीभूत ठरू शकते.

Jul 13, 2023, 22:44 PM IST

1/5

आपल्याकडे बहुतांश लोकं सकाळी गरम पाण्याने अंघोळ करणं पसंत करतात. यामुळे तुम्हाला रिलॅक्सही वाटतं. मात्र तुमच्या येणाऱ्या थकव्याला हीच गोष्टी कारणीभूत ठरू शकते.

2/5

गरम पाण्याने आंघोळ केल्यावर तुम्ही सामान्य किंवा थंड तापमानात येताच शरीराचं तापमानात अचानक खालावतं. यामुळे शरीर अधिक आरामदायी स्थितीत येते.

3/5

आपल्याला झोप किंवा थकवा जाणवतो. ही गोष्ट टाळण्यासाठी, आंघोळ करण्याचा योग्य मार्ग माहित असणं आवश्यक आहे.

4/5

गरम शॉवर घेतल्यानंतर बाहेर पडण्यापूर्वी आपल्या 30 सेकंदासाठी थंड पाण्याने अंघोळ करा. त्यानंतर पुन्हा गरम पाणी घाला.

5/5

तापमानात होणारा बदल त्वचेखालील पातळ रक्त वाहून नेणारे केशिकांना आतून उघडतो, ज्यामुळे शरीरात रक्ताचा प्रवाह वाढतो. यामुळे शरीराला उर्जा मिळते.

पुढील
अल्बम

GK: भारतातील एकमेव नदी जी विरूद्ध दिशेला वाहते, तुम्हाला माहितीये?

पुढील अल्बम

'या' देशांमध्ये पाऊल ठेवताच भारतीय होतात श्रीमंत; जगतात आलिशान आयुष्य, पैसा संपता संपत नाही

'या' देशांमध्ये पाऊल ठेवताच भारतीय होतात श्रीमंत; जगतात आलिशान आयुष्य, पैसा संपता संपत नाही

2024 मध्ये 7 बॉलिवूड सिनेमे फ्लॉप, एका चित्रपटाने केली फक्त 5 कोटींची कमाई

2024 मध्ये 7 बॉलिवूड सिनेमे फ्लॉप, एका चित्रपटाने केली फक्त 5 कोटींची कमाई

सोन्याचा रंग पिवळाच का असतो? कोणालाच माहिती नसेल याचं उत्तर

सोन्याचा रंग पिवळाच का असतो? कोणालाच माहिती नसेल याचं उत्तर

शपथविधी प्रियंका गांधींचा मात्र चर्चा साडी अन् इंदिरा गांधींची! जाणून घ्या संसदेत आज नेमकं घडलं काय

शपथविधी प्रियंका गांधींचा मात्र चर्चा साडी अन् इंदिरा गांधींची! जाणून घ्या संसदेत आज नेमकं घडलं काय